美女瘦身食谱

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

《美食天下（第2辑）：家常小炒精选128例》老百姓最爱吃的经典小炒，最经典、最地道的做法，不可不学的大厨炒菜秘诀，让小炒色香味形全面升级。有最好吃、最过瘾的味道，好学易做的人气热门小炒，美味佳肴10分钟轻松上桌。

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

自古以来，人们就已认识到食物的相克是客观存在的。人们通过长期的生活和实践总结出了许多常见食物的相克与最佳搭配经验，并代代传承下来。现代饮食科学已证明，一日三餐中确有许多学问和讲究。会吃的人，饮食搭配得当，既能满足身体的营养所需，又能强身健体；不注重吃的人，常常步入饮食误区，吃到一些相克的食物却不知其“情”，结果不但不能很好地吸收食物中的营养成分，反而对自身健康造成不良影响，甚至因此而中毒或引发某种病疾。这样的事例在生活中屡见不鲜。

用诸神的鲜血祭祀真名，用叛逆者的尸骨堆积王座，用绝望的灵魂铺砌归途。届时深渊里的主宰吟唱重生的魔咒，至高皇帝从虚无时光里归来！光辉与荣耀铸造尔等的天堂！且看天朝宅男李白，穿越多元宇宙探寻真理、获得永生，一步步抵达天堂！

作为一个21世纪好青年，李敖表示现状很迷。打完游戏做个饭，怎么就穿越了？？？不慌不慌，先看看金手指再说。关键词：抗日，二战，超电磁炮，EVA，火影，历史，基地，战舰，Fate。在下乃是萌新作者一枚，还望各位书友老爷多多关照。

魔法的世界，难道会是噩梦一场吗？

吃错药的后果就是--从魔女变成了猫咪!而要想解除魔法，就必须--得到天神的吻!他在宠物店买下了"她"，两人开始"半同居"生活，从此她踏上了漫漫"索吻"之路!

刚刚步入高中部的阿离对学霸学长建墨一见钟情，在暗恋表白遭拒后，阿离下了第一次赌注，在漫长的等待过程后，潜移默化得辜负了自己的人生。崭新的大学生活开始，阿离下了第二次赌注，以为等到了梦寐以求的男神，殊不知又是另一段痛苦前的宁静......

“丑皇后，滚远一点。”她穿到古代，委曲成全嫁给他，大婚之夜竟然这样被侮辱！她双眼一眯，“皇上，您欠揍吗？”某男还没有回过神，她忽然一拳，浮起一抹笑容，华丽丽地飘走，留下某男在原处跺脚，“钱多多，此仇不报非君子！”某女躺在太妃椅上，翘着二郎腿，“随时侯战！”--情节虚构，请勿模仿

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

剑灵、拥有灵的剑，水之力青龙灵剑，火之力朱雀灵剑，力之力白虎灵剑，防御之力玄武灵剑，它们散落的地方伴随着不幸，一对父子踏上了寻剑之旅

新交往的女友是个白富美，结果发现并没有我想的那么简单，不管怎样，她注定会是我的女人！

沈瑾之从来没有想过，后来会有一个人从闯进他的生活，闯进他的世界，他想要摆脱她，几次三番伤害她，让她识趣，逼她离开，却又不许任何男人靠近她。殷梦瑶从来没有想过，她后来爱上的那个人，并没有想象中那么在乎她，一点点攒满失望，她想离开，奈何那人不许她踏出他视线半步。最后他承认他爱的太极端。她承认她狠的太果断。