生活细节决定全家健康全书

老子：“大道无为，顺其自然。”你不用做什么特别的事情，只需要顺应生命的自然需求就可以了。过分的锻炼、过分进补，不仅达不到养生的效果，反而会让生命遭受不必要的扭曲。这条史上最简单的健康秘诀跟一般所谓的“加碱”、“喝水”、“食疗药膳”不同，它很简单自然，简单自然到你每天都在用。

春天的天气变化最为反复无常，使人出现种种不适症状，患上种种疾病，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，应注意保健养生。本书从按摩、睡眠、饮食、排毒等方面提醒读者春季生活中的小常识，只要我们多了解一些生活的小常识，那么春天里的日子肯定是阳光灿烂，风和日丽的。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

本书汇聚了中医古今美容常用方和有效方，以证列方，辨证论治为主线，深入浅出地介绍了数种美容方剂，并详细介绍了如何通过中医手段进行美肤、秀发、增白、防衰及治疗各种有损容颜的疾病，同时融合了时下多种流行性广、行之有效的中医美容方法。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

少男少女的青春时代，不仅有酸甜的恋爱，还有珍贵无比的友谊。一个一个青春懵懂的故事，便是这曾经的青春……

我看你轮回无数次，陪你轮回无数次。千次万次，都是场笑话。若时光再来一遍，我愿是永远生在忘川河畔的一株不起眼的彼岸花。愿再无留恋人间之想法，好好陪着孟婆每个日子。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

悠悠仙路却显现出无数凶劫，杀伐果断作出血浪滔天，只求问心无愧便以，纵使是一粒凡尘亦要改天，不一样的天界，不一样的修仙，不一样的历险，却有同样的血热与精彩！狂战天下谁能阻，九州两域写传说，一个沧殇之州的二公子，开始踏上仙途

沈锦一觉睡醒，发现自己穿越到了一本玛丽苏的霸总小说里，小白莲正在委屈巴巴哭诉，霸总正在发火。“姐姐不是有意推我的。”霸总更生气了。沈锦撸了撸袖子：“来，让我试试我能不能推的动你这一身的膘。”——她上可斗后妈，虐婆婆，下可吊打白莲，脚踩妖精，硬生生的把原本凄苦的小说，活成了女主她一个人的沙雕之路。最终，却还是没逃过霸总的一句“呵，女人，你已经成功吸引了我的注意力。”1v1甜到掉牙的沙雕文

“你有你的背景，我有我的故事，不是很硬，但是你别碰.”–莫小染

一次渡劫失败，修真界名声赫赫的大佬君沅意外重生在了现代三无废柴小可怜身上。本想这辈子低调点然而一次次的意外还是掉了“小”马甲。场景一：“能不能离叶校草远点呀？人贵有自知之明！”“······”君沅摸了摸鼻尖，应该专门防范叶子辰知道她是鬼才编剧的。况且叶子辰他哥比他本人更黏人好不好！场景二：君沅在灵玉阁包厢外的走廊处被蔡晓晓拦住了，她冷淡地看着其数落自己有多配不上飞车党老大沈成北。这种情况即使解释了也只会被认为是在狡辩。 “君......君神？？！！”虽然赛场上时，君神从来不露全脸，遮挡的很严实。但是范唯唯可是君神的死忠粉！光是下颚线和嘴巴的照片都看了无数遍，深深记在了脑海里。 只见范唯唯趁君沅还没反应过来，迅速把一直携带的墨镜架在了其高挺的鼻梁上，然后反复对比自己收藏的君神美照。啊啊啊就是君神本人！ 于是君沅又暴露了一个小马甲。 而本来一脸嘲讽鄙夷君沅的同学们就看到一向高冷不好接触的灵玉阁老板范唯唯如同见到了自家祖宗一般的对君沅嘘寒问暖，真真切切地诠释了“舔狗”一词。 众人“......”君沅不是普通人吗？这个场景是他们眼睛瞎了还是脑袋坏了？

重磅消息！华国商业巨头E.G.集团总裁宋尧失踪了！彼时，华国留学生在法惨遭绑架的新闻也登上了热搜。五年后，宋总带着儿子现身，惊呆众人。小包子却一见到陆雨吟就叫“妈妈”。“宝贝儿，你认错人了，我不是你妈妈！”“你就是我妈妈！我跟你长得那么像！”“……”DNA鉴定报告出来，陆雨吟下巴都要吓掉了。宋先生：幸会，宋太太。这是一个甜宠暖心的故事～感谢喜欢～

一剑一人，尝尽三生苦。一本莫虚有的逝魔剑决，却把世间所隐藏的真相，从深渊中挖出来。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！