登陆注册
308656

健康营养月子餐500例

状态:完结作者:吴莹
660012.0万字

《健康营养月子餐500例》内容简介:新妈妈坐月子的好坏关系到一生的健康与美丽。女性在经历了近10个月的怀孕、分娩,身体耗费了大量的气血,而充足的气血决定着新妈妈以后的健康,对产后的恢复与哺乳也有很大影响。因此,坐月子期间的饮食调理对于新妈妈和宝宝来说是非常重要的。新妈妈产后坐月子不再需要盲目地大量补充营养,而是应该合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复体能,以达到产前的窈窕身材。

最新章节
同类推荐
  • 孩子拖拖拉拉,妈妈怎么办

    孩子拖拖拉拉,妈妈怎么办

    孩子拖拉的毛病并不是一天就能产生的,而且他那让我们倍感头疼的磨蹭举动,也不全是他自己的原因。其实仔细想一下,我们的很多言行,比如老是催促他,其实恰恰就是孩子变得拖拉的“罪魁祸首”。因此,要改掉孩子的毛病,我们首先就要作出改变。
  • 我给孩子当秘书:助学指导中父母应知的135个教育细节

    我给孩子当秘书:助学指导中父母应知的135个教育细节

    有关家庭教育的书真不少,但翻览过后,真正具有可操作性的还是不多。而可操作性,又是与细节密不可分的。只有每一个环节的细节都基本掌握了,才会具备可操作性。做父母的,在“应该帮助孩子”这个问题上,应该说并无异议,更为关注的是“应该怎样帮助孩子”。哪怕是吃什么、喝什么这样的小事,只要是人家做了,且收到效果了,就应该老老实实向人家学习。或许,正是这么一件很小、很具体的细节,你做了而别人没做,从而会改变孩子的一生!本书精选了助学指导中父母应知的135个教育细节,为孩子的学习提供全方位服务。
  • 成功家训经典故事全集

    成功家训经典故事全集

    本书所收集的经典故事,是从浩如烟海的成功学书籍和杂志中提炼出来的,以简单质朴的方式把富含深刻内涵的做人道理呈现给读者,便于读者理解和吸收,从中获得对人生的感悟和真谛。这些家训不仅是生活实践经验之谈,更极富哲理性。这些深入浅出、形象生动、感人至深的故事一定可以给孩子们留下永不泯灭的榜样。我们自古就有“3岁看8岁,8岁定终生”的说法,“8岁定终生”似乎绝对了些,但理解为从孩子抓起应该是不为过的。教孩子做人,家长有责任,学校有责任,社会有责任。家庭是社会的细胞,也是育人的摇篮。
  • 0-6岁敏感期,决定孩子一生的关键

    0-6岁敏感期,决定孩子一生的关键

    本书将在最大程度上向父母展示孩子在各种敏感期的表现,并为父母提供应对孩子敏感期的科学对策。本书分8章,即孩子的8大敏感期,分别为:语言敏感期、秩序敏感期、感官敏感期、关注细小事物的敏感期、动作敏感期、社会规范敏感期、书写与阅读敏感期、文化敏感期等。在孩子的这些敏感期内,父母应该尽量给孩子鼓励、爱与自由,而不要错失孩子敏感期的教育时机。有一点需要提醒父母,孩子的敏感期有很多个,每个敏感期出现的时间都不是固定的,而且在同一敏感期中的孩子的表现也不是完全相同的。
  • 童年可以如此美好

    童年可以如此美好

    本书围绕“爱与自然”两条主线展开,第一部《真爱的乐章》讲述俊妈的育儿心路;第二部《自然的画卷》描绘俊宝的自然生长过程;第三部《美好的合奏》记录作者和包祥老师的美好教育对话,附录《诗意的行走》表达对包祥老师浪漫行走在教育之路上的品读和敬意。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 兰盆献供仪

    兰盆献供仪

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 离歌之归期未期

    离歌之归期未期

    我望着你,就像望着夜空中的星,明亮,遥远,伸手不可及。
  • 象棋之称霸异世

    象棋之称霸异世

    杨凡是21世纪中国最伟大、最年轻的中国象棋国手,他是一代象棋宗师项楚的唯一弟子,他所学中国古代楚霸王项羽的《霸王棋谱》!杨凡十三岁就获得了中国象棋全国大赛冠军,更是在一场中日韩三国象棋争霸赛中击败了韩国第一国手李元昊,夺得冠军!奠定了杨凡在世界中国象棋的霸主地位!可是就在他夺得冠军后遭遇了暗杀,灵魂重生在了异世一个以象棋为主的世界天元大陆。在天元大陆象棋有着种种不可思议的神通和变化!!!___________________________________________________________要加群的可加:太子党一群240264709
  • 千载江山

    千载江山

    中原大地,天赐厚泽,物华天宝,人民生活安祥丰实,引起四方垂诞,东夷,西戎,北狄,南蛮四国为争夺中原肥沃,从而引发一场中原争夺战。当四方列强摩拳擦掌,磨爪砺齿之际,长期处于和平之中的中原大地,又作如何的面对?有天助,亦有人谋,一场文明与野蛮之间的较量,从此登上舞台,各自演绎着各自的风彩!肖尘,一个名不见经传的少年,犹如一粒微尘,虽是微尘,却可激起千层风浪!在保家卫国,捍卫文明的战场上,成就一番功业,创建不世功勋。有悲欢离合,有阴晴圆缺,有对酒当歌,亦有人生几许感悟,一切的一切,尽在此书中……
  • 我创办了共识网

    我创办了共识网

    本书共分为:人生这锅窝窝头、一路驼铃声、智慧的和聪明的、头顶有光环的人若干辑。主要是作者对家乡、亲人、朋友以及儿时的回忆和怀念,对岁月的感慨,以及自己近年来的工作经历等。随着岁月的消逝,这些生命的体验与感悟酝酿出让人唏嘘不已的经典之作。
  • 穿越女帝很嚣张

    穿越女帝很嚣张

    地球上孤独十六年,身边从未有过亲近之人的她,去到另一个完全陌生的世界,又是一段新的旅程。女强文,非成长文。
  • 请允许再爱

    请允许再爱

    一个电话将她判决地狱,掉进绝望深渊,人生一片黑暗。他,一个飘渺无居的游子。不经意间瞟见她,只是一眼将她记在心上,不刻骨却铭心。他救回了她,同时,她也救回了他。青春不老的时光,那个冬天,女孩教会了男孩爱,男孩把爱全给了女孩。《请允许再爱》致予青春的你们
  • 血之皇图

    血之皇图

    三千世界,谁主沉浮?就为那回眸一瞥的温柔,我愿以一生的时光去追寻。
  • 天才教授倾城妃

    天才教授倾城妃

    她,对于感情天生的迟钝,一直想逃离的地方竟是她心之所属之地,原来爱早已深种。他,只要她一人做他的皇后,一生一世一双人。后宫佳丽散尽,独宠她一人,天下不要也罢!为她,无悔!片段抢先看:“皇上,不好了,皇后娘娘不见了!”禀报的侍卫话音还没落,主坐上的皇上早已不见了踪影。。。。。。。第二天“皇上,不好了,皇后娘娘又不见了!”书桌前的皇上再一次夺门而出。。。。。。。第三天“不好了,不好了。皇上和皇后一起不见了!”坐在屋顶上的某女掏掏耳:“下次得给他们上上课,老是这么一惊一乍的,心理素质不过硬怎么行!”某男轻笑:“嗯,好。”。。。。。。