中华营养百味：好太太美食

都市美味，名师拿手菜。本书是上海建国宾馆推出新式菜点系列的一本，选编的菜品发挥上海菜特色，兼容东西南北口味，不乏中西合璧佳肴，又有独具烹饪大赛金牌菜点。本书图文并茂，对于各道佳肴美味用料、制作方法、特点及制作关键详细列出，让你一饱眼福！

简单快捷的自制咖啡入门引导，恋上咖啡香，从一杯完美咖啡开始。作者戴尔·沃勒在圣路易斯长大，现居匹兹堡。他曾在海军服役，目前是一名核能工程师，写作是他的兼职工作之一。他自2013年开始自出版创作，至今已有百本涉及人文社科领域各类话题的作品与读者见面。

本书主要包括日常生活饮食、饮品、瓜果、蔬菜、肉蛋、水产、豆谷等日常饮食必须注意的宜忌， 同时还包括了婴幼儿、中老年、孕产妇、疾病患者等不同人群日常饮食必须注意的宜忌， 非常全面、系统， 具有很强的科学性和实用性， 非常易懂和易用， 是广大家庭和饮食从业者用以指导科学饮食的良好读物。

《随园食单》以文言随笔的形式，细腻地描摹了乾隆年间江浙地区汉民族的饮食状况与烹饪技术，用大量的篇幅详细记述了中国十四世纪至十八世纪流行的326种南北菜肴饭点，也介绍了当时的美酒名茶，是清代一部非常重要的汉族饮食名著。

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

本书中收录了我们日常生活中经常食用的家常菜的制作方法及菜谱。家常菜是指百姓人家日常制作和食用的菜肴，是选用普通的原料、根据家人的品味爱好制成的，不仅味美可口，而且有浓郁的乡土情愫，让人深深地喜爱和留恋，犹如乡音、母语一般深入骨髓和灵魂。中国烹饪大师史正良先生通过潜心总结研究、反复实践、制作、编写出这一套全新的家常菜谱，其中的菜肴用料普通、制法简便、调味适口，并且营养合理、易学易变，对于提高百姓的生活质量和培养美食情趣有极大好处。

做了四年县委副书记的张镇，本想争取当个县长，却被安排为市电视台台长。张镇颇有正义感、事业心，一番大刀阔斧的改革，使电视台出现了新的生机。但是，随之而来的一系列问题使他不胜烦恼……

传，得塔罗者得天下！御灵大陆出名废柴？不，废柴这个称号可不属于她！

寂寞的夜里，总喜欢让心沉没在回忆里。让心陶醉在回忆里久久不想自拔，为曾经失去的欢乐让心陷入苦闷的深渊。一个寒冷的冬夜，当时正喝了两碗白酒，便手舞足蹈的说：“这与我也很难猜测，生活就像一颗定时炸弹，你不知道它何时就爆炸？”于是，我同室笑了。他为什么笑？我撇了他一眼。我心里嘀咕：“你丫不知道？你每天都在干嘛！”

她，紫君璃，众神魔敬畏的圣明魔君。一袭血衣，妖媚倾城;一束发带，系于红丝。众界只道她无情无欲，不想一朝被篡取魔君之位，她便遇上了她一生的情劫。“白梅树下，我在等一个人……”她，赵雨萱，亦是紫倾绝，乃冰炎大陆上古神兽族，龙族紫炎与凤族冰凰之女。前世，她识人不清，害父母惨死，自己亦中毒而亡;今生，她要冷心冷情，断绝一切的危险因素！“易烊千玺，你尝过背叛的滋味吗？”她，沐思媛，亦是魑婵，乃冰炎大陆魔界圣明时期，魔君紫君璃的唯一护法！三千银丝，高束马尾;无情银眸，千年冰山。再睁眼，却是洗尽前世之忆。她与他的誓言，却未想再次见面，只余绝情与嗜杀。“挡路者，死！”（读者群：436494784保证坑品）

昔日丞相府庶女三小姐，清冷小院却也悠然自足，母亲无争只求一世安康，然而嫡母心狠手辣，只想置她们母女于死地。本以为退一步海阔天空，谁知却是万劫不复，既然如此，那便无需再忍！看她笑靥如华，逆境之中扭转乾坤。听她温软细语，一局套着一局，一计连着一计。叹她无欲无争，手段信手拈来，权力地位不在话下。睿智如她，感情又何去何从？他，嫡亲王爷，骁勇睿敏，辗转宫廷内宅许她一个家！他，纨绔浪子，风流潇洒，百花丛中独赏她一枝寒芳！他，尊贵太子，驾权驭术，倾得天下只为谋求一个她！惊天十三步，步步坎坷，登上最高权力巅峰，处处寒冷，看她一代绝世女子，如何将天下纳入囊中！

她，修真界第一天才，重生到星之系倾城废小姐身上。废？打一架!＊他，天地孕育而生，萌生的第一段爱恋竟然被拒？接着追!&他宠她恋她保护她，却再也不说爱她，只因他说：“我对你的爱无法用言语表达，所以我只能用行动证明，我对你的爱。”“我一生只说一次爱，给我最爱的人。也只是让你记住，我对你的爱，不是一刻，而是一生。”“从初见时，我的心就只为你而跳动。”“我的心给了你，所以，它永远不会为其他人而跳动。”“你是我生命中唯一的彩色，是你让我的心只为你燃烧。”

盘古开天后，洪荒经历凤凰、龙族，麒麟三族大战，巫妖大战，封神大战，终于彻底破碎，形成现在的无数星辰的宇宙。

公元前830年，大唐王朝内忧外患、战乱四起、苛捐杂税搞得是民不聊生，生活在水深火热之中的人们纷纷仰望苍天祈祷着传说中的救世主降临！！！！她是现代一名普普通通的女学生在参拜大同女帝铜像时，突然意外遭遇雷电袭击，从而穿越千年回到大唐王朝……

杨曼的前半生就仿佛一个漏风的小口袋，所有的幸福都得要自己捂着，因为不知什么时候有风来，可捂着捂着总是要漏掉。可大风来了，她的一生彻底改变，原来口袋撑得太大，就会知道风漏得越厉害。我的葬礼办得好吗？一向如钢铁巨人的你，有哭吗？原来所谓的爱你，就是为了牺牲你。是我在尘世沉浮太久，以为看透的那些人生都是虚假的吧？渺小如我，强大如我，竟然就这样死了。你可曾怕过？怕我午夜梦回时分恨得能蚕食你所有的美梦？我诅咒你，诅咒你的余生噩梦缠身。。。不得好死。当她二世归来，换了新的身份，只愿安静度日，可最后还是招惹上同一个人，但她已经不是当日卑微的她，王者归来，势要登峰！