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心理学有个“21天法则”,说的是通过21天的正确重复练习,就会养成一个好习惯。无论是戒烟、减肥、戒迟到、戒拖延,还是学习、理财、改脾气,只要坚持21天,就一定会改变,从而获得成功的机会!如果光是“想”并不会实现愿望,要加上“行动”才能达成。成功需要将简单的事重复去做,而很多人却常常在困难和挑战面前中途放弃。放弃比坚持更容易,成功与失败之间,只差一个“行动”与坚持的决心。每个人都拥有神奇的改变力。现在的你,无论是否还有梦想,无论面对现实是否选择了妥协或放弃,都是时候要改变了。只要肯行动,人生永远不嫌晚;只要坚持下去,就能成为人生的真正赢家!
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第8章 长程续航,成功改变(2019-09-26 14:31:57)