健康身体管理小全书（Mbook随身读）

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

讲述了：现代人越来越重视养生，可是，你知道最好的养生方法吗？不是花样百出的运动，也不是各种精致讲究的保健品，而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过：“养生之决，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

《大众体育锻炼与日常生活保健读本》，由甘肃人民出版社出版，书中讲解了生活运动中会遇到的各种各样的问题。

本书介绍了头痛的分类、自诊、头痛发生的原因、适合头痛患者的运动、头部按摩疗法、饮食疗法，及头痛的自我调养等知识。

均衡的饮食、充分的运动、充足的睡眠、心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识，既能打开视野，又能帮助您获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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这个世界总有许许多多的烦恼与忧愁，我只希望在我编织的世界里，即使是充满危险的地方，女主也永远能够阳光而快乐地活着。简介无能，1V1，结局大家肯定猜不到~哈哈，不过也可以猜猜看啦~

李维克在一所大学里，遇到了一个奇怪的女教师，还有一个来自偏远乡村的天才，遭遇了一系列奇怪事件。他爱恨交织的青春到底隐藏了什么样的故事，以及这一些怪事背后是偶然还是宿命呢？吸血鬼，狼人，剑仙，道家，教会，，这是中国版的《吸血鬼日记》，中国元素的《吸血鬼日记》

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意外穿越成为了一名十分普通的士兵，局势混乱，民不聊生，一名普通的士兵只不过是炮灰而已，没有什么前途，原本心如死灰但却突然得到一个逆天的系统，且看主角是如何建立起属于自己的势力，并且成功的灭掉其他势力，威震四方，成为朝野内外的第一人。

人们都总说初恋是最美好的事情，同样也是最珍贵的回忆。他，并不是她的初恋，但与他的回忆同样珍贵无比。

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应召女郎接连遇害，尸体均被高度残毁；神秘画像暗藏玄机，模特竟是一具女尸。寻踪索迹，被盗窃的古董戒指似乎成为破案关键……而随着神秘画像作者的残忍被害，以及凶手寄来的一张地下藏尸室的照片被发现，所有的调查都回到了原点，凶手的动机令人无法猜透！一型男作家与涉案人接连接触，又处处遭人暗算。携手索女警花深入调查，却总比凶手落后一步，他真有不可告人的秘密吗？他的出现是巧合还是刻意安排？索女警花拨开层层迷雾，又能找到怎样的真相？