第二天，天一亮，苏黔就醒了。经过一整个晚上的休整，她全身上下都充满了力量，这种力量名为食欲。她拍拍身上的灰尘，并没有注意到在她醒来那一刻已化为虚无的薄被。
快步跑向“食府”，她实在太饿了，虽然自己以前的生活并不是很好，但是还不至于饿肚子啊。这回她是彻底理解那些吃不饱饭的人的想法了。
一大清早，“食府”里的人还是挺多的，原来自己做的位置，已经有人了，苏黔只得重新找个不起眼的位置做下。点了“烤鸡”和“灵米”，我不能修理那只火鸱，我还不能吃你同类。苏黔恨恨的想。
（某一直在想，鸡和火鸱是同类吗，是同类吗，是同类吗）
“食府”上菜的速度还是一如既往的快，没一会儿热腾腾的烤鸡和香喷喷的灵米就出现在餐桌上了。苏黔只觉整个世界都无比的妙不可言了。
正要开吃，对面做下两个人，苏黔抬头一看，哦，是昨天那对师兄妹啊，然后继续开动。
那两人见苏黔并不理会他们，也不生气，反而笑吟吟说到：“你昨天好厉害啊，你现在在我们训练场都已经是名人了，你叫什么名字啊？”
一听这话，苏黔嘴角抽抽，这两人怎么哪壶不开提哪壶呐，别以为仗着你是小孩，我就不和你计较。不理他们，继续开动。
那小师妹见苏黔还是不理她，原来满满的热情降下去了一半，但还是不气馁：“你不知道，据说，到目前为止，苍山派在炼气期能跑的过火鸱的人，只有5人呢！所以，我真的好崇拜你。”
无知少女，不理，继续吃饭。
这回那小师妹的热情已经全部被苏黔这几桶冷水浇灭了，站了起来，想走，但是又不死心，于是说道：“姐姐，我走了哦！”
快走快走，苏黔在心里虔诚地祈祷。
正在这时，一道清亮的嗓音响起：“千禧，人家那么傲慢，你干嘛还用热脸去贴人家冷屁股。”
随着话音落下，一位身着粉衣女孩走到苏黔面前，一张脸精致漂亮，虽然还未长开，但也可以预见将来的风华，此时这张脸上正流淌着磅礴正气。
如果苏黔不是被议论的人，一定会觉得这女子正在干什么了不得的大事。这名女子赫然就是昨天怒斥小男孩插队的那名粉衣女孩。
而那小师妹就是被唤作千禧的女孩听到这道声音响起的时候，脸上闪过欣喜。跑到粉衣女孩身边，挽着她的手臂，（某目测，这是这小师妹的撒娇习惯）甜甜唤道：“越琳师姐，你别这么说嘛，这位师姐可能只是性子比较冷淡罢了。”
苏黔对眼前这一幕，实在不想理会，这时候的她只想快点吃完东西，好去训练场。奈何天不遂人愿。你越不理会人家，人家越要缠上你。
被唤作越琳的粉衣女孩听到千禧的话，非但没有离开，反而更加情绪高涨：“千禧，像她这样的人年纪小小就高傲自大，仗着自己有几分实力，就目中无人，最是应该要狠狠教训，免得以后长歪了。”
千禧听到后，没有说话，她也并不是很喜欢苏黔这种对她态度冷淡的人，想她自小都是被人捧在手里的，能主动和苏黔这种不起眼的人说话，都已经是很屈尊降贵了，奈何人家根本就不理会自己，只觉整颗心都受到了伤害。
而他的师兄从头至尾都没有说过一句话，只是在旁观，偶尔看着小师妹时，那宠溺的眼神，**裸的奸情味道啊。
苏黔听到这里，只觉莫名其妙，看着餐桌上吃的只剩骨头的烤鸡和见底石碗也觉得差不多了。便站了起来，看着那粉衣女孩，头疼道：“你平时都是这样，像一只炸毛的公鸡，到处啄人的吗？”说完也不管那越琳如何反应，快步走出“食府”。
先不说那厢，越琳听到苏黔的话是如何如何愤怒，如何如何表态从此以后和苏黔势不两立。想自己这天人之姿竟被人比喻为一只公鸡，实在太伤自尊了。
而这厢，苏黔走出“食府”后，只觉耳朵清净了不少，朝训练场而去。
来到训练场后，苏黔打定注意，离那只火鸱远远的。而事实再次证明天不遂人愿这句话的正确性。
苏黔来到训练场后，看在场众人都各自做着训练，也没看到那只火鸱的身影，只觉压在心上的石头终于落下了。正准备走到悬木前，她是打定注意，要把这根让她出丑的悬木给踩到脚底，狠狠虐了。
正当她即将要靠近悬木之时，苏黔感觉一阵热浪压身而来，扭头一看，正是那只不见踪影的火鸱，只见它眼神烁烁，死死地盯着她。苏黔顿时一个头两个大，转身拔腿跑了起来。
这时的苏黔真真觉得郁闷无比，如果她生活在现在的话，一定会吐糟道：感觉整颗心被无数只草泥马奔腾而过啊。
训练场上再次上演昨天的一幕，你追我赶，好不热闹。还有一些人干脆不训练了，搬了凳子来，再去“食府”买了点零嘴儿,滋滋有味地欣赏着。有时还会欢呼两声，加油助威。不得不说，苏黔给这群生活枯燥的修真人士带来了极大的欢乐。
越琳和千禧师兄妹来到训练场后，看到的就是这一幕，千禧的师兄仍旧是那副不冷不热的样子，只有越琳和千禧一脸幸灾乐祸。越琳还和千禧说道：“看到没有，恶人自有恶鸟磨。”千禧听后深以为然也。
而苏黔对这一切都是不知道的，她和昨天一样，所有的注意力都在身后那只火鸱身上。双腿像是上了齿轮一样，动的飞快。苏黔发现，今天的自己比昨天要有进步，跑起来也不是那么累了，想到这里心下一喜，对这身后的火鸟怨念也没有那么大了。只是专心地跑着，不让身后的那只火鸟追上。
同昨天一样，直到太阳落山，火鸱才放弃追她，余下众人，见没有热闹可看，都散了。苏黔停下来后，揉了揉自己发麻的双腿，虽不似昨天那般瘫软无力，但也着实不容乐观。坐在训练场中央那块巨石上面，她拿出储物袋里面的干粮，慢慢地啃了起来。
唉！她低头叹气，心想：如果苍云派能给弟子供应两顿饭就好，自己也不用在这里啃干粮，转而想起自己今天的进步又觉得非常高兴。
苏黔起身伸了个懒腰，往自己的小木屋走去，先去木屋后面的小溪洗了个澡，就盘腿坐在床上看起了《流云诀》。
到了炼气四层，因为体内可以贮存灵气，所以修士也可以相应地学习一些小法术。《流云诀》中炼气四层可以修习的法术有金盾术、回春术、净水术、火球术、土遁术。分别对应金木水火土五种属性。每一种小法术的下面都有详细的介绍，及灵力的发出方式。
苏黔大致看了一下，发现五种法术的灵力发出方式很是相似，只不过所配合的法诀各不相同，所以她觉得起决定作用过的应该是法诀。
事实上也确是如此，正所谓万物不离其宗，灵力就是根本，在根本上面所作出的变化，哪怕是微小的改变都会有很大不同，这也就是为什么有些法诀会如此珍贵，有些法诀就像白菜一样人手一本的原因了。
苏黔首先修习的是金盾术，这是一种防御法术。将灵力从丹田分离而出，逆行运行法诀，最后将灵气聚于掌心配合金盾术法诀发出。然就是这样看似简单的过程，却难倒了苏黔。
金黄色的灵气团在掌心上活泼跳跃，苏黔眼睛紧紧地盯着它，口中飘出金盾术的法诀，当最后一个字诀结束时，她运手而出，只见刚才还在掌心的金色灵气团，竟化了开来，消散在空气中。
苏黔不觉有些气馁，这已经是第二百一十三次了，每次都是前面都还是好好的，偏偏到了最后一步，灵气运出的那一刻，没有形成盾牌，而是跑没了影。
她百思不得其解，明明一切都是按照书里说的做的，为何就是失败了呢。这种找不出原因的情况让苏黔有些暴躁。
再看自己的丹田处，快被自己消耗一空的灵气，她只得暂时先放弃，盘腿坐于床上，运行法诀。
最近苏黔隐隐觉得，自己吸收灵气的速度正在慢慢加快，这一点非常不明显，若不是她一直都在关注自己体内丹田的灵气，她几乎也感觉不到。
点在苏黔以往的记忆中，貌似没有过，之前的苏黔，急于求成，总是嫌弃自己修炼的速度慢，虽然拼命地修炼，但是并没有达到自己想要的效果。
对此，那时的她很是心灰意冷。而如今的苏黔，异世而来，心里的包袱全都放下了，对于修炼一事反没那么执着。
但她也清楚，在强者为尊的世界，实力的强大意味着一切。所以她会用自己所有的时间去修炼，但不会急于求成。苏黔想清楚后，将这一切归咎为心境的变化。
苏黔这么想，完全是正确的，修炼一途，本就不只是对自身实力的提升，更有的就是要修心。
实则境界越高，心境的影响就会更加明显地凸显出来。而在炼气期的苏黔，所带来的改变自然是极其微小的，但也就是这极其微小的改变，被苏黔抓到了，只能说苏黔本身是一个非常细腻，观察入微的人。
很多修真界的最初的天才，在最后却默默无闻，未尝不是败给自己的心，若是能够始终如一，保持平静乐观的心态，纵是资质奇差，亦可能得道飞升。
