“压力就是动力”，这句话早已被当做真理灌输进我们的思维当中。当我们态度消极的时候，当我们对工作和生活感到厌烦的时候，我们要说：“给我点儿压力吧！这样我才会有前进的动力。”
事实上“压力就是动力”并非在任何时候都是一条真理。适当的压力的确可以产生动力，从而使自己的潜能得以发挥；而一旦压力超出了人体所能承受的范围，它不但不会产生动力，反而会给人的身心带来巨大的损害。
任何人都会遇到压力。要想工作得顺心顺手，就必须接受这些压力，把它当成现实工作中的一部分，尽力去排解它。与其逃避压力，不如正面回应它。面对压力，你有两种选择，一是举白旗投降，承认你一点办法都没有；二是找出一条完全不同的新路径，试着用一种新的态度来处理压力，寻找到一个平衡点，把压力维持在一个有利的范围之内，这样你才能向成功迈进。
动力是推动自己勇往直前的力量。要想在工作中取得成功，单纯地排解压力是远远不够的，你需要挖掘动力的源泉，让动力不断地推动你前进。
缓解压力的方法各不相同，但构成动力的元素却都一样，不外乎自信、乐观、不屈不挠、热忱以及坚韧的耐力。自信使你相信自己具有达到目标的能力，乐观让你相信凡事都有正面解决之道，不屈不挠才能一直向着目标努力，有了热忱和耐力才能享受过程中的快乐，不至于灰心丧气，一蹶不振。这几个要素是相互促进、相辅相成的，只有共同运作，你才能获得到达目标的动力。
人的机体之所以能保持健康、活泼，是因为人体的血液时刻在循环、在更新。同样，人之所以能在工作中始终保持积极状态，是因为有源源不断的动力。所以，每个人都应该时刻吸收新思想，把自己的动力激发出来，唯有这样，你的事业才能一天天地发展壮大。
那些满足现状、失去工作动力、对存在的问题视而不见的人，如果不转换自己的想法，是绝对发现不了自身的不足的，只会走入失败的迷途。
美国的一位传媒大亨在一次公司会议上宣布要收购旧金山三家报纸。大家讨论时，老板故意问助理对现在的职位和薪水是否满足，那名助理回答说非常满足。老板十分失望地说：“我可不愿意让我的任何一个下属满足现有的地位和收入，丢掉了工作动力，而中止他的发展前途啊！”
没有动力的人，太容易满足，这样的人一生只会机械地工作，争取仅仅用来生存的薪金；只有力争上游的人，才会努力挖掘自己的动力，努力进取，从一个胜利走向另一个胜利，从一次辉煌走向另一次辉煌。不能把所有的压力都看成动力，只有把向下的压力反转过来才能把它变成向上的动力。学会缓解压力，寻找推动自身发展的动力，这样你将会成为生活的主人。
