有的人觉得应该给自己一个大的人生规划，这当然没有错，但是，把眼前的事情先做好更重要。
其实，只有把小的规划做好，才能真正把自己的人生规划好。
人生规划不仅是一个实现你终生目标的时间表，也是一个实现那些影响你日常生活的、无数更小目标的时间表。所以要着眼现实，脚踏实地。
科学规划不仅能使你在有限的时间内集中注意力去做一件事，而且它还是种很好的减压方式，因为只有将工作顺利完成才能真正将压力化解。
所以在遇到难题时不要急，一时解决不了就分成几部分解决，让自己一直保持一种良好的状态。
幸福通常属于这样一类人，他们的职业规划往往与自己的生活方式紧密相连。
例如，一个很有组织能力，又有着文字天赋又能给他人建议的人，通常都会从事编辑教师等职业，这样的职业让他们能够发挥自己的特长，从而获得满足和幸福感。
那么我们做工作也要根据自己的兴趣和喜好来安排时间，从而更加高效优质地完成任务。
很多时候，人们之所以不能将压力转化为动力，是因为压力过大，一时无法转换。
其实，我们可以通过科学规划生活和工作来将压力分割成小段，小压力再转化为动力就容易得多了。
这样一来，不仅不会让工作枯燥，也不会让生活无趣，还有一个好的心情做事，每天都像星期天。
“嘀铃铃！”
“嗯，这节课就先到这吧，下节课我们不讲东西，我们就只做活动。到时候我会抽取部分人，有意愿的同学可以提前准备一下。还有刚才那个迟到的，一会上课的时候，你第一个发言。”吴老师说道。
随后吴老师就在黑板写了几个问题：
“你最近都有什么烦恼？”
“大学生的烦恼都来自哪里？”
“你的解压方式是什么？”
吴老师写完后，就走出了教室。
苏婉儿见老师走后，立马靠近苏长安问道：“同学，你的联系方式是多少？这次你帮了我，我一会请你吃东西。”
“联系方式？我的联系方式是....”苏长安本不打算给苏婉儿，但想了想以后都是一个班的，抬头不见低头见，给就给吧，反正苏婉儿也是个美女，不吃亏。但突然被苏婉儿的惊叫打断了。
“啊！我突然想起来，我的甜点还没有买。好气哦，本来就不好抢到，但现在我还要上课，那就更没法吃到了。好亏，好吃的没有吃到，上课还吃到，更重要的是，被老师记住了。你说，我会不会被老师穿小鞋呀？”苏婉儿大发牢骚后，突然扭头问苏长安。
“应该不会吧，我看吴老师不是这样的人，才，我看他挺幽默大度的。你没必要担心。”苏长安回应道。
“那我就信你，不会就好。”苏婉儿边说边拍着自己因情绪激动而上下起伏的胸口。
随后并问道：“对了，你刚才说，你的联系方式是什么？”
苏长安看着苏婉儿拍胸口的动作，一时走了神，没有听到苏婉儿的话。
苏婉儿看着苏长安发呆，不回自己的话时。就发现苏长安的目光在看向自己的胸口，突然脸一红，娇声呵斥道：
“你在往那里看！”苏婉儿说的同时，还不忘捂住自己的胸口。
“啊！你刚才说什么了？我没有听到！我刚才在想其他的事。”苏长安摸了摸自己的鼻子说道。
“你确定刚才没有....算了，我问你的联系方式是什么？”苏婉儿一脸狐疑的看着苏长安，但看到的只是一双纯净无暇的眼睛，并没有发现有什么问题，就重复了刚才的问题。
“我的联系啊，加WX吗？我扫你吧。”苏长安掏出手机说道。
随后两人就交换了联系方式，然后聊了起来。
苏长安随口问道：“你今天怎么迟到了？是今天起晚了吗？今天辅导员发通知文件确实晚了些，但那个时间从宿舍跑过来，时间是充足的呀！”
“嗯，除了辅导员发的完只是其中一个原因。更重要的是，昨天晚上，我上厕所的时候，有一鬼吓我，导致我晚上很久没有入睡。所以就错过早上的闹钟，没有醒来。”苏婉儿回答了苏长安的问题，当说到被鬼吓到的时候，手成拳头状。
“鬼？有一个？什么样的鬼？”苏长安说道。
苏长安忘了自己大半夜装鬼吓的合租宿友的时候了，而是继续抓着苏婉儿问。
“就是很坏的那种鬼，烦死了，我不想提到它。真烦，就怪它，让我今天都吃不到我想吃的甜点了，气死了。”苏婉儿咬牙切齿道。
“那行吧，能让你气成这样，一看就是不好的人。”苏长安安慰着苏婉儿。
随后苏长安就去上了一个厕所，回来后继续和苏婉儿聊天。
就在俩人没有聊多久的时候，吴老师就来了。
吴老师走到讲台上，并将白板上的PPT换了换。然后开口说道：
“好，同学们，上课了。大家都安静下来，咱们这节课不讲东西，就做一个互动，让大家充分的了解自己。”
“来，上节课快下课的时候，我让哪位同学上台回答呢，你直接站起来回答吧，你随便挑一个问题回答吧。”
随后苏婉儿听到老师在说自己，就站了起来。清脆的说道：
“老师，我回答第三个问题‘你的解压方式是什么？’”
吴老师点头示意着苏婉儿继续。
“我的解压方式是‘睡觉’、‘吃好吃的’、‘追剧’、‘逛街’。”苏婉儿看到老师点头后，就回答了自己的解压方式。
“嗯，这些都是大学生普遍的解压方法。还有其他的吗？”
“有没有其他要问答的同学？”
话音刚落，就有不少同学举手，吴老师随机挑选了几位。
“嗯，这几位同学回答的都不错，来我们进行下一个环节。目前大学生都有一个普遍的问题‘迷茫’。不知道要做什么。应该做的事，却半途而废；而不因该做的事，却一直做了下去。这样不但是对自己人生的不负责，也是花费了很多无意义的事。有哪位同学想要回答一下。”吴老师再次开口道。
“打游戏。”同学A说道。
“打游戏吗？有谁认为打游戏是一件十分浪费时间的，而且没有什么意义的事？有的话，举一下手，让我看看。”
话音刚落，就看见台下有同学陆陆续续的举起了手，但也有写举起来了随后又放下去了。
“好了，我已经知道大概情况了。我说一下，我自己的看法：
打游戏呢？
我并不认为是一个浪费时间的方式，浪费时间是什么？
浪费时间就是指那些坐在教室里，却不去学习的人。
而打游戏确实花费了时间，但也给人带来了快乐。但不容置疑的就是，打游戏是需要一个度的。
适当安排游戏时间，是一件不容忽视的事。
现在有很多大学生晚上熬夜打游戏，早上起来没有精神上课，而上课的时候却去睡觉，这不但学习不了知识，还会拉低你在老师眼中的评价。”
“但我更想说的是‘你在游戏中排前十，是一个游戏高手；但在现实生活中成绩在班里却是倒数，那真是垃圾’”
“好，关于游戏，我就先说到这，这只是我个人的看法，如果有那些你不认同的或是不够的，咱们可以下课，或者在网上进一步交流一下。”
“现在，我提问一个同学。苏长安，你来回答一下。你不用说你现在在干什么事，就只用回答，你现在做的事有没有意义？有没有让你继续坚持做下去的必要？”
苏长安听到老师点自己的名字，刚站起来后，就再次听到吴老师说道：
“你不用立马回答，静下心，好好想一想。其他同学也可以借助这个时间，想一想自己目前做的事有没有意义？”
