虎离山，青华派，外门清野峰。
此刻天才将将破晓，便隐约可见有几道身影在林中穿梭，脚步虽轻速度却是极快。只是光线不明，难免会有人踩中枯枝乱桠，惊起几只灵鸟，引得他们扑棱着翅膀低声鸣叫。
不多久，密林中穿梭的身影逐渐增多，陆陆续续地朝着峰顶飞驰而去，山中灵鸟也逐渐被惊醒，各自展翅盘旋低鸣不止。
过不许久，东方天际渐渐浮起一抹鱼肚白，只见太阳星自云海中缓缓升起，阳光透着层层轻软薄雾缓缓洒在云台之上，晨雾曦光相和仿若云端仙境。
其中几束太阳星光似乎急于赐予这大地温暖，光芒格外的炽烈，转瞬间便冲过云层划破这朦胧山色，天一瞬间便亮了起来。
今日早课乃是外门执掌秦邝亲自上课，秦邝乃是青华派第三代内门弟子，如今已是筑基后期修为，只待历心动而生玉液，便可黄芽结丹谋求金丹大道，修为深厚且平日威德甚重，众弟子自然不敢延误了时辰。
卯正时分（早上六点），早课钟声敲响，只听得“铛”“铛”几声，林中飞鸟又被惊起一片，“扑棱棱”展翅声，“嘤嘤啾啾”鸣啼声不绝。
只峰顶却是肃然一片！
问道台上，众弟子皆衣饰整洁，面容沉定，阖目端坐于地，任由眼前风生云动、耳畔雀啼鹤鸣，只专心捏手作诀，诵经不止。
卫风昨日抄经太过以致神思倦怠，“清心诀”还未诵读完毕便已倒头酣睡，此时匆匆赶来，见无人注意到他，连忙整了整仪容才闭目端坐，静待今日的早课。
……
“心若冰清，神怡气静；忘我守一，六根大定…”
众弟子听得这声唱喏，便知是秦掌院已经到了，齐齐起身作揖，恭谨道：“弟子恭迎掌院。”
“善，且都安坐吧。”听得这声，众弟子齐齐答了声“诺”，各自端坐不提。
秦掌院向下扫了一眼，拂尘一挥，捻须道：“尔等修行已有数载，可知修行四境为何？”
众弟子齐声答：“炼精化炁、炼炁化神、炼神返虚、炼虚合道，此乃修行四境也。”
秦掌院道了句“善”，又问道：“那尔等可知修行四境由何而来？”
一语话毕，众人默然。他们平日里只顾打坐修行，倒是未想这许多，且今日乃是秦掌院当前，众人自然不会随口猜测一番。
若是能博得这位筑基高修的青眼自然是好，可若是不知答案，还是默不作声的妙，以免在掌院面前落个学道不精的印象。
此时问道台上静默一片，便可知大家都是此等打算了。
秦掌院等了片刻，见仍旧无人回应，也不生气，唱了个喏，便开始讲道。
“天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神…”
“精乃命之源，后天之精阴阳合，阴阳合而得宝胎，胎中生就先天精；所谓炼精，便是将体外后天之精练成体内一口先天元精，先天元精不损，后天之精时时补充，肉身才可长存，此乃炼精之道…”
“人由气生，气由神往，养气全神可得其道；所谓炼气，便是通过周身窍穴时时吐纳天地灵气，再将体外后天之气以体内丹田神火温养，于丹田内生出一口先天元炁，先天元炁充足便能时时反哺自身，使肉身蜕凡脱俗，修道者就可依此去往更高境界…”
“神乃性之源，后天之神观照万物，先天之神观照自身，待炼精、炼气有成之后，便要修一点先天灵光返照自身…”
“精充气则足，气足神则旺；精亏气则虚，气虚神则损，此乃人身三宝之要义…”
“所谓修行四境，就是炼精、炼气、炼神，待到精足、气满、神完，便可破除执妄，踏碎虚空，与道合真…”
秦掌院虽只是筑基修为，但他今日所讲乃是道门正诀，话音落处竟能引来云霞卷动，玄妙非常。
众弟子初听得这般玄妙之境，心生神往，只欲立刻元神返照、踏碎虚空而去，皆作沉迷之态。
卫风心思纯净，加之昨日抄经悟道于心性上也有磨练，此刻虽心有神往，眼中却是一派清明之色。
“知其然，知其所以然，今日讲道倒是解了我许多疑惑。”一念及此，卫风神思全定，周身一轻，似是脱掉了什么桎梏一般。
秦掌院高坐云台自是将这一切看在眼里，捻须微笑不提，只将卫风并其余几人记下，待日后提携一把便是了。
过不许久，秦掌院见众弟子还作挣扎之状，自是明白他们已心生魔障，便使了个镇魔清心咒，轻喝道：“咄，大道路上多枯骨，尔等还是小心修行吧。”
听得这声，众弟子均逐渐清醒过来，少有几个难以超拔的，日后道途自是千难万险，再难精进。
众人今日收获颇丰，还待再问，却听得“铛”“铛”“铛”几声响彻云霄，这便是结束早课的意思了，众弟子只得起身作揖道：“恭送掌院。”
秦掌院只点点头，随手召来一只灵鹤，手中拂尘一摆，唱了句喏，往云雾深处去了。
……………
“叮”“叮”“叮”紧接着山脚下又传来一阵清脆铃响。
众人在山中修行多年，自是明白这铃声意味着什么，个个摩拳擦掌，连仪容都顾不得整饰，匆匆聚起法力就往山下赶去。
卫风早课时坐得靠后，此时占了地利之便跑在前列，只看朱唇少年正卖力飞奔，头顶道髻歪歪斜斜全靠一根桃木簪撑住，全无往日出尘飘逸之态。
再看问道台上，刚才那几个还心生魔障难以超拔的弟子，此刻也醒转过来，匆匆跟上队伍。
修道四境纵然玄妙无极，此时直面腹内馋虫也须得退避三舍，五脏庙之威势由此可见一斑！
也难怪，今日讲课完毕已是辰初时分（早上七点整），外门弟子筑基未成不能辟谷，又一夜未能进食，早已是饥肠辘辘。
可这食肆建在容成峰与清野峰之间，且每日只供应早晚两次灵食，众弟子在早课结束后便要赶去山下用饭，否则便只能继续饿着肚子等酉正时刻（下午六点整）的飧食了。
卫风虽卖力飞奔却终究不及各位师兄师姐修为深厚，行到山腰之时脚力已是有些懈怠，慢慢落到队伍中段。
不许久，卫风见前方各位师兄行速渐缓，便知是快到食肆了，便也逐渐放缓了脚步。
到底是修行之人，脚力不俗，不过一盏茶功夫便已到了山脚食肆。
待众弟子整好仪容，食肆前便迎上来一位杂役弟子，恭谨作揖道：“各位师兄有礼了，小弟范浒，按执事吩咐，请各位师兄进去。”
队伍领头之人点了点头，道了句“劳烦师弟”，一行人才依序往食肆中走去。
食肆正中端坐着一和善长者，正是掌管外门膳食的范执事。范执事与秦掌院同为青华派第三代弟子，只是修为不高，只在筑基二重，且寿数不多，便在这外门领了食肆的差事，权当为族中子弟谋一点指望。
虽是如此，但范执事好歹有筑基修为，自有一股威势，众弟子均是拱手一礼后才照着往日顺序相继落座。
因为要守着规矩不能大声说话，加上刚刚疾跑下山，也需要吐纳一番调整气息，众人便各自闭目端坐静待传膳。
不多久，一杂役弟子上前，恭谨道：“禀告范执事，今日朝食已经安排妥当，共有169位藏精境师兄、73位养气境师兄用膳，共备灵食242份。”
范执事点点头，又问道：“其余几位执事的可备下了？”
“另备下了，弟子已着人送去各位执事居处，只孙执事出山半月还未回返，弟子便未安排。”
“嗯，甚是妥当，传膳吧。”范执事按例询问了一番，见并无差错，面色更和缓了些。
钟漏声响，正是辰初二刻（七点半）。
九山行上前，高声道：“上朝食”。
话毕，后厨门打开，自门内行出两行队伍，手中端着各色灵食，按次序摆在案上，待摆放完毕，众杂役弟子才提着食盒依次退去。
范执事见一切安排妥当，便道：“尔等且用灵食吧。”
众弟子齐道声“诺”，便开始启筷，埋头苦吃不提。
今日朝食乃是一碗灵米糯，一杯玄果浆、一碟青菁芥并几块明山鸡脯，菜式虽然简单，但也不是寻常就可以吃得到的。
单看这灵米糯就知道了，灵米糯所费灵材倒未见有多稀缺，只是制作起来颇费一番功夫。
先说这灵米，便得在山中选一开阔向阳处种植，还要日日用山中灵泉灌溉，如此也需历经一季方能成熟；
等那灵米长成，还得选出颗粒圆润的，洗净后放入灵泉之中浸泡七日夜，待灵米浸泡的颗颗饱满莹润时再捞出；
此时便可取六寸长的金钟木叶将灵米裹住，再将其放在红掌箱笼中蒸制半日，经过这几道工艺，这一碗灵米糯才能端上食案供人食用。
外门弟子素日里只管修行，自然不用操心饮食杂务，这些活计自有杂役弟子操持。
所谓杂役弟子，就是自身根骨资质平庸，大道无望，便在山中领了差事换取些许修行资源的一群人，卫风之前见过的九山便是这类弟子了。
青华派据一山之地，上至掌门、长老，下至外门执事、弟子，修行起居均有杂役弟子负责，单这膳食一项便有数百杂役弟子听候差使，门中杂役弟子总也有两千余人。
门派虽然不会倾心培养这些弟子，但若是他们道心坚韧，入山十年内能迈入养气境，也可破例擢升为外门弟子。
只是青华派立派数百载，也很少听说有杂役弟子升为外门弟子的。
想来也是，外门弟子中十年不能突破者也大有人在，更何况杂役弟子自身根骨资质有限，且日常琐事繁多少有时间修行，在藏精境停滞不前乃是意料中事。
卫风放下筷，只觉腹中一团凝炼精气涌动，见范执事还在，不好起身告辞，便欲运起功法默默克化灵食。
却听范执事忽而朗声道：“老夫看今日人来得齐全，择日不如撞日，正好有件紧要差事需要几名弟子去办，尔等可有闲暇啊。”
众弟子心内狐疑：“这范执事向来只负责食肆事务，有何差事需要我等去办？”
虽是如此想，不过在堂堂筑基高修面前，众弟子也不敢直接忤逆于他，故皆俯身答道：“请执事吩咐。”
