（1）如果在海啸时不幸落水，要尽量抓住木板等漂浮物，同时注意避免与其他硬物碰撞。
（2）在水中不要举手，也不要乱挣扎，尽量减少动作，能浮在水面随波漂流即可，这样既可以避免下沉，又能够减少体能的无谓消耗。
（3）如果海水温度偏低，不要脱衣服。
（4）尽量不要游泳，以防体内热量过快散失。
（5）不要喝海水，海水不仅不能解渴，反而会让人出现幻觉，导致精神失常甚至死亡。
（6）尽可能向其他落水者靠拢，既便于相互帮助和鼓励，又可以因为目标扩大更容易被救援人员发现。
（7）人在海水中长时间浸泡，热量散失会造成体温下降。溺水者被救上岸后，最好能放在温水里恢复体温，没有条件时也应尽量裹上被、毯、大衣等保温。注意不要采取局部加温或按摩的办法，更不能给落水者饮酒，饮酒只能使热量更快散失。给落水者适当喝一些糖水有好处，可以补充体内的水分和能量。
（8）如果落水者受伤，应采取止血、包扎、固定等急救措施，重伤员则要及时送医院救治。
（9）要记住及时清除落水者鼻腔、口腔和腹内的吸入物，具体方法是：让落水者的肚子贴着你的大腿，从后背按压，将海水等吸入物倒出。如心跳、呼吸停止，则应立即交替进行口对口人工呼吸和心脏按压。
往高处跑，最好能跑到高地或者山上。
能找到抗击力强的坚固建筑物也不错，据说一幢房子最安全的地方是洗手间，一般这里面积比较小，四根柱子之间的距离也比较小，相对牢固。
