第23章 葱爆兔肉片

本书针对女性的生理、心理特点，从皮肤的疑问、毛发的困惑、外阴的隐私、月经的烦恼、乳房的疑虑、性爱的疑问、更年期的苦恼等女性保健方面存在的问题给予相应的解答和指导。

据WHO统计，目前全球约有11亿吸烟者，其中中国吸烟人数占世界总吸烟人数的近30%，人数很多，很多人三番五次地尝试过戒烟，都终究抵不住尼古丁的诱惑而放弃，烟民们很困惑，到底怎样才能远离香烟呢？戒烟究竟需要多长时间？有没有有效的方法？要解决问题，首先要认真地剖析问题。很多人认为吸烟能让人让兴奋，能扩大自己的社交圈，能在受伤的时候给人抚慰，有利于问题的解决和解压。其实，揭开烟瘾难戒的种种现象之后，我们发现，本质上，抽烟并不能真正改变什么。烟瘾之所以让想戒的人有戒不掉的恐惧感，是因为人的依赖路径在起作用。这种依赖分为心里依赖是和生理依赖。通常人们的吸烟方式是点燃吸入，而且需要用嘴巴“嘬”，这个动作本身代表着“满足”、“幸福”、“安全感”等积极的情绪。因此吸烟而形成随时随地可以携带的心理保护。香烟中的尼古丁是导致依赖成瘾的主要物质。尼古丁成瘾的秘密主要在于奖赏效应和多巴胺。位于中脑边缘系统中的多巴胺奖赏回路与药物依赖的关系最为密切，尼古丁会激活大脑中的尼古丁乙酰胆碱受体，促使大脑分泌多巴胺，让人产生愉悦感。尼古丁的半衰期为2~3小时，吸烟者需要补充新的尼古丁来维持他们的“愉悦感”。这样不断地循环下去，就形成了难易戒掉的瘾症。事实上在成瘾之后，尼古丁带来的愉悦感非常有限，吸烟者实际上只是为了避免戒断症状的不适才继续吸烟的。明白了这两点，就能解开困惑，抛弃恐惧。《再见吧，烟瘾君》一书中，肖恩·沃德把自己的戒烟过程中所遇到的困难、挫折、情绪和身心变化做了全纪录，并针对每一个时间段所遇到的障碍，提出了具体的解决办法。本书不仅是一本全程戒烟指导书，更是一本能给人带来勇气的能量书。别犹豫，开始吧！

自古就有“偏方、小方治大病”之说，《实用偏方大全》一书的编写从广大群众的实际需要出发，本着花小钱治大病的原则，对各种权威的医学报刊、杂志以及书籍中的偏方、验方进行汇集、精选，所选偏方取材方便、简单实用、疗效可靠。按照内、外、妇、儿、五官、皮肤、肿瘤等临床各科疾病进行归纳，每个偏方都详细地介绍了其配方、制用法、功效与主治，对某些需要注意的问题还注有专门的说明，以方便读者的查阅和使用。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

帅气的千千，高冷的千千。哈哈哈哈哈哈哈哈，会有怎样的火花呢？一起来看吧！

她出生在21世纪的一个陶瓷世家，却因为一场奇怪的大火而来到这个架空的朝代，然而在一场莫大的阴谋下，迫使她一夜之间失去所有家人。为了洗清家族的污点，令仅存的她不得不去异国拜师学艺，在重重困难下的她会如何生存，她到底该何去何从？(本文纯属虚构，请勿模仿。)

关于黄河，你知道的永远不够！关于黄河上的禁忌传说，你最好永远都不要去打听！黄河阴兵、鱼骨神庙、铁头龙王、死亡蛊虫、送鬼亲……最邪乎的黄河物件，最古老神秘的职业：黄河捞尸人！他们世代镇守黄河古道，究竟所为什么？暗潮汹涌的黄河古道下面，又藏着怎样的惊天秘密？招魂师、虫师、占卜师、巫蛊师、人草师，你不知道的还有很多很多！

《梁晓声文集·短篇小说》尽可能完备地收录了梁晓声迄今创作的全部短篇小说，爱憎分明地记述历史，深入剖析复杂的社会问题，其中渗透了社会历史的变迁、风俗人情的移易、人性心灵的内省，从不同角度、不同层面史诗式地描绘了时代的全景。

我诧异地看着百步手中的红玫瑰，伸出手接了过来。“百步，你小子行呀！你可知道一支红玫瑰代表了什么意思吗？”小姨打趣地看着百步。“一心一意地爱着你。”百步一字一字清晰地回答着。我的心咚地一声坠在了地上碎成了粉墨，我扬着苍白的脸震惊地看着百步。

前世的洛泱沉迷在朝阳王世子的温文儒雅，和甜言蜜语当中，当她被朝阳王世子娶回家之后，才发现，原来之前的甜言蜜语和温文儒雅都是假的。原来他的目标一直是自己家里那个多才多艺的庶妹，结果自己就被两个狼狈为奸的人害死了。洛泱死前最后悔的就是没有听祖母的话，悔恨的泪水滑过脸颊，不知道是不是自己的怨念太深，以至于她死后的魂魄一直在飘着。她看着两个害死她的人逍遥法外，看祖母为她卧床不起。一天晚上，朝阳王府突然闯进了一个身穿铠甲的人，他带着浑身戾气从外面撞门而入，什么话都不说，大开杀戒，一时间血染朝阳王府。洛泱惊讶的看着那个浑身是血的男人，是她小时候见过的护国大将军，现在的他依然让洛泱害怕，他浑身嗜血。洛泱看着他屠满了朝阳王府，最后站在朝阳王府的门前，流下了一滴血泪，嘴里在喃喃着什么，洛泱飘了过去，才发现他在叫自己的名字，一声声眷恋又温柔的泱泱。洛泱的眼睛湿润了，下一刻她就看到他举起了手里的刀，放在自己的脖子上，用力一划，洛泱大喊了一声“不——”洛泱发誓，下辈子一定要远离贱男人，好好报答大将军——

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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他曾发誓给她一个美好的婚礼，告诉全天下人他爱她。可是，迎来的，却是他的分手。她发誓不再恋爱，可是心好像还是止不住……

少女从悬崖跳下去后，没想到却进入了一个尘封已久的世界，在那里，少女开始经历许多不可思议的事情，慢慢地改变她原有的观念，而且收获珍贵的情感和美好的际遇。带着这份既美好又伤感的回忆勇敢的回到原来的世界。