第2章 二味独活酒

公开资料显示，2013年全球约有3.82亿成年人患有糖尿病，其中中国的糖尿病患者人数居全球之首，调查统计人数为1.14亿。专家表示，健康的生活、饮食习惯可以有效地预防或延迟糖尿病的发生。糖尿病是我们在生活中比较常见的疾病，随着生活水平的提高，糖尿病的发生几率也越来越高，但有些人对于糖尿病并不是很了解，常常错误地防糖降糖，反而积累了极大的隐患。本书正是介绍了有关高、低血糖及糖尿病的基本知识，如何科学地自我管理、调节血糖，从而健康而长寿地生活下去。相信本书不仅会造福于上亿糖尿病患者，而且还会让更多的中青年既避免高血糖，也避免低血糖。

本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想，结合作者多年练习和教学实践，是方便读者练习瑜伽的实用教材。

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

健康是人类永恒的话题，也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏，很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯，使自己的健康一点点被损害，甚至被病魔夺去生命。如果我们多一点健康常识，少一些无知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书，介绍了近千个必知必备的健康常识，旨在帮助读者走出健康误区，树立科学的健康观。它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，真正做到了一册在手，健康常识全知道。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

天道无心，以万物为魂；万物无法，以凡人为体。他背负血海深仇，以器魂逆苍天；他身怀无相之器，以鲜血荐世人；他继承父亲的的意志，用此生换天道公正。易水寒面对无奈的人生总是骂一句：炒蛋的生活。打斗不会少，暧昧不会少，一切精彩都在《器魂逆天》。

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[花雨授权]放着好好的医学研究生不做，他竟然跨越千年去到宋朝当太医。不要以为这个家伙悲天悯人，哈，他纯粹只是好奇心发作而已。但这又是怎么回事？伊波拉病毒？出现在大宋皇宫内苑？玩笑也请有个度！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

罗卓重生到了一个和地球类似的世界。原本他以为自己会碌碌无为的度过一生。一个月后他发现，这个世界变了。 全球几十亿人同时获得诸天穿越的能力。同时世界各地每隔一段时间就会像游戏中一样“刷新”一大堆怪物出现。正当罗卓打算恶补这个世界的电影作品时，他发现系统里出现的部分电影似乎有点眼熟。“这不是《热血高校》吗”“哇！《哈利波特》啊”“妈耶！这是贞子啊”

和同学散步无意间穿越到未来三十年后，发现自己认识的人在现实中的身份都变了，别人的父母变成了自己的父母，别人的男朋友变成了自己的男朋友……

这是一个衰小孩在逐渐成长的故事，故事仍是那个故事，人却不是那个人。物是人非，他能否在他的帮助下自由的选择自己的未来？在生命的长河中，谁又能收获到他应有的幸福？或许，只有时间能给我们答案...

曹操脸白心不黑，男儿有泪不轻弹！诸葛亮运筹帷幄，机关算尽终是空！关羽忠义两肩扛，一代武圣下神坛！吕布醉卧美人膝，方天画戟落尘埃！庞统鸾回凤舞鸣，涅槃重生谋天下！典韦护主传古今，待吾古之恶来归！东汉末年，群雄并起，二十四名将，二十四谋士，纷纷登场，英雄无悔，枭雄无泪，天地转，光阴迫，百年太久，只争朝夕！一场旷古烁今的版图之争由此拉开帷幕...新人新书，暂不设QQ讨论群，小祖们可以留言加牛耳微信。低调且又高调，嘎嘎~

一场突如其来的事故让她濒临死亡，却奇迹般的重生在西汉时期！在千年以前的西汉也就罢了，偏巧遇到刘邦驾崩，刘盈即位，吕雉却独揽大权，后宫前朝掀起轩然大波。这样都也就罢了，偏巧自己还与皇宫就那么有缘！命运捉弄，本想一世平淡的她却与历史上的短命的皇帝刘盈相爱！看一个现代女子如何造就自己的爱情！

她是他的初恋，他却无意的伤害了她，她是酒吧街的“妖美人”！却只为一束花而倾心，一段情纠缠了几年。有情人能成眷属吗？