1、沉不下心看书，浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道，而太重功利导致的。
2、自律，才是一个人自我救赎的开始。
3、一个高度自律的人，完全不是依靠意志力，而是依靠例行公事。当自律变成一种本能的习惯，你就会享受到它的快乐。
4、照顾好自己的身体，很有必要。一个很差的身体带给你的局限，不可能靠意志力突破。
5、不管外面的世界究竟是什么样，能影响到你的，其实就你身边的几个人，没有能力改变这个世界，至少可以选择与谁同行。
6、你逃避的越多，失去的也就越多，你有勇气面对才会有收获。
7、害怕被人笑话而没有去做的事情，迟早会让我们丢脸。
8、要知道战胜恐惧的最好办法不是逃避，而是迎上去。
9、恐惧、痛苦、适应以及征服，这是成长必经的四个阶段。经历了这四个阶段，你才能从困难当中获得经验。
10、语言的是有力量的，语言的力量在于共鸣的力量，而非语言本身。
11、你也一定是某个人的奇迹。
12、我爱她给我的感觉，就像不枉此生。
13、你的眼眸，是我曾走不出的大海。
14、我已离开，带走了没有你的未来。
15、醉里乾坤大，壶中日月长。
16、把所有要失去的东西都看作是借来的片刻欢愉，而到了该归还的时间。
17、对同一个人，也可以心动千千万万次。
18、猛兽总是独行，牛羊才成群结队。
19、社会上崇敬名人，于是以为名人的话就是名言，却忘记了他之所以成名，是因为他那一种学问或事业。
20、什么样的人就会有什么样的朋友。因此，一个人是不会随意的把一个不重要的人，带进自己的圈子的。
21、做错了事，就要立正挨打。
22、幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。
23、我们爱的时候对痛苦最不设防。
24、人生有两大悲剧：一个是没有得到你心爱的东西；另一个是得到了你心爱的东西。
25、孤独并不是来自身边无人。感到孤独的真正原因是因为一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
26、人类最后的自由就是选择自己的态度。
27、任何心理创伤，都必须有所谓受伤害者的“配合”，才能够完成。
28、群体只会干两种事——锦上添花或落井下石。
29、有些人宁愿承受拖延所带来的痛苦后果，也不愿意承受努力之后却没有如愿以偿所带来的羞辱。
30、遗忘了某些东西，不是因为它的不重要，而是因为它太重要了。
31、如果没能够消化好创伤，那些被压抑了下去的东西注定会变成当下的经历被重复出来。
32、往外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。
33、我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。
34、一旦做对了的事没受到关注，人就会试图去做不对的事，以求受到“负面关注”。我们不该为了迫使人生陷入悲惨境遇的事而努力。
35、对于普通人来说，一生最重要的功课就是学会接受自己。
36、漫长的旅途中，外部世界的脚程可能有一百万步，而内心世界却只有区区一步。
37、未被表达的情绪永远都不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑恶的方式爆发出来。
38、大部分恐惧与懒惰有关，我们常常害怕改变，只是因为自己太懒。
39、所谓“开朗又温顺的孩子”，其实带着精神性死亡展开了人生。
40、很多人结婚，只是为了找个跟自己一起看电影的人，而不是能够一起分享看电影心得的人。
41、我们很少信任比我们好的人，宁肯避免与他们来往，却常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹，我们并不希望改掉弱点，只希望受到怜悯与鼓励。
42、我们养成习惯，然后习惯养成我们。
43、通过观察对方的沟通、演讲、写作方式，从而学习他们的思维方式、学习他们身上最优秀的思维习惯。
44、睡眠其实真正决定了生命的效率。因为睡眠决定着第二天的心情、状态、专注度等，而心情、状态、专注度直接影响结果，我们的现在就是由大大小小的这些结果构成的。所以睡个好觉可能是让生活变得更好的最大的捷径。
45、利用所有的感官去体验周遭的世界是那么重要，刻意发现生活的美，发现细微处的不同，会给自己带来很多小惊喜。
46、社会也好，工作也罢，真正决定的是你的价值。让你赢得尊重的，也是你的价值。不要为了收获一个毫无意义的讨好型人格，从而失去理直气壮为自己争取利益的能力。
47、爱情靠的是吸引而不是感动，一个眼里只有爱情的人是丝毫没有魅力可言的，一个死心塌地非对方不可的人注定会被抛弃。如果爱情仅仅是对她好就可以了，那这个世界上就不会有那么多失恋的伤心人了。
48、善言者并不是演讲比赛得过什么奖，辩论赛多么牛逼。而是通过和对方交流，短时间内可以正确识别并找出对方的需求，然后寥寥数语就可以解决问题的人。
49、给你一个从来没有学过，没有接触过的东西，然后让你在规定时间做出来。你一脸懵逼的，接下来硬着头皮去搜模块、资料，最后做出一个惨不忍睹的东西，被上级各种挑刺说各种不行，你很痛苦就各种改，最后千锤百炼，终于做出来合格的成品。这个就是成长，经验就是这么积累起来了，谁都一样，没有捷径，潜力都是逼出来的。
50、抖音上的才华再多都不是你的，尽早给自己确定一个能够持之以恒的爱好，它很可能是你下半辈子大部分的快乐来源，甚至悄无声息地改变你的命运。
51、主动学习，是你拉开和同龄人人差距的秘诀。
52、我始终认为人一生最该坚持的事，就是看书。持续有效地阅读，能带给你的不只是浮于纸面的知识，更重要的是对你思维认知能力的隐性提升。阅读本身也不难，难的是你愿意花功夫去感悟书中包裹的前人见解和思维远见。
53、用至少五年，深耕一个领域，做到1%，完成大量作品，是最牛逼的唯一捷径。三天两头换赛道，你就永远从头开始。
54、把钱当作生产资料，而不是生活资料。花钱的时候当做工具、资源、桥梁去花，不要只会作为享受——逛街买包、四处吃喝玩乐，那你注定一辈子穷。
55、普通人是存量思维：手中有多少资源，才敢做多大的事情。富人是增量思维：先定好一个目标，才开始考虑要怎样筹措资源。贫富差距就是这样拉开的。
56、不要吹机会，要成为一个让机会追你的人。其实在你的一生之中，是不缺机会的。
57、不好意思的人，永远被人欺负，没有地位可言。
58、喜欢整天讲道理的人，人缘都不好，也做不成事。这个社会上80%的事情不是靠讲道理行得通的。和老婆讲道理，老婆跟你闹离婚。和朋友讲道理，下次朋友遇到心事就不会和你说了。
59、知道为什么自强不息吗？哪怕对方不喜欢你也不会轻视你。这个世界持敬畏强者。
60、看清人性，驾驭人性，人性就是你腾飞的工具。有人骂特权垄断。其实他抱怨的东西不是利益本身，他抱怨的是他没有的东西。
61、一个人真正长大，一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观一次次颠覆。
