徐海洋检讨，到坎松市这么久了，整天忙于工作，武功荒废了，真没好好调养身体。假如昨晚再多几个黑人混混，或者对方多几个有刀，甚或拿有枪，又适逢糖尿病的症状发作，也许自己就魂归西非了！
回想前段时间，徐海洋从冬至开始练习内功，但坚持得并不好。真是愧对师伯玄武“打通生死玄关”的嘱咐。愧疚中，徐海洋不由打开师伯所赠之书《追魂十二巧打》来。
后记有几行字，大意是内功练到高级，可以百病不生。徐海洋脑中灵光一晃，自己的糖尿病是否可以通过内功治愈呢？
于是徐海洋仔细翻阅《追魂十二巧打》，其中《缠闭门丹道》一节写道：
广义的丹道与武术、医药、养生是密不可分的，它分为炼形、炼气、炼神，要求形、气、神同练。而狭义的丹道指内丹，即人修炼成仙的基本程序，这是一个精神境界的理想追求。
缠闭门丹道有不一样的意义，它追求的是长生不老，而不是长生不死。这包括两层意思，首先是长生，即寿命延长，这个寿命延长是理性的延长，能活七十的延长到八十，能活八十的延长到八十五，而不是不切实际的延长到一百、两百……
第二，即不老，所谓不老，即身体机能不老，当然是相对的不老，老了仍鹤发童颜，老了仍健康、健壮，生命质量如同年轻人，即便到了老了，也能生活自理，不拖累人。
书中还写道，缠闭门丹道先修入世，再修出世，先正心、修身、齐家、治国、平天下，再追求长生不老。有缘得道成仙固属所愿，无缘成仙也要追求长生不老！
所以缠闭门丹道是先求身体健康，精神愉悦，生活富足，在此基础上再求长生不老！在完成人生使命，有益于社会，不独善其身的前提下，去做自己喜欢的事或为社会谋福利，一句话，就是“无为而无不为”。
书里面还写了什么“入世和出世结合、武术和丹道结合、动静结合、易丹结合、医丹结合”、“七妙法门”、“九转功法”等等。
尤其当徐海洋看到“立鼎、安炉、生精、练心、炼肾，降白虎、马阴藏相、胎息入丹、九转功成”，心中不由赫然开朗。
难道功成九转后就是师伯所说的“打通生死玄关”？
于是徐海洋给自己定下了练功日程，子、午、卯时只要没有耽搁，一定勤练内功，先立鼎、安炉炼气，勤练缠闭门的“九转功法”，希望在绍国2年能功成三转，从而治愈自己因劳累所致的宿疾，恢复早年的绝世武功。
另外徐海洋在炼形上，也不敢丝毫荒废，勤奋练习缠闭门武功和师父金龙秘授的天龙太极、三摇三摆，希望身体和武功恢复后能重修师父李毅力传授的先天功，以及太师父玄机的缠丝太极拳和“无根树”真诀。
在炼神上，徐海洋决定先修炼阴神，以补这十几年的上漏亏损。所谓上漏，就是指徐海洋劳心劳神，著书立说，呕心沥血的工作致脑力耗损过度。
那何为阴神？这得从意识说起，人的意识器官不仅是大脑皮质，还包括丘脑、网状结构，甚至心脏等，华夏古医学认为心主神明、肝出谋虑、胆主决断、肾出伎巧等是有根据的。这就是说，思维和情感活动在躯体层次上是以人脑及内脏器官等相互制约的复杂生理系统为基础的。人体的内分泌激素，后天和先天的精、气、神也是一个系统，是可以相互影响，互相转化的。
人体生命运动的精、气、神恰好和物理化学运动中的热、力、光三种效应相互对应，它们都是生命运动的存在形式，其中最要紧的是神。人的心理也是有结构的，是一种过程的秩序。意识是生命运动的最高形式，它可以凝聚为一种有着超微结构的高度有序的客体。
人的心理系统中的意识活动和无意识活动都是人类在进化过程中大自然赋予的重要心理功能，其中无意识活动决非无足轻重的自然现象，而是一种深层意识，是人类改造自然和社会的重要潜能。意识活动的生理机制主要在大脑额叶，无意识活动的生理机制在大脑的网状结构和丘脑。
随着人类进化，人的大脑皮质日益发达，网状结构的范围相对减小，但网状结构中的核体却日益复杂和分化，人的深层意识也愈加显示其重要的调节作用。而人的意识共分为三个相互联系的层次，即常意识，日常的认知、思维活动；潜意识，隐藏在心理深层的欲望，即弗洛伊德和荣格研究的层次；元意识，遗传的本能意识。
常意识是心理表层的理性思维活动，内丹学家称之为“识神”，它包括人们的感知、判断、推理等一系列心理程序，实即人类的“理性思维”。内丹功夫中识神的活动分为正念和邪念，即不利入静的杂念和游思、妄念等，内丹家要排除邪念，凝聚正念，即意守丹田、归根复命之念，集中人的意念力透入深层意识之中，增强常意识的可控度，使之以意念力的形式得到凝炼和升华。
潜意识是一种非理性的意识层次，包括人们平常不易觉察的胎儿、幼年、童年的记忆（特别是心理未成熟时期的刺激）和隐藏的各种人生欲望、心理创伤等印痕，实即人类的“感性思维”。
日常生活中的重大刺激往往会透过表层常意识在潜意识中留下痕迹。这些潜意识的印痕反过来又在背后强有力地影响着人们表层的心理程序，人们可以从梦境、幻觉、精神病等心理状态中破译出潜意识的原型，生活中出现的不良心境、恶劣情绪、各种魔境，幻觉等都是潜意识作怪。
通过锻炼可以净化潜意识，自我清洗自胎儿期以来建立的各种印痕，并通过一定方式逐步人格化，凝炼为“阴神”。所以阴神是人格化了的潜意识，可以如梦中之身般的脱体而出，具有遥感、透视、预知等超常的心灵潜能。
所以炼出“阴神”对于自身的健康和行医都很有好处，在徐海洋大学毕业时，本来通过先天功的锻炼阴神功夫有不错的根基，但行医十几年，不断耗神，又没有加强修炼补充，目前“阴神”几乎退化得一干二净。
随后几天，徐海洋勤奋地炼形、炼气、炼神，上班，教学生。
不知不觉，到农历年底了，徐海洋觉得身体有了明显改善，也找到了立鼎、安炉的法门，感到耳聪目明、神清气爽。
年底的一天，徐海洋接到大使馆的请帖。
这是惯例，一般在春节前夕，大使馆会为援助绍国的中国专家举行春节招待会，作为正式的聚会，要求正装赴会。于是首都比比市援非的某位负责人建议：统一穿西装、打领带！
但是在绍国援非以来，一幕幕浮现在徐海洋眼前……
医疗队在绍国，尤其是在坎松市，说累，真累！说苦，真苦！但徐海洋他们无怨无悔！因为出国之前，他们都庄严宣誓：不畏艰苦，甘于奉献，救死扶伤，大爱无疆！
在绍国，医生很少，徐海洋他们都是主治、副主任医师，可以说是为绍国的医疗卫生健康事业立下了汗马功劳。看着经他们治疗的非洲病人，健康幸福的生活，徐海洋觉得自己的工作很神圣！
下班休息之余，他们几个中国医生自豪的在坎松市医院周围散步。非洲兄弟对他们热情的打招呼，路边他们也看到一些欧美国家捐建的学校。
篮球场上，看见非洲朋友穿着印有“贵州师范大学”的衣服打球；海边看见非洲当地人穿着印有“万达”的中国服装捡螃蟹；比比市码头，看见中国又给绍国捐赠了几千吨大米……
徐海洋不由感慨：我们的祖国真伟大！我们医生这点奉献又算得了什么？
于是，徐海洋他们激情昂扬地给坎松市的病人看病、发药，当然这些药都是中国捐献给绍国的。
有一次，徐海洋穿着体恤在街上散步，突然有个小朋友过来给徐海洋打招呼：
“Branco（白人）！”
徐海洋依稀记得是他的病人。
起初，徐海洋以为是表扬徐海洋长得白，或者长得好看，没怎么在意。但是，随后很多次，小朋友，中学生，甚至大人，也有时称呼徐海洋“Branco（白人）”。
而某几次徐海洋穿着武术服装，非洲朋友对徐海洋欢呼：
“功夫！”
尤其是那一次在比比市码头，一个非洲朋友三次“讨要”徐海洋的“武术服装”，说他非常喜欢“中国功夫”。
这让徐海洋醒悟，非洲朋友把徐海洋这群“中国医生”当成“欧美的白人医生”了。
其实徐海洋并不白，在中国人中，徐海洋还算“黑”的，徐海洋小时候的小名叫“二黑子”、“小二黑”。他们称呼徐海洋“Branco（白人）”，是以为帮助他们的是“欧美人”。
其实徐海洋对欧美一点也没有成见，看见他们捐建了很多学校、教堂，他们也为援非做出了很多贡献，徐海洋尊重他们。
一个哲人曾经说过：世界上最难的两件事就是，一是把别人的钱装进自己的口袋，二是把自己的思想装进别人的脑袋。
有时候徐海洋就不禁感叹，中国人真伟大，对非洲人是真心实意援助，帮助非洲人完成了非洲人最难的一件事，把华夏人的钱装进了非洲人的口袋，真的是大爱无疆！而欧美也伟大，把世界上最难的一件事也完成了，把欧美的思想装进了非洲人的脑袋。
这两个壮举，徐海洋都是很欣赏的！
但是徐海洋真的不能忍受，中国人的无私奉献，为什么要被别人当成“欧美的”？徐海洋们援非的目的，是代表中国发扬国际人道主义精神，增进中非友谊，共同维护世界和平。
徐海洋对自己说：我们可以汗洒绍国，情留西非，但是我们不能忘记自己是中国人，不能忘记自己代表的是中国，也不允许非洲人把中国人的无私奉献、大爱无疆当成欧美的援助！
但是，反思！部分华夏人自己也有责任，谁叫这些人对自己的文化不自信呢？谁叫这些华夏人自己不多展示中华的文化元素呢？
你只要说正装，马上想到西装，说到餐饮，想到西餐、汉堡包、肯德基，说到通用语言，第一想到英语，说到体育，想到的也是篮球、足球……什么唐装、中山服呀，华夏的四大名菜系、汉语、武术、中医呀，统统抛在脑后。
而相当一部分西医生，把中医当伪科学，某些华夏人也视中国的文化源头、群经之首——易经等孔子文化为异端邪说。
所以有时徐海洋不禁感慨，假如二十年前你问徐海洋什么是悲哀和悲痛，徐海洋会说：
“回想腐朽的晚清腐朽无能，人们生活于水深火热中，这种感觉就叫悲哀和悲痛。”
二十年过去了，对近代史的学习又加深了许多，身边也发生了一些事情，现在你要问徐海洋什么是悲哀和悲痛，徐海洋会说：
“悲哀和悲痛于我已不可同日而语，眼见部分华夏人践踏自己的文化，不思上进，一味崇洋媚外，这种感觉才是真正的悲哀和悲痛！”
经过不懈努力和奋斗，中国发生了天翻地覆的变化，中国人也应该自信！
你看，当徐海洋着有中国特色的武术服装时，非洲人就对徐海洋热情的狂呼“中国功夫”。所以，每当徐海洋给病人发药，有中成药时，徐海洋就会说：
“中药，打崩（葡语很好的意思）！”
当下次复诊的时候，非洲病人拿着中药包装盒，给徐海洋说“中药，打崩”，徐海洋就格外高兴！
尤其是现在进入社会主义新时代，中国人怀着共同的中国梦，撸起袖子加油干，决胜全面建设小康社会，夺取新时代中国特色社会主义伟大胜利！
徐海洋这群援非医生是祖国“援非行动”的实践者之一，他们抛青春，热情的为人类命运共同体无私奉献，他们没有理由不自信！
