登陆注册
5792500000034

第34章 茶文化中的怡神养生之道 (2)

采茶工艺

君山银针的采摘要求非常严格,每年只能在“清明”前后七天至十天采摘,采摘的标准为春茶首轮嫩芽,同时,还要遵守“雨天不采”、“风伤不采”、“开口不采”、“发紫不采”、“空心不采”、“弯曲不采”、“虫伤不采”等规定。其叶片的长短、宽窄、厚薄均是以毫米计算,精细严格。

制作工艺与冲泡方法

君山银针的制作工艺十分精湛,外形不作修饰,但务必保持其原状,从色、香、味三个方面大下工夫。其制作分为杀青、摊凉、初烘、复摊凉、初包、复烘、再包、焙干等8道工序,历时约72小时。其中,杀青、烘焙均以较低温度进行,动作要求轻而快,既适度又避免芽断毫脱;烘包发酵时用牛皮纸包裹,历时长达60小时,为君山银针制造的重要工序。

君山银针,外形芽头茁壮,白毫如羽,坚实挺直,形如银针,其芽身金黄光亮,素有“金镶玉”之美称;内质清鲜纯香,汤色杏黄明净,滋味甘醇甜爽,叶底肥厚匀亮。

此茶冲泡:当以沸水注入杯中时,待水温下降至85℃左右时再沏茶,芽头开始全部冲向水面,几分钟后,茶芽徐徐下沉,由横卧渐渐悬空竖立,沉浮起落,往复三次,趣称“三起三落”;气泡偶尔留于芽尖,如雀喙含珠;最后茶芽竖立于杯底,即可饮用。

养生保健

君山银针属于轻发酵茶,富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质,对防治食道癌有明显功效。同时,黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果,为其他茶叶所不及。

云南普洱茶

云南普洱茶,产于云南省西双版纳傣族自治州,生长于澜沧江西岸的丘陵地带,常年云雾缭绕,冬春无霜,漫射光多,紫外光丰富,四季温差小,昼夜温差大;茶区土壤为酸性土壤,质地肥沃。

采茶工艺

普洱茶原料的采摘分为适中采和细嫩采两种标准,前者是从新梢上采下一芽二叶、一芽三叶或细嫩对夹叶,为通常的采摘标准;后者是为了提高等级和观赏性,所采嫩芽多数进行拼配。此外,一些边梢茶或茶砖的原料,还可进行成熟采,即等到新梢成熟,顶芽已成驻芽,叶片大部分展开,采下一个驻芽或二三叶片、三四叶片。

制作工艺与冲泡方法

普洱茶的传统制作包括采茶、杀青(生晒、锅炒)、揉捻(手工揉团)、晒干、筛选分类、蒸压制型、最终干燥(晒干、阴干)等工序;现代制作工艺包括采茶、杀青(锅炒、滚筒)、揉捻(机器加工)、干燥(烘干)、增湿渥堆(洒水、茶菌)、晾干、筛选分类、蒸压制型、最终干燥(烘干)等工序。

普洱茶的初制毛茶分为春、夏、秋三个规格。其中,春尖和谷花品质最佳,其鲜叶为原料,经特殊工艺制作而成的普洱茶,香味浓郁,耐泡,汤黄明亮,香气清幽,滋味醇浓。

此茶冲泡:水温是最好掌握,只要水完全煮沸即可。将普洱茶叶置入杯中,铺满杯底,略高;将才煮开的沸水注入滤杯中,盖末茶叶;片刻,弃去第一道茶水;再次注入沸水,盖末茶叶,盖上杯盖,静置20秒左右;打开杯盖倒置,取出滤杯,稍稍滴去茶汁,至于杯盖内即可。

养生保健

普洱茶茶性温和,具有提神、利尿,预防蛀牙,解毒,防止动脉硬化,增强免疫力,防癌、抗癌,防辐射,美容、润肤,抗衰老,抗流感,减肥等功效,对预防心脑血管疾病、消除疲劳、增强记忆力等很有疗效。

庐山云雾

庐山云雾茶,古称“闻林茶”,产于江西省庐山,属绿茶之类,茶树多分布于山峰多、断崖陡壁、峡谷深幽的山地区,气候温和,终年云雾弥漫,并以之命为茶名;茶区土壤主要为红壤,部分为黄壤或棕壤,富含有机质。

采茶工艺

庐山云雾茶的采摘因天然气候条件,比其他茶采摘时间晚些,通常在谷雨后至立夏前始开园采摘。采摘的标准为一芽一叶初展,对鲜叶嫩度要求很高,长度不超过5厘米,要剔除紫芽及病虫害叶。

制作工艺与冲泡方法

庐山云雾茶采摘后摊于阴凉通风处,放置4~5小时后开始进行炒制。此茶制作工序包括经杀青、抖散、揉捻、理条、搓条、提毫、烘干、拣剔、提毫、烤干(或烘干)等,手工制作,十分精细。

其成品茶,芽肥毫显,香浓味甘,汤色清澈,色泽翠绿,幽香如兰,滋味深厚,鲜爽甘醇,以“味醇、色秀、香馨、液清”而久负盛名,飘香海内外。

此茶冲泡:洗净茶杯,将85~90℃开水冲入杯中,然后取茶投入,一般不需加盖;茶叶开始徐徐下沉,一段时间之后,茶汤凉至适口,即可饮用,此乃一泡;第一泡的茶汤,尚余三分之一,则可续水,此乃二泡;如若茶叶肥壮的茶,二泡茶汤正浓,饮后舌本回甘,齿颊生香,余味无穷,饮至三泡,则一般茶味已淡。

养生保健

庐山云雾茶,作为茶中上品,历来备受青睐。由于受庐山凉爽多雾的气候及日光直射时间短等条件影响,庐山云雾茶甘醇、耐泡,富含生物碱、芳香油类和维生素等,不仅味道浓郁清香,怡神解泻,而且有助于消化,杀菌解毒,具有防止肠胃感染,增加抗坏血病等功能,延年益寿。

信阳毛尖

信阳毛尖,亦称“豫毛峰”,产于河南省南部大别山区的信阳县,因条索紧直锋尖,茸毛显露,故而得名。此茶多分布于峰峦叠翠、溪流纵横、云雾弥漫的山区;茶区多为黄棕土壤,土质肥沃,腐殖深厚。

采茶工艺

信阳毛尖采摘于每年谷雨前(阳历四月中下旬),视芽叶轮发长势,通常分20~25批采摘,每隔2~3天巡采一次。特级毛尖以一芽一叶初展的比例点85%以上为标准;一级毛尖以一芽一叶为主要标准,正常芽叶占80%以上;二三级毛尖以一芽二叶为主要标准,正常芽叶占70%左右;四五级毛尖以一芽三叶及对夹叶为主要标准,正常芽叶占35%以上;要求不采蒂梗,不采鱼叶。

制作工艺与冲泡方法

信阳毛尖芽叶采下后,经分级验收,分级摊放,于当日分别进行加工。制作工艺独特,具体工序包括生锅高温杀青,熟锅炒制,以手工抓条、甩条作定型处理,并进行初烘、摊凉、复烘、拣选、再复烘,使干茶达5~6%的含水量方可密封包装,低温避光贮存。

其成品茶具有独特的色、香、味、形,颜色鲜润、干净;香气高雅、清新;味道鲜爽、醇香、回甘;外形匀整、鲜绿有光泽、白毫明显。

此茶冲泡:首先用热水将茶壶和茶杯烫过,然后放入适量茶叶,倒入热水,第一泡即可饮用,冲泡时水温以80~90℃为宜。

养生保健

信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和多种维生素及水溶性矿物质。具有提神醒脑、生津解渴、清心明目、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能。常饮此茶,不仅能降低血压、血脂,还能促进脂类物质转化吸收,预防消化器官疾病。

祁门红茶

祁门红茶,简称祁红,产于黄山西南的安徽省祁门县,是红茶中的精品。此茶产于峰峦起伏、山势陡峻、林木丰茂的山坡与丘陵地带,气候温和、湿润,无酷暑严寒,雨量充沛;茶区土壤主要为紫色页岩等风化而成的黄壤或红黄壤,土质肥厚,结构疏松,酸度适中。

采茶工艺

祁门红茶在每年的清明前后至谷雨前开园采摘,标准较为严格,特级祁门红茶以一芽二叶为主,一般均系一芽三叶及相应嫩度的对夹叶。分批多次留叶采,春茶采摘6~7批,夏茶采6批,少采或不采秋茶。

制作工艺与冲泡方法

祁门红茶的制作分为初制和精制两大过程。初制包括萎凋、揉捻、发酵、烘干等工序;精制是将长、短、粗、细、轻、重、曲、直不一的毛茶,经筛分,整形,审评提选,分级归堆,然后再进行复火、拼配,成为形质兼优的成品茶。

祁门红茶外形金黄芽毫显露,条索紧细秀长,锋苗秀丽,色泽乌润;汤色红艳明亮,叶底鲜红明亮;香气芬芳,馥郁持久,独具的特色。

此茶冲泡:一般要选用紫砂茶具、白瓷茶具和白底红花瓷茶具。茶和水的比例在1∶50左右,泡茶的水温在90~95℃。首先将茶叶按比例放入茶壶中,加水冲泡;待2~3分钟后,按循环倒茶法将茶汤注入茶杯中,并使茶汤浓度均匀一致,即可饮用。通常可以冲泡2~3次。

养生保健

祁门红茶品性温和,味道醇厚,不仅有助于肠胃消化、降低血糖及血压、促进食欲、利尿、消除水肿、强壮心脏等功能,还有很强的抗菌能力,能有效预防蛀牙、食物中毒等。此外,还有研究表明,常饮红茶还可以预防流感,减少患皮肤癌的几率。

六安瓜片茶

六安瓜片茶,又称片茶,产于安徽省六安、金寨、霍山三县,以其外形似瓜子,呈片状而得名,为我国著名绿茶品种之一。此茶产于气候温和,山高林密,泉水潺潺的山区;茶区土壤,类型复杂,以黄棕壤为主,富含磷质。

采茶工艺

六安瓜片茶的采摘季节多在清明后、谷雨前,较其他高级茶迟半月以上,高山区则更迟一些。此茶取自茶枝嫩梢壮叶,是我国绿茶中唯一去梗去芽的片茶,以采“开面”上端一芽三叶为宜,可略带少量一芽三四叶;接着,将采来的鲜叶与茶梗分开,先摘下第三叶,再摘下第二叶,然后摘第一叶,最后将芽连同上部嫩梗与下部的粗枝或第四叶拆开,也就是所谓的“扳片”,同时还作了精细分级。

制作工艺与冲泡方法

六安瓜片茶的制作工艺十分精细。采摘经“扳片”后的茶叶进行分别炒制;杀青经过“头锅”、“二锅”两次完成,但不经“揉捻”;烘至色泽翠绿均匀,白毫显露,茶香充分发挥时,即可挑拣,趁热装入容器密封贮存。这种茶的顶芽制品叫“银针”;第一叶制品称“瓜片”;第二三叶制品称“梅片”;嫩茎制品叫“针把”,是副品茶。

六安瓜片的成品茶,叶缘向背面翻卷,呈瓜子形,色泽宝绿,香气清高,汤色翠绿明亮,味甘鲜醇。

此茶冲泡:置适量茶于杯中,先冲入85~90℃的开水至杯容量的三分之一,稍停三分钟左右,待干茶吸收水分并舒展开时,再冲水至杯满,即可饮用。

养生保健

六安瓜片茶具有抗衰老、抗菌、降血脂、瘦身减脂、防龋齿、清口臭、防癌、美白及防紫外线等多种功能,常饮此茶不仅可改善消化不良,还可以清心明目、提神消乏、通窍散风,为不可多得的绿茶精品。

同类推荐
  • 不要让工作谋杀你的健康

    不要让工作谋杀你的健康

    现代都市中有这样一个庞大的群体,他们每天早出晚归,披星戴月,废寝忘食,甚至牺牲所有的闲暇和娱乐,只为追求事业的成功,实现个人的理想与价值——他们就是忙碌的上班族!面对激烈的社会竞争,面对无情的职场规则,上班族们每天都不停地在筹谋着明天。为了工作,他们甚至将“吃饭”视为负担,为与时间争分夺秒,他们三餐无规律,依靠咖啡的力量熬夜加班,把速冻食品煮成便饭。每天穿梭于复杂的人际关系网络中,把所有的不快藏匿于心。为了谋求更好的发展,他们将所有心力用于工作,无暇顾及运动,离开办公桌椅和电脑便踏上出差的行程……然而,他们从未想到,有一天工作会把他们“出卖”,身体健康会被残忍地“谋杀”。
  • 做自己的心理医生

    做自己的心理医生

    本书的两位作者在长期从事心理咨询,心理辅导的过程中,接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人,发现这些病人大多数是遇事不能主动化解,情绪低落,心事越积越深,逐渐形成了心开门见山。因此,作者希望告诉读者的是面对心病,如果人们能以正确的心态支认识它,对待它,提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会自助,那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生,中西方的经验也表明,一般的心理问题都可以自我调节,每个人都可以用多种形式自我放松,缓和自身的心理压力和指解心理障碍。
  • 常见病家庭疗法1000问

    常见病家庭疗法1000问

    本书共分八章,内容包括饮食宜忌——吃对食物不吃药、小病在家治——家庭疗法调理内科疾病、内调外养——家庭疗法调理妇科疾病、日常护理保养——延年益寿抗老防衰等。
  • 一本书解决女性身体养护问题

    一本书解决女性身体养护问题

    本书内容包括:女性身体的结构、女性的常见疾病、女性常见的不适现象、成熟女性健康秘密、更年期女性的健康秘密、老年女性的健康秘密。
  • 保护我们的身体(男孩女孩青春期教育系列)

    保护我们的身体(男孩女孩青春期教育系列)

    中小学生正处在身心生长发育阶段,对外界环境的适应能力及对某些致病微生物的免疫力较差,容易患病,严重影响学习生活和生长发育,如果得不到及时治疗,还会危及生命。因此,应积极搞好中小学生的疾病防治工作。
热门推荐
  • 青衣传说之纵横异世界

    青衣传说之纵横异世界

    一个名牌大学生在异世界的故事,看他如何在诡异魔幻的异世界闯出自己的一片天。神秘的尸族,凶残的兽族~谁又是他成长的最大阻力
  • 下岗豪婿

    下岗豪婿

    罗天白,一个堂堂的营业部总经理下岗了,被禁止在这个行业找工作。被迫下,他去失业局开始跟一群中年妇女卖衣服。一个拥有近千家公司的下岗工,手无片瓦,不知路在何方。
  • 被师妹养大的我如何变强

    被师妹养大的我如何变强

    在五岁之前,姜皓从来没想到自己会过上如今这样的生活……姜皓:“师妹,为什么我总是无法领悟道经的经义?”师妹摇了摇头,“师兄,世上无难事,只要肯放弃……”姜皓黑着脸,“不行,师妹,我要努力,我要修炼!”师妹温柔地笑道:“……师兄,为什么你总是会有‘上进’这种怪念头呢?”这是一个被师妹养大的师兄努力变强的故事……
  • 医毒兽妃

    医毒兽妃

    她,遭人陷害,嗝屁穿越,原想开启一场大女主的逆袭旅程,谁曾想,她是最受宠爱的丞相府三小姐。白日,做尽了毫无斗志的小白兔;暗夜,却化身神秘组织首领,杀人放火,不可一世。身份高贵,却依旧被人当小白兔?哼,敢暗算我,再活他妈几辈子去吧。本该逍遥一世的生活,却被祖辈定下的娃娃亲给打破……唉,背后势力滔天,明面依旧蠢萌小阔耐,我真是太南了
  • 青春味的巧克力

    青春味的巧克力

    她得了一种怪病,只要有男生喜欢她就会立刻讨厌他。别人听后表示同情,更有奇葩者护胸表示不可思议,我的妈你不会喜欢女人吧?今天这样尴尬的事件再次上演。虽说对方是个又嫩又白的帅哥,但她还是觉得很不舒服。他会撒娇,会高冷,会卖萌,但大部分时间是逗比的。明明是她说自己是她男神的,为什么等真正喜欢上她是却反被讨厌?傲娇的撅嘴叉腰,撩完就撤?不可能。!
  • 南景

    南景

    北朝时期,陇西少主情倾建邺秦淮佳人国破山河在,冲冠一怒为红颜……三十万铁骑下的建邺城中,鸦雀无声安予墨一脸疯狂的跪在清丽苑的废墟中一双手不停,挖出了血痕,惊的军士无一人不敢上前阻拦“景儿!你不能离开我……应承过,我带西北军回来了,”一旁的副将只得小心的移去那一具已经烧焦的尸体,却已不见那朝秀丽的模样哪怕是久经沙场,也不禁动了恻隐之心沉寂了一天一夜,安予墨把那块青玉扣放在心口的地方,只闭目落下了一滴眼泪临走前,骁骑军禀报如何处置余下的吐谷浑军人“埋了……一个不留”安予墨只吩咐了下去,随即带领前锋军策马扬长而去一时间,诺大的建邺城哀嚎遍地,数万投降的叛军俱成了这十里秦淮的陪葬……
  • EXO假如我是一只猫

    EXO假如我是一只猫

    呐。脸盲啊,被守护治好了呢,他们是光啊,是信仰啊。那么喜欢,当只宠物陪着他们也不错呐。
  • 道裔至尊

    道裔至尊

    占个书名占个书名占个书名占个书名占个书名
  • 神胖驾到

    神胖驾到

    神胖驾到,众生退避,不退……哼哼,打爆你!(挂档,起步,小车呼呼开起来!)郑重申明:轻松欢乐文,请别太较真!地处平行世界,勿与现实对应!如有雷同,纯属巧合!
  • 隐匿人间的花

    隐匿人间的花

    26岁女艺人深夜死于自己的公寓,一时间全网热议,更是在之后深扒出女主生平遭遇,人们无不是唏嘘。少年出道,是歌唱童星,在长大一点便开始演戏,曾被多个大奖提名,但是,她也曾被公司雪藏,被网络暴力,被深爱的男人抛弃......尹湘湘短暂的一生,仿佛闪过人间的星光,她是隐匿在人间的花