在人际交往中，文明大方，符合社会的传统道德精华与常规的着装，在某种意义上恰似一个人手持的一张无言的名片，时时刻刻向自己的交往对象传递着各种信息，标志着自己的身份。因此，了解着装的基本知识可以使我们的装束合乎礼仪规范，带给他人美的感受，并增加自己的自尊心和自信心。
一、着装的基本原则
着装，即指服装的穿着。严格地说，着装与穿衣并非一回事，穿衣往往所看重的是服装的实用性，而着装不单指穿衣戴帽，同时反应一个人的阅历、修养和审美品位，它既是一种技巧，又是一门艺术，更是一项系统工程。在对服装搭配技巧、流行时尚、所处场合、自身特点进行综合考虑的基础上，在力所能及的前提下，对服装所进行的精心选择、搭配和组合，以此显现出高雅的审美情趣。穿出自己的风格，突出个人的气质，强调个人的魅力。一般情况下，着装的基本要求有以下几个原则：
（一）TPO原则
1963年日本男用时装协会提出的“TPO”原则，比较准确地概括了着装与环境的关系。因而，很快在世界流行并被国际认可，这值得我们参考和借鉴。所谓TPO，是英文Time、Place、Object三个单词的缩写字母。只有当我们的着装遵循了这个原则时，才是合乎礼仪的，才能给他人留下良好的印象。具体含义表述如下：
1.Time原则：是一个较为宽泛的概念。它涵盖了一天的早间、日间、晚间等几个时间段，也包括每年春夏秋冬四个季节的更迭，以及历史发展的不同时期。
（1）富有时代特色：服饰是特定历史时期本质的外在表现之一，也是特定时代崇尚的直接体现。每个生活在特定历史时期的人，在着装上都会自觉顺应历史的时尚。既不太超前，也不能滞后。过分超前或过分落伍，都会令人另眼相看，拉大与人群的心理距离。
（2）合乎季节的时令：一年四季的变化是大自然的规律。在着装时也应遵循这一规律，即不能冬衣夏穿和夏衣冬穿，影响自身的形象。春秋两季着装自由度相对大一些，总体上以轻巧灵便、薄厚适中为原则。
（3）符合时间的差异：在着装时要考虑三个时间层面，做到“随时更衣”。早间，居家和进行户外活动，可穿便装如休闲装、运动服等；白天是工作时间，一般穿职业装；晚间的活动有宴会、舞会、音乐会一类的正式社交，穿礼服为宜，以形成高雅大方的礼仪形象。在西方，男子午前或白天不能穿小礼服。夜晚不能穿晨礼服；女子在日落前不应穿过于裸露的服装。
2.Place原则：代表地点、场合、位置、职位。
（1）与地点相适应：应根据不同的国家、地区的地理位置、自然条件、开放程度、文化背景、风俗习惯等选择服饰。如经济发达和相对落后地区的人们着装习惯和风俗就不同，在西方发达国家，随时可看到穿着吊带背心、超短裙的少女，但在着装保守的阿拉伯国家，就显得非常失礼、而且是不尊重当地人的表现。
（2）与环境相适应：在不同的环境，着装应是有所不同的。如在办公室等严肃的环境中，着装应整齐、庄重，不可穿过透、过露或过紧的衣服。而在游山玩水时则应以轻装为宜，力求宽松、舒适、方便，如果这时穿着西装革履，就显得极不协调。
3.Object原则：代表目的、目标、对象。
人们对自己的着装留给他人的印象是有预期目的的。如一个人身着款式庄重的服装前去应聘新职、洽谈生意，说明他郑重其事、渴望成功的目的。而在这类场合，若着装随随便便、不修边幅，则表示其对事件本身根本不重视，或是自视甚高，根本不把交往的成功与否作为自己的最终目的。参加婚礼的人不宜太艳丽，否则就会喧宾夺主。
（二）个体性原则
与世间上没有完全相同的两片树叶一样，人们没有完全相同的个性，每个人都有自己的个性。服装虽是外在的，但也能体现出内在气质。因此，从穿衣上能体现个性特征。在着装时，既要认同共性，又不能磨灭自己的个性，要在人际交往中给人留下深刻、美好的印象，取得好的效果，就应该突出服装的个性。着装要坚持个性，有两层含义：第一，应当根据自身的特点，做到“量体裁衣”，扬长避短；第二，创造并保持自己独特的风格，同时兼顾大众的审美观，在条件允许的情况下，着装在某些方面应当与众不同。统一的工作制服，并不限制其个性的体现，每个人可以发挥自己的想像力，从衬衫、领带及其他装饰等来体现自己的个性美。
但如果不遵守着装的其他原则，一味地讲求个性、讲求独特，奇装异服或衣冠不整的标新立异，不仅不会体现个性的特点，反而会损害自身形象，给人留下不好的印象。
（三）适体性原则
1.与身份和年龄相适宜：服饰作为一种反映衣着内在素质的“标志”，又无时不与个人的身份、地位、年龄相关。因此，在着装时，不可忽视这些客观因素。大学生是同龄人中这方面的佼佼者，其气质美一定要体现出来，服饰文明要为精神文明服务，两者必须统一。有文化底蕴的大学生，服饰原则要求文明大方，符合社会的传统道德精华与常规，符合自己的年龄、身份、气质和社会角色定位。具体讲就是忌穿着过露、过透、过短、过紧的服装，也不宜追求式样的怪异。中年人的着装要体现出成熟、高雅、冷静的气质。女性可表现成熟的风韵和性格特征，避免穿有蝴蝶结的服装，或者印满俏皮英文字母的T恤等，给人老天真的感觉。老年人可应用服装的色彩来掩饰倦怠之相，如选择明亮度稍暗的砖红色、驼色、海蓝色、墨绿色等，显现出雍容、华贵、稳重和雅致的气质。
2.与职业身份相适宜：随着女性择业的广泛多元化，职业女性的着装也成为一种艺术和学问，简单的职业套装已经不再是单一的选择，从色彩、款式的多元化，细微的饰物的搭配，鞋的选择等方面，让传统生动起来，活泼又不失庄重。
职业女性衣着的首要条件是“清洁”。在办公室穿的服装应是合体、大方、整洁、高雅，却不“招人耳目”，要避免穿一些经常需要整理的服装。不管什么年龄，剪裁得体的西装套裙，色彩相宜的衬衫和半截裙都使人显得稳重、自信、大方、干练，给人“信得过”的印象。裙子长度应在膝盖左右或以下，太短有失庄重。服装颜色以淡雅或同色系的搭配为宜，穿着应有职业女性的气息。
3.与体型相适宜：理想的体型是躯干挺直、身体各部分骨骼匀称，男性肌肉发达，体型呈“T”型，显示健与力的和谐；女士肌肉平滑，体型呈“X”型，表现健与美的和谐。每个人都有自己独特的体型，都有自己的魅力和韵味，在服装搭配中，了解自己的体型，才能有的放矢的借助服饰搭配跟色彩搭配进行美的形象塑造。匀称人体的比例一般是上、下身三比五，即上身是三个头的长度，下身是五个头的长度。这种匀称的上下身比例可以通过水平线来分割、“制造”。下面针对几种体型介绍一些基本方法：
（1）身材偏高：适合的服装非常多，着装时应该更多考虑的是服装与肤色、气质、身份、场合等协调。但身高超过170cm时，就不宜穿高腰身的服装，或短上衣、短背心等，因为上衣短，就愈发显得下身长，比例就失调，让人感觉不美。若身材过于高大或高且瘦，应选择线条流畅的横条纹、斜条纹服装，避免窄小、紧身的衣服；若身高且胖，则宜穿长裙，裤子不宜太长，衣服的面料不要太厚和太挺，也不能太薄，以适中为好。
（2）身材偏矮：要用垂直线条、高腰身的衣服或长仅及腰部的上衣和背心类的外衣等增加身高，避免大或粗笨、宽松悬垂的款式；选用单色组合，从鞋、袜到裤（裙）为同一颜色；避免使用对比色的腰带和衣裤（裙）来分割身体的高度。
（3）瘦型：选择质地较粗硬的、大格、大花等图案的面料，设计上加以多层次技术处理，增加宽度。在颈线、腰线等处加水平线。尽量选用刚好合体的服装，不要太窄太紧，也不要过于宽松，用较浅的颜色可以使身影增宽。女士应在胸前做些点缀或打些褶，穿褶裙或喇叭裙。太瘦或有明显缺点的部分不宜裸露。
（4）胖型：最好的配衣方法，就是穿能衬托自身脸色健康的服装，用服装颜色来衬托脸色，把人们的视线引向面孔，从而忽视对体型的注意。如果脸型适合将头发拢上盘起，配上长型的耳坠，也会使人显得修长。从颜色上应采用色彩强度较低、较深暗的服装，也可选深色、有规则小花纹图案的服装，配以小面积白色或浅色的装饰，利用深浅色一缩一张的视觉差对比，达到掩饰体形肥胖的目的。最忌上下装之间作色彩的强烈对比。
（5）窄肩、宽臀型（或溜肩、细腰型）：可使用垫肩或在肩部打摺以增加肩部宽度，不要选择领口过窄和过深的衣服，同时一定要装袖，因为，装袖本身就具有创造优美肩型假象的作用。上衣可选用水平的横条纹面料。裤（裙）可选择带竖条纹的面料或款式，腰部以上部分需要多层次，使胸部和肩部显得丰满而与宽臀比例得当。穿不太紧身、裁剪宽松的衣服效果比较好。下部宜用颜色比较暗的色彩。可以在颈部附近用鲜艳的色彩和补充色造成一个色彩焦点。
（6）宽肩、窄臀型：选择垂直的线条和装饰。对腰部进行设计装饰，增加丰满度；腰部以上避免使用夸张的设计，以免增加鼓胀之感。焦点应该放在臀部或腿部。上衣宜选择比较暗的颜色。
4.与肤色相适宜：人的肤色会随着所穿衣服的色彩发生微妙或明显的变化。因此，在选择服装过程中，应根据肤色的不同来进行搭配，从而起到相得益彰的效果。白里透红、润泽光亮、富有弹性肤色的人，对服装的选择面较宽，色彩不论明暗、深浅都适合。肤色偏黑的人避免穿过于深暗的服装，应选择浅色调、明亮些的服装如浅黄、浅粉、月白等色彩，这样可衬托出肤色的明亮感。小麦色肌肤的人，黑白这种强烈对比的搭配与麦色肌肤非常搭配，深蓝、炭灰等颜色沉稳的色调，以及桃红，深红，翠绿这些鲜艳的色彩最能突出开朗的性格。东方人的皮肤大都呈黄色，有一种被弃卒阳光照射的美感。但总给人一种不够健康的印象，皮肤偏黄的女士不妨试一试，尽量少穿绿色或灰色调的衣服，这样会使皮肤显得更黄甚至显出“病容”，而适合穿粉色、橘色等暖色调服装。面色偏黄的女性，适合穿蓝色或浅蓝色的上装，它能衬托出皮肤的洁白娇嫩，但应该避免穿黄色、土黄色、紫色、青黑色、朱红色等服装，因这些色彩与皮肽对比性强，会使肤色看上去更黄。
（四）整体性原则
正确的着装，其各个部分不仅要“自成一体”，而且要相互呼应、配合，在整体上尽可能地显得完美、和谐。若是着装的各个部分之间缺乏联系，“各自为政”，美将不复存在。着装要坚持整体性，重点是要注意两个方面：1.恪守服装本身约定俗成的搭配；2.使服装各个部分相互适应，局部服从于整体，力求展现着装的整体之美，全局之美。
（五）适度性原则
无论是在修饰程度，还是在饰品的数量和修饰技巧上，都要把握分寸，自然适度，追求雕而无痕的效果。在程度上，要有分寸，恰如其分，该简则简，该繁则繁，使修饰后的人以自然美的姿态出现。在数量上，不可过多，否则会给人以轻浮浅薄、俗不可耐的感觉。如首饰的配戴应以少为佳，有时甚至可以一件也不佩戴。在技巧上，既要雕琢，又没有人工美化的痕迹，好似自然天成。
（六）技巧性原则
着装时还应注意着装的技巧，不同的服装，有不同的搭配和约定俗成的穿着法，通常情况下是不可违反常规另搞一套的。如“西装革履”已是约定俗成，如若“西装球履”就势必招人笑话。利用着装的技巧扬长避短，也是不可不知的着装艺术。
1.色彩的利用：通常情况下，几种常见的颜色在我们传统民族文化的背景下，也与世界文化接轨的背景下，有基本固定和约定俗成的色彩含义。这样的色彩常识，作为即将走向社会的高校学生，作为年龄和生理上的准成年人，应当予以掌握。
（1）颜色的象征：红色象征热烈、活泼和浪漫；黄色象征着富贵和权威；蓝色象征宁静、深渊与永恒，深蓝色含有沉稳、内敛的意义；绿色象征着生命、新鲜、充满青春活力；橙色象征健康、温馨、幸福；紫色象征高贵和财富；黑色象征神秘、寂静而富有理性；白色象征纯洁、明亮、高雅。
（2）色彩的冷暖：色彩以其不同的象征意义，给人以不同的联想，而且在色相色觉上给人以冷暖、缩扩、轻重等感觉。比如红、黄、橙等颜色能给人以温暖的感觉，故称之为暖色。蓝、绿、紫、黑等颜色则赋人以降温变冷的视觉效果，故称为冷色。白色、灰色为中性色，界于冷暖色之间。
（3）色彩的视觉效果：1.感觉：浅淡的明色给人以轻快、华丽的感觉；深沉的暗色给人以凝重、沉稳、质朴的感觉；2.视错觉：即给人视觉上造成扩张或收缩的感觉。浅色有扩张作用，使人显胖，瘦人穿用可收到变瘦小为丰腴的效果；深色有收缩作用，适宜胖人穿用，使人显得苗条。
（4）色彩的搭配：1.同色系服饰搭配：根据色彩明暗度的不同来搭配，它是一种运用同一色系中明度不同的色彩进行搭配服饰色彩的方法。通常，比较得体的做法是让颜色有深浅的梯度，即“由深入浅”或者“由浅入深”；2.相似色服饰搭配：这个方案是运用在色谱上相邻的颜色进行搭配的一种方法，如橙与黄、蓝和绿、白与灰的搭配等。原则是丰富多彩让位于柔和协调，使相似的颜色过度顺畅，不要给人以异军突起的感觉。运用相近的色彩搭配，还应遵守近年来流行的服饰礼仪“三色原则”；3.对比色服饰搭配：一对对比色之间从实质上讲是两种互相排斥的色彩组成，但运用得当，对比色之间可以相映生辉，给人以清新、明快、耳目一新的感觉；4.主色调服饰搭配：选用这样的配色方法之前，先要确定整套服饰的色彩基调是偏冷还是偏暖。服饰基调确定之后，整套服饰的主色就要与基调色彩一致，比如以暖色为基调的服饰，主色要在暖色彩中遴选，暖色在整套服饰中要占较大比例，或者较重要的位置。主色确定后，选择辅色时，要注意辅色与主色的冷暖基调相同。
2.穿西装的技巧：西装，从广义上讲，泛指从西方国家传入或模仿西方款式的服装，而狭义则指在社交场合中一种得体、正规的服装。后一种西装穿着时应注意以下几点：
（1）穿衣前应洗涤干净、熨烫平整：西装应选择挺括的毛呢、中长化纤或毛涤等面料成衣。“西装革履”给人成熟稳重、风度翩翩的感觉。因此，西装在穿着前一定要洗涤干净、熨烫平整，要求无痕迹，无皱折。
（2）西装要穿出风度：穿西装也要根据个人爱好、年龄肤色来考虑效果。年轻人选择咖啡、深蓝带明条、明格，红色或白色的西装，能很好地衬托出年轻人的朝气和俊美；年纪大的人着驼毛色、银灰色、深蓝色的西装，则能显示出成熟和稳重；皮肤白的人选择颜色深一些的西服，能在庄重大方之中透出一股秀美；皮肤较黄或较黑的人，不宜选择咖啡色西装，而穿深灰色或深藏青色的西装，可以掩饰肤色的不足。合体的西装才能体现出西装庄重典雅的魅力。穿着合体的具体要求有：西装上衣的长短以下垂手臂的虎口平行为宜，领子应紧贴衬衫并低于衬衫领口lcm左右，袖长以达到手腕为宜，衬衫的袖长应比西装的袖子长出1.5cm左右，西装上衣的胸围以穿一件羊毛衫感到松紧适中为宜。
（3）穿西装要考虑场合地点的要求：使自己的西服得体，必须注意不同场合的不同穿法。西服分为单排扣和双排扣两种（其中又分一粒扣、两粒扣、三粒扣西装）。穿双排扣西装一般要求所有的扣子全扣上，而对穿单排扣西装则没有严格的要求。在隆重、严肃和正式的场合中，应该将纽扣全扣好，在一般的社交场合可以只扣上扣或全部不扣。
（4）穿西装应注意与其他服饰的搭配：要体现穿西服的全部特点，必须重视与之相配的衬衣、领带和皮鞋的选择。穿西服必须配衬衣，深色的西服配浅色（特别是白色）或暗花型浅色衬衣，而浅色的西服适合暖色调的衬衣。如果领带颜色较亮，也可选择浅色衬衣。穿西服时，衬衣的下摆应塞在裤子里面，领口和袖口的钮扣要扣好。
在正式的场合中，穿西装应打领带。一般情况下，领带的颜色应与西服颜色接近，也可略深于西服。如今，具有画龙点睛功效的领带越来越受人青睐，在什么场合着什么西装、戴什么领带也越来越讲究。不同风格的领带在佩戴时也要注意场合。颜色鲜艳的领带，在走亲访友或喜庆的场合最适宜，而悼唁故人则最好选用素净颜色的领带。此外，领结不宜打得太小（特别是冬天），以免让人觉得小气。穿西服必须穿皮鞋，穿其他什么鞋都会给人以不伦不类的感觉，失去了穿西服的风度。
（5）西装衣袋不宜装过多的东西：正规的西服，上装有五个衣袋（内侧两个，外侧三个），左胸上的衣袋实为装饰袋，可用叠法讲究的洁净手帕为装饰物。左右胸内侧两个衣袋只宜放钱、名片等小东西。外侧下部两个衣袋最好不放东西。西裤后袋只宜放少量小东西，两侧裤袋除手帕外，也不宜放其他东西，以免影响西装的挺括之美。
二、不同场合的着装
不同场合应着不同的服装，这也是得体着装不可忽视的问题，就场合的不同，大体可分以下几种着装。
1.公务场合：公务场合，是人们置身的工作地点。制服，主要在工作时穿着，因而也称为工作服。下面着重介绍制服：
制服是各社会组织根据自己工作的性质、特点和需要而设计制作的特定服装，最先在警察、军人、法官、医生这些社会性较强的职业中采用。随着社会的发展和企业经营管理意识的增强，不少企业意识到企业的形象不仅与产品的质量和服务质量有关，而且与在职人员的外在形象有关；同时也意识到企业要发展，不仅硬件要过硬，在职人员内在的素质也需提高。由此，制服应运而生，各种不同式样和色调的制服成了企业、事业单位群体形象的标志出现在社会上。着制服，可使职工意识到自己是在为企业和社会工作，从而培养和增强其主人翁意识和工作的责任感。
制服上下装同色，要求款式简单、大方，但根本的原则是无论色调、款式，都应体现职业的特点和企业的精神。
2.社交场合：社交场合是人们交际活动的地点。在公共场合与熟人交往、参加聚会、拜访、宴请、舞会、音乐会等等，都是典型的社交场合。社交场合对于服装款式的基本要求是：典雅、时尚、个性，适用于社交场合的服装款式为：时装、礼服、民族服装，以及比较个性化的服装等等。不适合在社交场合穿着的服装款式有制服、工作服、牛仔装、运动装、沙滩装、家居装等等。
3.休闲场合：休闲场合，是人们置身的闲暇地点，在公务、社交之外，一人独处，或是在公共场合与不相识者共处的时间都属休闲场合。休闲场合对于服装款式的基本要求是：舒适、方便、自然，适用于休闲场合的服装款式为：家居装、牛仔装、运动装、沙滩装等等。如晚间散步可穿宽松、飘逸的便装；运动时宜穿紧身素色的运动装。不适合在休闲场合穿着的服装款式则有：制服、套裙、套装、工作服、礼服、时装等等。
三、着装的注意事项
在日常生活的各种场合中，都应注意到自己着装的相关礼仪。
（一）整洁
衣服要勤换、勤洗。一个人如果不修边幅，衣冠不整，不仅说明个人的懒散、缺乏修养和责任感，有损于自己的形象，同时也是对他人的不尊重，更容易使他人产生不信任感。
（二）大方
着装必须端庄、大方，要让人感到可亲可信赖，乐于交往。
（三）适体
服装穿着应考虑年龄、体型和职业等方面的因素。
（四）文明
在日常生活中要努力做到文明着装，以显示自己文明高雅的气质，具体要求如下：
1.忌过分裸露：胸部、腹部、腋下、大腿，是公认的身着正装时不准外露的四大禁区。
2.忌过分透薄：倘若内衣、内裤甚至身体的敏感部位“透视”在外，“公布于众”，令人一目了然，不但失礼，更有失检点，使人十分难堪。
3.忌过短：在正式场合，不穿小背心、短裤、超短裙等过短的服装，以免“捉襟见肘”，活动不便。
4.忌过紧：既不利于健康，又会使自己的内衣、内裤的轮廓在过紧的服装之外隐约显现，很不雅观。
5.忌过肥大：过分的肥大，会显得松松垮垮、无精打采。
