对于两三岁的孩子来说，面临人生的第一次集体生活一般是上幼儿园，因此，在这里我们主要讨论的是怎样让孩子适应幼儿园的集体生活。对于年幼的孩子来说，幼儿园的集体生活在某些方面符合他们的想象，如更多的新玩具、新朋友，更大的活动空间，更多的游戏等。但是，在另外一些方面则有可能给孩子带来一些压力，如要遵守整齐划一的生活规律，要按计划参加各种共同的活动，要面对其他人对自己的评价等。如果孩子不能很好地处理集体生活中的这些信息，很容易造成心理上的不适应，这种不适应会消极地影响孩子对自己的评价、对自己和环境关系的评价以及对环境的评价，从而影响孩子适应环境、适应改变的信心和能力。
一、适应集体生活的目的
家长帮助孩子适应集体生活，关键的问题是要让孩子在集体生活中感觉愉快和舒坦，这是最重要的。从幼儿园的管理的角度来讲，管理者当然希望孩子们都是一切行为听指挥，一切动作都按照要求规范化。但是，每一个孩子的个性是不同的，强行要求所有的孩子都按照同一个模式去行动、同一个模式去思考不仅不可能，而且是有害的。因此家长有必要指导孩子如何去适应这种管理的需要。如果幼儿园的一些办园理念和办园方针不符合孩子身心发展的特点，也不利于孩子潜能的开发，就需要家长做一些努力，一方面帮助孩子消除这些不利因素的影响，另一方面要参与幼儿园的教学改革。
因此，家长帮助孩子适应幼儿园的集体生活，目的并不只是让孩子成为某个特定幼儿园的“好孩子”或“乖孩子”。我们的目的应该是：①让孩子学会尊重和遵守社会共同认可的行为准则；②学会与周围环境互动，交流信息，在适应集体环境的同时保持自己独特的个性；③找到与周围环境和谐相处的方式。
二、辅导孩子适应集体生活
为了使孩子在人生第一次集体生活中获得最好的发展，家长要做好以下的工作：
1.让孩子认识集体生活的行为规范，这是让孩子遵守行为规范的前提。我们并不想自己的孩子成为社会的叛逆分子，而是希望孩子成为尊重社会、维护社会的社会成员。因此我们首先要明确地告诉孩子，存在哪些需要遵守的行为规范。比如，幼儿园集体生活的行为规范有：按时上幼儿园，按时吃饭，按时午睡，按照教师的安排参加一天的活动等。这些行为规范都需要家长配合幼儿园的老师帮助孩子认识。家长要成为遵守行为规范的榜样，按时送孩子上幼儿园，让孩子感到上幼儿园不是一件随便的事，而是要守时、守纪律，不能随意地因为天气的原因或孩子闹情绪而推迟或取消送孩子上幼儿园。家长还要经常询问孩子在幼儿园的表现，及时表扬孩子遵守规范的行为。如果发现孩子没有遵守规范，可以问他：“你今天没有按时午睡，你说你是不是乖孩子呢？”要引导孩子自己思考和判断，并进一步引导他自己作出纠正，如“好孩子应该怎么样呢？”“明天应该怎么做呢？”要逐步引导孩子学会监控自己的行为。
另外，在日常生活中要随时随地让孩子认识到社会行为规范的存在。如逛街的时候要遵守交通规则，上电影院要凭票、要对号入座、要安静，要在指定的位置上停车等。家长已经是下意识地遵守这些约定了，但年幼的孩子并不知道这些规则，因此家长一方面要用行为来给孩子树立榜样，另一方面也要用语言告诉孩子，我们正在遵守什么行为规范。不要想当然地以为孩子会明白你这些行为背后的原因。
2.要让孩子明白为什么必须遵守行为规范。2～3岁正是孩子人生中第一次明显地表现独立意识的阶段，其最明显的特征就是想自己做主，不那么愿意听大人的话。如果大人只是简单地通过下命令来要求孩子必须遵守这些行为规范，孩子的第一反应会是“不”。在这种情况下如果大人强迫孩子执行要求，孩子可能会屈服于你的权威，但同时也损害了孩子的独立意识，不利于孩子心理的健康发展。因此，大人要讲清楚为什么必须遵守这些行为规范，以及不遵守行为规范会带来什么后果。值得注意的是，要让孩子知道，其所带来的后果并不仅仅是会受到惩罚，重要的是如果不遵守行为规范，会带来秩序的混乱，导致集体无法正常运作。例如，我们可以用游戏的方式让孩子明白，如果幼儿园里的小朋友不按时去幼儿园，会造成幼儿园生活的混乱。当然，我们并不需要对所有的行为规范进行详细解释，有选择的解释足以让孩子明白遵守行为规范的必要性，也已经让孩子感到自己受到足够的尊重。
让孩子习惯于寻求遵守行为规范的合理原因，有助于培养孩子形成对行为规范的理性态度，避免以后盲目追随错误的权威，为塑造孩子的健全人格奠定良好的基础。不盲从权威是我们的文化中比较缺少的一种特质，因此，我们的家长有必要更多地注重培养孩子对权威的理性态度，这也是培养孩子自我保护能力的一个方面。
3.指导孩子与周围环境进行信息交流。一个人在集体中是否感觉舒坦，在很大程度上取决于个人与集体之间的信息交流是否顺畅。而个人与环境之间能否顺畅地进行信息交流，取决于个人能否准确地把握环境信息所传达的意义并作出合适的反应，以及个人能否清晰准确地将自己的信息的意义传达给周围环境。对于初进幼儿园的孩子来说，会面临两个问题：一是理解和接受幼儿园的各种信息；二是在幼儿园的集体环境中采用合适的方式表达自己的信息获得集体的接纳。这两个方面具有同等重要的意义。在我们的文化中更强调第一方面，但我们认为，如果仅强调第一方面，既不能满足孩子对独立的需要，也不利于孩子的个性发展，因为我们并不希望孩子的个性被淹没。
父母要指导孩子解决这两个问题，可以有以下策略：
（1）平时多与孩子进行沟通。亲子之间的沟通可以训练孩子理解他人的信息，以及让他人理解自己的信息。亲子之间的沟通不仅有口头语言的交流，还有身体语言的交流，应该让孩子明白怎样去理解别人的语言，如别人说话时的语气、声调、表情所表达出来的意义。同时，也要让孩子学习将自己的意见表达清楚，要让孩子有机会训练表达能力，如每天都注意询问孩子的所见所闻，鼓励孩子讲得清楚、连贯，并且可以结合恰当的手势。家长也把自己的所见所闻讲述给孩子听，给孩子树立好的榜样。
在训练表达的亲子活动中，家长还可以尝试让孩子发表自己的观点，鼓励孩子想办法说服父母同意他的观点。这种方法不但有助于提高孩子自我表达的能力，而且鼓励孩子从别人的角度考虑问题，有助于帮助孩子走出“自我中心”的阶段，对培养孩子自信、独立的个性品质也很有帮助。
（2）指导孩子解决与集体进行信息交流时产生的矛盾。孩子在集体生活中有时候会有些不愉快的体验，比如，不愿意遵守某些行为规范而与老师或其他小朋友产生矛盾；感觉不够受重视，自己的意见没有获得认可；或没有得到别人好的评价等。当孩子因此而产生消极情绪时，家长要允许孩子有情绪低落的时候，允许他回家发泄。如果孩子回家后很不高兴，不要急着逗他开心，可以问问他今天为什么不高兴，要爸爸（妈妈）陪着玩会儿呢？还是自己休息一会儿，或自己玩？要尊重孩子的意见。当孩子愿意和你分享感受时，你一定要耐心倾听，并仔细询问所发生的具体事情的经过，在这个过程中要不时表示你理解他的感受，如“小朋友这么对你，你觉得很难过，是吗？”或者“今天老师没有表扬你，你觉得很难过，是吗？”等等。同时，要抓住机会帮助孩子进行分析，是自己做得不好，还是别人误会了，并和孩子一起商量接下来该怎么做，找到合适的解决方法。如果可能的话，可以教给孩子一些消除消极情绪的方法，比如转移注意力、到户外活动、听听音乐等。家长要引导孩子解决困难，可以鼓励孩子想一想是否需要作出一些改变，怎样改变。或与孩子一起探讨在集体中生活的合适方式，比如在必要时作出一些让步，采用合适的方式获得别人的认可和尊重，学会与老师沟通等。
在指导孩子解决矛盾的过程中，最好是能够培养孩子积极应对的精神，尽可能减少孩子消极退让的态度。即使是发泄消极情绪，也应是积极主动地调整情绪。这样，才能够培养孩子积极的人生态度。
4.要与孩子一起分享集体生活中的各种感受。一方面，要引导孩子去关注并体会集体生活带来的种种积极体验，多与孩子谈谈幼儿园集体游戏的快乐，孩子与其他小朋友相处过程中的各种趣事，以及在幼儿园里发生的各种事情等等。在一天的幼儿园生活结束之后，很多孩子都喜欢和父母说说一天中发生的事，家长只需要耐心地倾听，分享孩子的快乐，问问他“是不是很开心啊？”之类的话，强化孩子的积极情绪。另一方面，要提高孩子必要的适应能力，使孩子可以在集体生活中应付自如。在集体生活中感觉自己有能力的孩子往往能较多地体验到积极情绪。父母要教给孩子必要的交往技巧，教给孩子社会交往中必需的礼貌语言和行为，鼓励并创造机会让孩子与他人进行交往。平时可以通过一些角色扮演的游戏，让孩子在游戏中学会各种必要的集体生活的知识。
5.当幼儿园的集体生活中出现对孩子的身心发展不利的因素时，家长要积极努力，必要时可以让孩子参加讨论。集体生活并不能确保每一个方面都有利于孩子的身心发展，所以需要家长经常关注幼儿园的教学和生活，提出合理的建议。平常也可以和孩子讨论幼儿园的教学措施和生活管理措施的合理性，这种讨论不必非常深入，只是为了培养孩子思考的习惯和积极改善自身生存环境的态度。比如，很多幼儿园在上课时总是要求孩子们坐端正，并且要把小手放在背后，双手握在一起。这种动作对于课堂的整齐可能有点帮助，但是对于尚不能随意地控制自己的身体的幼儿来说，这是一件艰苦的事情，目前还没有研究结果证明这种要求有助于孩子身心的某一方面的发展。家长可以与幼儿园讨论这一类问题，还可以和孩子讨论这种要求的利弊，如“宝贝，你喜欢这种姿势吗？”“为什么（不）喜欢？”“你觉得这样坐着对你有帮助吗？”如前所述，这种讨论的主要目的是可以引发孩子积极地思考。
适应集体生活本身并非我们唯一的目的，我们主要是培养孩子对自己能力的信心、对环境的评估能力以及对社会的信任。
案例与案例分析
与众不同的孩子
4岁的振强是这个学期刚刚从湖北搬到这个城市来居住的。振强不懂得当地的方言，也不懂普通话，只会说他自己在湖北家乡的方言。当他第一天来上幼儿园的时候，带班的老师把他领到课室，把他介绍给大家。老师在做介绍的时候，明确地把小振强语言方面的情况告诉班上的小朋友，希望小朋友在这方面帮助小振强。班上的小朋友都大声地答应了老师的要求。
可是，接下来，不管是小振强还是班上的其他小朋友，都感觉到了沟通上的极大困难。他说的话没有人能够听得懂，也没有人可以明白他的意思；同样，他也听不懂其他小朋友说的话。不仅与小朋友的沟通出现问题，与老师的沟通也出现问题。他听不懂老师的要求，只好跟着别人，别人怎么做，他就怎么做。不久，小朋友失去了耐心，再也不愿意和他玩了。更糟糕的是，班上的小朋友开始学他说话，学他的怪音调，而且当有人这么做的时候，总是能引起很多人跟着起哄，成了大家喜欢的一个游戏项目。老师的阻止也无法根本改变这种现象。小振强经常憋得小脸通红，无能为力。他在幼儿园里显得很孤独。他跟爸爸妈妈说：“我不愿意上幼儿园！”
分析与处理策略
在这个故事中，没有人要受到指责。我们不能期望四五岁的孩子有足够的理解他人和宽容他人的能力，所以我们不能过多地指责其他小朋友对小振强的行为。孩子们并没有恶意，他们只是将这件事看成与其他游戏一样有趣的事情而已。但是，小振强却受到了伤害。我们除了请老师更多地配合和帮助之外，可以做的事情还包括：
1.在孩子进入这个集体之前，要明确地告诉孩子，他的方言将可能给他带来的困难，提醒孩子做好准备；要告诉孩子，父母将和他一起努力克服困难。当我们知道即将到来的事情时，会减少困难给我们带来的困扰。
2.鼓励孩子学习当地的语言。包括收看当地电视台的节目、听当地电台的广播节目、与当地人进行日常的交往、与孩子练习对话等。孩子正处在学语言的关键期，学习语言的速度非常快，所以不必过多地担心。家长也要多加鼓励，让孩子看到自己在不断地进步。
3.引导孩子坦然地接受小朋友善意的玩笑。告诉孩子，同班的小朋友学他说话，并不是对他不友好，这只是小朋友与他相处的一个方面。而且，小朋友听不懂他的话，他听不懂小朋友的话，并不是他的过错，也不是小朋友的过错，只是大家成长的地方不同而已。慢慢地，大家就会接受这个事实了。
4.鼓励孩子积极与小朋友建立良好的关系。孩子们一般比较宽容与自己关系比较好的同伴，因此，要帮助孩子尽快融入小朋友的同伴圈子。与小朋友建立良好的关系有很多种方法，比如向小朋友展示自己的独特作品或独特的技能；积极帮助其他小朋友；在其他人遇到困难或受伤的时候，主动提供帮助或安慰；向其他小朋友请教包括语言方面在内的各种问题等。父母甚至可以提供机会让孩子邀请小朋友来家里玩。
5.引导孩子更多地关注集体生活给自己带来的积极体验。集体生活有很多方面是值得孩子留恋的。帮助孩子找到这些愉快的经历，与孩子讨论这些经历。比如，每天留出一些时间让孩子告诉你，今天在幼儿园里有哪些快乐的事情。当你这么做的时候，会避免孩子过多地关注消极的情绪。
应对策略小结
当孩子在集体生活遇到困难的时候，父母不必过于担心；有些困难是孩子可以自己解决的，可以放手让孩子自己解决；只有在确实必要的时候，父母才提供帮助。在指导孩子解决困难的时候，我们的目的不仅仅是解决眼前的困难，而且要让孩子在这个过程中提高自己寻找资源的能力和对自己的信心。因此，在指导孩子的时候应该把握以下几个方面：
1.注意不要夸大困难的严重程度。绝大多数孩子在适应集体生活的时候，都会遇到不同的难题。因此，我们应当密切关注孩子在这个过程中的情感体验，捕捉孩子需求帮助和支持的信息。但是，对于孩子遇到的困难要坦然处之，父母对待困难的态度决定了孩子所采取的态度。合适的态度应该是：给予重视，但不要过多地强调。
2.鼓励孩子自己解决问题，并为孩子自己解决问题提供必要的帮助。我们不必急于给孩子提供解决的方法，而应该提供富有启发性的建议，引导孩子通过自己的思考和探索，寻找克服困难的途径。比如，可以和孩子一起讨论，也可以通过游戏和角色扮演的方式，给孩子提供尝试解决方案的试验场。给孩子提供必要的资源，也有助于孩子渡过难关。
3.提醒孩子进行自我激励。在解决困难的过程中，有时会需要比较长的时间。对于年幼的孩子来说，需要有足够的勇气和毅力，需要足够的支持和鼓励。因此，父母除了要经常给孩子打气之外，提醒孩子进行自我激励也是必要的。当孩子经过一段时间的努力之后，和孩子一起讨论所取得的进步，是对孩子的极大的鼓舞。当然，在孩子的个人活动空间张贴一些自我鼓励的字画，也是一种不错的方式。
4.帮助孩子找到展现自己的机会。在幼儿园的集体生活中，孩子们都会比较宽容和容易接纳有一定才能的伙伴。因此，帮助孩子找到时机展现自己的才能，有机会成为小伙伴的“领袖”人物，是帮助孩子融入集体生活的好办法。
5.注意根据孩子的个性进行恰当的引导。对于比较活泼开朗的孩子，只要保持其积极乐观的态度就足够了；而如果你的孩子比较安静，很少主动与人沟通，你就应该更多地询问孩子的感受，及时消除孩子的不良情绪体验；如果你的孩子性子比较急，你则应该更多地向他解释事情的合理进展；同时更多地与孩子共同进行有利于调整身心的休闲活动；另外，要避免孩子因为急躁而做出伤害自己的行为或与其他小朋友发生冲突。
