登陆注册
5039100000031

第31章 附录老偏方速查表(2)

3.取30克葛根与1~2两粳米,加水煮粥服用,一日一次。

症状:饮食不当

老偏方:1.饮食规律,早吃好、晚吃少

2.远离健康三大害:烟、酒、油腻食物,在交际应酬时也大可以选择茶馆、素食店等场所,既高雅时尚,对身体健康也大有好处。

3.多摄取碱性食品、碱性饮品,保持碱性体质。

症状:房事不举

老偏方:每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。

症状:阴囊瘙痒

老偏方:先取复方穿心莲片20粒(或视病灶大小适量增减)充分捣碎碾成粉末,再加100mL甘油(含水20%的甘油)调匀,敷于病灶处,并用纱布兜住阴囊,使之与大腿内侧隔离,保持干燥及防止药物掉落。

症状:肝炎

老偏方:甘草20克,泡水饮用,每两天换新鲜甘草,饭前喝最好,早晨起床后不宜先喝,应在饮完一杯温开水后再喝。

症状:阳痿

老偏方:红花200克,白酒1000毫升,红糖适量。将红花洗净,晾干水分,与红糖一路装入清洁的纱布袋内,封紧袋口,放入酒坛中,浸泡7天后,即可适量饮用。

症状:早泄

老偏方:按摩命门穴。

症状:前列腺炎

老偏方:多饮食洋葱,苹果、红酒、绿茶和山楂,尤其山楂,可当零食吃。

症状:性功能下降

老偏方:呼吸益肾法。

(第七章) 职场心理疾病老偏方

症状:精神焦虑

老偏方:龙眼10克,配冰糖适量,炖服,或将龙眼泡茶、煮粥、泡酒服用。

症状:心悸心慌

老偏方:黄芪20克,加枸杞子15克,开水冲泡后每日代茶饮用,一个月为一疗程。

症状:抑郁

老偏方:将人参切片,取5克左右,用热水冲泡后饮用,每日3次,饭前较宜,尤其是早上,一定不能漏服。建议早起后饮用人参,晚上饮用会影响睡眠。

症状:急躁易怒

老偏方:通过诉说、哭泣、大笑、或者写下来的方式,释放情绪,尤其是不良情绪。平日里适当地撒撒气,可以避免情绪的突然爆发。

症状:电话恐惧症

老偏方:每次打电话给别人之前,给自己打个草稿,把要说的内容用笔写在纸上,内容越全面越好,比如那个人的称呼,你找他的原因,你打这个电话需要达成的目的等。然后电话通了之后照着写下的内容慢慢说。

(第八章) 职场形象老偏方

症状:头皮屑

老偏方:先把生姜切片,入锅煮沸,待水不烫时适量加醋,再加水洗头。

症状:痤疮红肿、发炎、脓疮

老偏方:取白果适量,每晚临睡前用温水将患部洗净。白果去壳,用刀切成平面,频搓患部,搓几次后用刀削去用过的部分,每次1~2粒白果,一般用药7~14次粉刺即可消失。

症状:掉发

老偏方:洗头时,在水中滴几滴醋或放少许盐,洗头的水不宜太热或太冷。

洗头以2~5天一次为宜,洗发的同时还可以一边搓,一边用指腹按摩。

症状:脚气

老偏方:1.选用口腔溃疡散(1元/瓶),脚部清洗后,可用消毒棉签蘸药涂于患处。也可将口腔溃疡散与婴儿霜混合后,涂于患处,此方法药物存留时间较长。连续治疗三天就可治愈。

2.生姜2两,食盐1两,适量加水煮沸10分钟,等温度降下来后再加上2两陈醋,然后泡脚30分钟,一般7天以后会见疗效,21天后会告别脚气,再接着用两周,就可以彻底告别脚气了。

症状:扁平疣

老偏方:鲜蒲公英适量,洗净后揉成团,反复涂擦患处,每次10分钟。注意:手法轻重适度,勿擦破皮肤,14日一疗程。

症状:汗斑

老偏方:用艾叶和菊花熬水洗澡,每天一次,一周一疗程。

症状:疮疖

老偏方:取一个新鲜鸡蛋,放在浓盐水里浸泡20分钟,然后打一个小孔,对着患处将蛋清倒上去,或者是用脱脂棉蘸上蛋清敷在患处,再以胶布固定。

过上三天,病状就会消失。

症状:少白头

老偏方:取首乌10克、熟地10克、甘草10克,以开水浸泡当茶饮,每两天换一次新药,连服半年,头发会全部转黑。

症状:酒糟鼻

老偏方:取黄连3克加水煎汤服用。也可将黄连研成细末备用,取大米或小米50克,再加适量水煮沸,取1.5克黄连末放入杯中,加入煮沸的米汤约100毫升,加盖闷3分钟即成。早晚各1次,空腹饮用。需要说明的是,用米汤冲泡黄连末优于用水直接煎服,这是因为米汤可顾护胃气,防止黄连苦寒伤胃。

症状:口干

老偏方:咀嚼枸杞。健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。

症状:口臭

老偏方:取黄连5克,用开水浸泡,早晚各一次,当然也可以放点红糖进去,这样就不会太苦。在饮服黄连水的同时,也可以吃点健胃的食品,如山楂和白萝卜,它们都是理气的上品。

症状:红眼病

老偏方:用水泡野菊花10分钟,等到温度适宜时,用野菊花水冲洗眼睛,要彻底重新,全面接触眼睛里面。每日3次,当天就能见效,坚持用上一周,红眼病会彻底消失。

症状:面瘫

老偏方:买一个鞋刷,用浓盐水加陈醋将其消毒,然后照着脸部健康的地方不断敲打。面瘫一周之后,便可敲打患处,这是因为患病处提前敲打反而会加重症状。

症状:鼻窦炎

老偏方:用浓度在2%~3%的盐水来冲洗鼻腔,每日冲洗10次,每次3分钟,一周后会告别鼻窦炎的基本症状,四周后会痊愈。为了防止复发,应该辅助体育锻炼,增强心肺功能。

症状:过敏性鼻炎

老偏方:取5个干红辣椒,用开水煮10分钟,再用棉签蘸辣椒水,伸入两个鼻孔里涂抹。每日早中晚各一次,坚持用两周时间即可。

症状:满嘴黄牙

老偏方:每晚刷牙前,含半口山西老陈醋,让醋在口腔里鼓漱2~3分钟,然后吐出,再刷牙,最后用清水漱净即可。情况较轻的话,一般2~3次见效;如果严重的话,可以多试几次,便可祛除牙垢、牙结石。

症状:咽喉炎

老偏方:1.用开水冲一杯浓盐水,来回漱口,每隔10分钟漱口3分钟,漱的时候尽量把头仰起来,10次为妙。

2.一个新鲜的土豆,洗净后将其彻底粉碎,然后平躺下来,将土豆糊抹在咽喉部位,10分钟换一次,每天三次即可。

症状:打嗝不断

老偏方:用塑胶袋或者是双手,罩住口鼻呼吸,多次吐吸,让吐出的二氧化碳重复吸入。同时多食茴香。

症状:成人痘及痘印

老偏方:丹参液擦脸,甘草水涂脸,具体做法是用少量开水煮适量甘草15分钟,然后用甘草水敷脸。

症状:贫血、气色差

老偏方:取猪肝100克、党参5克、当归5克、红枣4粒、生姜、葱白适量(1~2人量)。将党参、当归洗净,加入清水中煮十几分钟后,再将调好味的猪肝放入汤中,随即将生姜、葱白放入,猪肝熟透后放盐调味,食猪肝与喝汤。

症状:肥胖及高血脂

老偏方:取适量桑叶用开水冲泡,隔一晚上,次日清晨空腹饮用,每日三餐前饮,100天后即可达到减肥效果,之后亦可常喝。

症状:平胸

老偏方:1.多食青木瓜。

2.多食大豆和大豆制品。

3.多食野葛根。

症状:皮肤干燥

老偏方:将新鲜的香菇洗净,用适量开水冲泡一小时,期间最好能放点木瓜,因为木瓜中的活性酶能让香菇多糖更好的释放出来。之后用冲泡好的谁敷脸,每次半个小时,每3~6天做一次即可。

症状:狐臭

老偏方:1.将适量茶叶水煎后涂洗腋下。

2.取番茄汁600毫升,浸泡腋下,每次30分钟,每周3次。

(第九章) 特殊职业病老偏方

症状:晒伤

偏方:1.用冰过的牛奶敷脸,持续敷30分钟,每天2~3次。治晒伤。

2.每天吃一个番茄,防晒。

症状:尾气伤害

老偏方:多食猕猴桃。

症状:灰指甲

老偏方:取适量的老陈醋和大蒜,找一个能放进去手指或脚指的玻璃瓶,然后将大蒜捣碎,装入玻璃容器,倒入陈醋浸泡24小时。然后用其泡患有灰指甲的指头,每次浸泡前先用热水将指甲泡软,然后泡20分钟,晚上为宜。两周后可见疗效,三周后新指甲会长出来。

症状:中暑

老偏方:刮痧。刮痧可选择以下部位:颈部(颈部正中线,颈两侧至肩)、背部(背部正中线,背部两侧)、胸部(胸部正中线,胸肋间隙)、上肢(肩、臂、肘窝)、下肢(腘窝处等)均由上往下刮,胸部由内往外刮。每个部位一般刮3~5分钟,以出痧(紫红色的痧痕)为度,最多不超过10分钟,不可强求出痧。刮拭完一部位,再刮另一部位。再次刮痧须间隔3~6天,以皮肤上痧退为准。出痧后最好喝一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15~20分钟,同时30分钟内忌洗凉水澡。

症状:哮喘

老偏方:洗脸时热水洗鼻子,水里适量放点盐更好。

症状:咳嗽

老偏方:醋泡苦杏仁。

症状:被蜂蜇

老偏方:先冰敷患处,然后用苏打水冲洗伤口,再抹上蜂蜜或者是蛋清。

症状:小创伤

老偏方:1.用新鲜芦荟汁调米醋涂伤面,或家备有芦荟胶的朋友可直接用之,对伤面愈合非常有效,对中、轻度伤面几乎不会留下疤痕。

2.用冰凉的浓糖水敷患处。

症状:腰部疾病

老偏方:吊单杠时,让双手握牢横杠,使两脚完全离开地面,让自已的身体重力自由下垂。开始时,可根据自已的能力,作小运动量的垂吊,每天吊2~3次,每次吊15~30秒时间,以后再逐渐增加拉吊的次数和拉吊的时间,如有可能,还可使腰腿前后作摆动状,所荡幅度的大小,以自已的体力和疼痛所允许的程度为度。

症状:跌打扭伤

老偏方:先冷敷伤处,24小时后,开始热敷,同时取适量新鲜仙人掌,刮去外皮捣成糊状,涂于患处,再用纱布缠裹。每日2次。

症状:足跟痛

老偏方:取乌梅适量去核加入醋少许捣烂,再加入少许盐,搅匀,涂敷在患处,用纱布盖好、胶布固定。天天敷1次,连用半个月,能有效缓解足跟痛症状。

症状:手指关节退变引起的疼痛、僵硬。

老偏方:让手和脚在温水(不超过43℃)中浸泡约三分钟,然后在冷水(约18℃)中浸泡约一分钟。重复这个过程三次,以温水浸泡结束。如果热敷迅速冷却,可以尝试能更稳定加热的方法。电热毯或取暖垫可以提供持续的干热。热水淋浴、盆浴或旋流浴可以持续提供湿热。也可以在许多药店和各种商店购买一种含有密封、柔软布袋(一般是圆柱形)的产品,布袋中填有天然谷粒。将布袋放入微波炉中加热,然后放到疼痛处,这样可更方便地提供潮热。

症状:腰椎间盘突出

老偏方:将辣椒与生姜切碎放入开水中煮上10分钟,然后用毛巾汲水热敷患处,每日早晚各一次,两周后即可见效。

症状:晕车晕船

老偏方:准备伤湿止痛膏1片,乘车或乘船前,先用温水洗干净肚脐周围的皮肤,然后将伤湿止痛膏贴于脐部。

症状:迎风流泪

老偏方:枸杞子9克,女贞子9克,菟丝子(包)9克,菊花9克,川芎6克,白芷6克,用水煎服,每日1剂,分2次服。

症状:受伤后流血不止。

老偏方:取喝剩下的茶叶打碎涂抹伤口。

同类推荐
  • 会保养的女人年轻20岁

    会保养的女人年轻20岁

    本书作者把自己在美容、养生、瑜伽中所积累的经验拿来分享,精选了14堂必修课,内容包括飘逸的秀发带给你不一样的东方美、回眸一笑百媚生、健康的乳房给你十足的女人味、健康的心脏带给你充沛的活力等。
  • 儿童养护有问必答

    儿童养护有问必答

    本书总结了228个儿童的营养和护理问题,提供了300多种有营养的食疗食谱,介绍了儿童常见病的防治及养护、儿童家庭护理的常见问题等。
  • 久病成良医

    久病成良医

    本书是一本讲述自己成功治病经历的书,是一本给人以精神力量的书,介绍了糖尿病、高血压、哮喘、乙肝、肝癌、心脏病等疾病的自助疗法。
  • 小方药大健康

    小方药大健康

    早在几千年以前,我们的祖先就开始重视养生之道了。后来,经过数代中医学家、养生学家的不断总结、补充和发展,形成了丰富的养生文化。在这悠久灿烂的养生文化中,名方的选用,无疑是中国养生文化苍穹中一颗耀眼的明珠。本书采撷古今养生名方中的精华,把老百姓熟知的或半熟知的中成药和该中成药主治的疾病都写进来,用最浪漫的笔触、最细腻的指导和建议,引出了养生名方的解析和使用指导建议。本书可作为健身养生读物,供广大普通读者阅读参考。
  • 新编实用本草纲目

    新编实用本草纲目

    本书以诸版本中最完整的明万历二十一年(1593)年由金陵(今南京)胡承龙刊刻,世称金陵本为蓝本,严格选择目前生活中最常见、最实用的药物加以介绍。
热门推荐
  • 穿越成哑女

    穿越成哑女

    穿越前本人最大的本事就是吃喝懒散耍赖,晃晃二十几岁,还没有男人追,够衰的,够喷血的!上帝都没有耐心了,天堂去不了,地狱里还不容我罪恶还不达标的人,只好在人间某个地方该改造!穿越——上帝闪了眼,我竟是美人一个,周围帅哥云集,腰包满满,手一挥,月亮都能摘了,可是……我却文艺了,向往“采菊东篱下,悠然见南山”我却专情了,死心塌地的专一。然而又不合时宜,一场轩轩嚷嚷的人生开始了……
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 修仙掌门人系统

    修仙掌门人系统

    方诚原本只是一个花了一百六十年才勉强修成道基的普通散修,却没想到有一天会成为一宗之主,并带领大家一起修行。“叮,发现一位新弟子,灵根甲上,是否传授本门心法?”“叮,后山发现一口灵石矿,是否进行开采?”“叮,拥有灵玉三千,是否推演本门心法第五层?”本书又名《身为一个宗主我太难了》,《道友留步!我看你骨骼清奇》
  • 威不足道

    威不足道

    他,是顶级世界维和警察,戎马一生想剔除邪教徒,但却战死沙场,没能实现最终理想,甚至尸体都找不见;他,不过是个“垃圾”,他不肯修行,不过是不想伤人,反被骂做“废物”。他好心救下个小女孩子,却被打的骨头破烂,惨不忍睹。怎么了?不是说好了善有善报,恶有恶报的么?怎么了?!天理呢?且看传奇的、崎岖的陆丰穿越异世雄起之途,看着他身处奇异世界,如何的一顿一步地踏出新的梦想之路,验证真理的存在,感悟不一样的人生,走向传奇的巅峰!尽管受尽苦难和折磨,追梦的心终究不会被染色。欢迎您垂眼一瞄本作品,感谢您的支持!
  • 异世人的游戏人生

    异世人的游戏人生

    当你的世界变成了一个巨大的游戏场后扶老奶奶过马路能获得经验世界中莫名其妙钻出来的传送门可以参加副本甚至可以自创新的职业与技能你会想要干什么?感谢贴吧@花家小落落落老大制作的封面
  • 改变青少年一生的一堂课

    改变青少年一生的一堂课

    在人生的各个关键点上,无疑学会改变自己是最为重要的——没有改变一生的都是平凡的,而不断改变的一生才是出众的。美国著名黑人领袖马丁·路德·金说“我有一个梦想,改变自己和你们命运的梦想”!这是动人心魄的改变信念;比尔·盖茨在上中学时就立下改变自己的愿望——“我要改变电脑世界,成为一名用户覆盖全球率最高的电脑之王”……
  • 我不要当神豪

    我不要当神豪

    把钱花完!……没错,这就是简介。同时这也夏天最烦恼的事情!
  • 末世它漏了

    末世它漏了

    人物简介:祺莅——温柔型大姐姐(老大)姜許——可爱型钢铁直女(老二)芮罂——妩媚成熟型(老三)苏染——高冷女神型(老幺)以上是对于外人,只有他们自己时沙雕,沙雕,再沙雕——“那是什么?”——祺莅:“我的坐骑”(修真穿末世)——“那又是什么?”——姜許:“我的大宝贝(一本可以预知未来的书)”(穿书)——“这个呢?”——芮罂:“我的临时保镖(丧尸)”(星际穿末世)——苏染:“一群小辣鸡,我给你介绍一下,我的统儿——狗娃子”——狗娃子:“我不是,我没有,你是谁?”(传送带被崩,原本位面被炸,被迫待在末世)娱乐文,文笔没有什么水准,见谅
  • 极品冥警

    极品冥警

    一个在冥界经过千辛万苦锻炼,成为冥界警察中一员的少年为何一再逃亡?一位冥警和众多女魂一起逃亡会发生什么事情呢?在这条逃亡路上他会遇上什么?“帅是帅,但你不能坏!强是强,但你不能狂!给我记牢了。”他说。
  • 王俊凯:娇宠霸道总裁妻

    王俊凯:娇宠霸道总裁妻

    “王俊凯!就凭你还想压住我?”“我又不是法海,你又不是白素贞。我只是你的合法丈夫。”“我告诉你,追我的人从这里排到法国,你算老几?”当一个霸道男总裁遇上一个霸道女总裁时,两个同样不怕硬的人,会擦出怎样的火花?