高血压的茶疗
山楂叶绿茶
原料：山楂叶10克，绿茶3克。
制法：将山楂叶洗净，晒干或烘干，研成粗末，装入洁净的棉织袋，封口挂线，与绿茶同放入大茶杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。
用法：代茶饮。频频饮服，一般可冲泡3～5次。
功效：清热解毒，祛瘀降压。
主治：各型高血压病。
茜草高粱茶
原料：茜草、高粱穗、茶叶、红糖各15克。
制法：将上药放入盛有开水的保温瓶内，浸泡30分钟后，倒入茶杯，代茶饮用。
用法：每日1剂，分数次饮服。连服30～50日可获痊愈。
功效：凉血，降压。
主治：适用于高血压。
莲心茶
原料：金花茶1克，莲心3克。
制法：将金花茶与莲心一起放入杯中，以沸水冲泡，温浸5分钟后饮用。
用法：每日1剂，分多次饮服。
功效：去热，清心。
主治：高血压。
清热理气茶
原料：甘菊花、霜桑叶、炒谷芽各9克，橘红、炒枳壳各4.5克，鲜芦根90克，炒建曲6克，羚羊角1.5克。
制法：上药切碎或捣碎成粗末。水煎。
用法：代茶饮。
功效：清热降压。
主治：早期或隐匿型高血压，稍有头昏目眩泛恶。
麦芽山楂茶
原料：麦芽25克，山楂25克，绿茶2克。
制法：将所有材料放入锅中，加入适量水煮沸。
用法：煮沸后去掉渣子，取茶饮用即可。
功效：活血降压。
主治：高血压，帮助强化心脏功能。
芦荟龙胆茶
原料：龙胆草、芦荟、川芎各1.8克，半夏、麦冬各3克。
制法：将上药混匀，捣碎成粗末，共水煎。
用法：代茶饮服。
功效：清热平肝，滋阴活血。
主治：适用于早期高血压病。
银菊茶
原料：菊花、银花各24～30克。
制法：用沸水冲泡。
用法：代茶饮用。
功效：抗菌消炎，降压。
主治：适用于高血压、冠心病。
罗布麻茶
原料：罗布麻叶适量。
制法：水煎。
用法：代茶饮。
功效：降压。
主治：适用于高血压。
乌龙杭菊降压茶
原料：乌龙茶3克，杭菊花10克。
制法：开水冲泡。
用法：常饮。
功效：清热。
主治：适用于肝阳上亢或阴虚阳亢型高血压。
番茄绿茶
原料：番茄80克，绿茶2克。
制法：将番茄洗干净后切片，加入适量水煮沸。煮3分钟后加入绿茶一起冲成茶饮。
用法：每天喝一次。
功效：具有生津止渴，降低血压的功效。
主治：高血压。
降压茶
原料：夏枯草18克，茺蔚子18克，草决明30克，生石膏60克，黄芩、茶叶、槐角、钩藤各15克。
制法：上药加水适量，煎沸20分钟取汁，即可。可先后煎二次汁，合并而饮用。或者共研末，以沸水冲泡，加盖浸泡15分钟即可。
用法：每日1剂，分早、中、晚3次饮服。
功效：清肝泻火，降压。
主治：适用于高血压、头痛。
杭菊松萝茶
原料：杭菊花10克，松萝3克，龙井茶叶3克。
制法：将松萝切碎，与菊花、茶叶同放入陶瓷茶杯中，用沸水泡饮。
注意应选择花朵完整、气味清香、颜色鲜艳的菊花为宜。
用法：代茶饮。
功效：该茶味甘凉微苦、清香四溢，连续服用有清肝明目、散热降压等作用。
主治：适合高血压、头痛、眼结膜炎等慢性病的保健治疗。
天麻绿茶
原料：天麻6克，绿茶3克，蜂蜜适量。
制法：先将天麻加水一大碗，煎沸20分钟，加入绿茶，少沸片刻，即可。取汁，调入蜂蜜。
用法：每日1剂，分2次温服。
功效：具有平肝潜阳，疏风止痛的功效。
主治：适用于高血压、头痛、头晕等。
栀子茶
原料：芽茶30克，栀子30克。
制法：2味药加水煎服。
用法：代茶饮。
功效：具有泻火清肝，凉血降压的功效。
主治：适用于高血压、头痛、头晕等。
山楂二花茶
原料：山楂、银花、菊花各25克。
制法：放在茶壶内，冲入开水，加盖。片刻即可。
用法：代茶饮。
功效：能健脾、清热、降脂。
主治：适用于高血压、高脂血症人群。
三宝降压茶
原料：菊花、罗汉果、普洱茶各等份。
制法：共研成粗末，用纱布袋（最好是滤泡纸袋分装，每袋20克。
用法：每次1袋，以沸水冲泡，频频饮之。
功效：能降压、消脂、减肥。
主治：适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢所致的头痛、头晕等症。
夏枯草茶
原料：夏枯草10克，车前草12克。
制法：洗净放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。
用法：每日1剂，不拘时饮用。
功效：具有清热利水，降血压功效。
主治：适用于高血压、头晕目眩、头胀头痛等症。
三根汤
原料：老茶树根30克，榆树根30克，茜草根15克。
制法：共水煎。
用法：代茶饮。
功效：活血养心。
主治：治疗高血压、冠心病。
双桑降压茶
原料：桑枝、桑叶、茺蔚子各15克。
制法：上3味药加大药量，研极细末。每日用20～40克，放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷10～20分钟。
用法：代茶频饮。
功效：祛风、清热、活血、明目。
主治：高血压病，症见头晕目赤、视物昏糊、肝热头痛、目赤肿痛、周身酸痛。
菊桑茶
原料：菊花6克，桑叶4克，银花8克。
制法：上3味药加大药量，研极细末。每日用20～40克，放保温瓶中，冲入沸水适量，盖闷10～20分钟。
用法：代茶频饮。
功效：祛风，清肝，明目。
主治：高血压病，头目晕眩、头晕、头痛。
菊槐降压茶
原料：绿茶、菊花、槐花各3克。
制法：沸水冲泡。
用法：常饮。
功效：具有改善毛细管功能，防治因毛细管脆性过大，渗透性高而引起的出血。故经常服用此茶，对平肝祛风，明目清火，尤其对防治高血压病有良好的疗效。
主治：能降低血压，预防出血。
荷叶茶
原料：新鲜荷叶一张。
制法：用砂壶煎取茶液500毫升。
用法：代茶频饮，每日1次。
功效：荷叶有效成分能降压、降血脂，还能起到减肥作用。
主治：对肝阳上亢、肝火上炎型的高血压，能改善头晕目眩、头痛、头胀、耳鸣等症状，尤以暑热夏日为适宜。
龙菊茶
原料：杭菊花5～10克，龙井茶叶1～2克。
制法：置入茶壶内，开水冲泡5～10分钟。
用法：代茶频饮。
功效：杭菊味甘，性微寒，养肝明目。龙井茶叶具有降低血清胆固醇、防止脂肪在肝脏中的沉积、增加血管弹性，预防动脉硬化，从而起到降低血压的作用。
主治：本茶对肝阳上亢型高血压较为适宜，但茶叶不宜过多，以免促使心跳加快，影响夜间睡眠。
夏菊茶
原料：夏枯草、野菊花各10克。
制法：将夏枯草、野菊花置茶壶内，开水冲泡5～10分钟。
用法：代茶频饮，可以反复冲泡。
功效：有清热平肝，疏郁散结，清利头目，降低血压的作用。
主治：适宜于高血压的肝阳上亢、肝火偏旺型。同时，菊花能明显扩张冠状动脉，增加血流量，并能增加毛细血管的抵抗力，故对高血压同时合并冠心病者尤为合适。
玉竹茶
原料：玉竹15克，绿茶2克。
制法：先将玉竹洗净，切成小薄片与绿茶置茶壶内，沸水冲泡，加盖闷20分钟。
用法：代茶频饮，每日1剂，1个月为一疗程。
功效：生津止渴，滋养阴液，解表清热。
主治：对肝肾阴虚型高血压尤为适宜。
高血脂的茶疗
枸杞红茶
原料：红茶4克，枸杞子5克。
制法：将红茶与枸杞一起放入杯中，冲入沸水约10分钟即可。
用法：代茶饮。
功效：有效地降低血脂，改善视力模糊症状，并帮助延缓衰老。
主治：适用于高脂血症。
健身降脂茶
原料：绿茶10克，何首乌10克，泽泻10克，丹参15克。
制法：何首乌、泽泻、丹参三药研粗末，纳入热水瓶中，用适量沸水冲泡，盖闷20分钟，然后加入绿茶，轻摇，再盖闷5分钟。
用法：频频饮用，每日1剂。
功效：活血利湿，降脂减肥。
主治：高血脂或形体肥胖。有胃溃疡者不宜服用。
乌龙消脂益寿茶
原料：乌龙茶6克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂15克。
制法：方中后4味药研细为末，置于热水瓶中，用适量沸水冲泡，盖闷约20分钟，再纳入乌龙茶，轻摇热水瓶，继续盖闷5～6分钟。
用法：频频饮用，每日1剂。
功效：消脂减肥益寿。
主治：中老年人高脂血症、高血压，或伴发冠心病，常有头晕胸闷，形体肥胖，头昏，全身乏力。尤其具有活血养心减肥之效，因其药性平和，亦宜长久服饮。
山楂核桃饮
原料：核桃仁150克，山楂50克（鲜果用150克，白糖150克。
制法：先将核桃仁浸泡40分钟，洗净后，磨浆备用。再将山楂洗净（如用鲜果需拍破，放入沙锅中，加水煎煮30分钟后，去液，将汁浓缩至约1000毫升，加入白糖，搅拌溶化后，再将核桃仁浆慢慢倒入，搅匀，煮至微沸即可。
用法：代茶饮用。
功效：补肾，润肠，消食积，散瘀血。
主治：可治冠心病，高血压，高血脂，老年便秘等。
南瓜茶
原料：南瓜200克。
制法：将南瓜切成小块，放入锅中加适量水煎煮30分钟。
用法：连同南瓜肉与南瓜汁一起食用。
功效：有效地降低血脂，降血压。
主治：适用于高血压、高脂血症。
茉莉玫瑰茶
原料：玫瑰花5克，茉莉花5克，绿茶10克。
制法：将玫瑰花和茉莉花洗干净后连同茶叶一同放入杯中。冲入沸水，闷约10分钟即可饮用。
用法：代茶饮。
功效：有效地活血，帮助降低血脂。
主治：适用于高血压、高脂血症。
薏仁山楂茶
原料：薏苡仁25克，山楂15克，冰糖适量。
制法：将前两种材料一起洗干净放入锅中，注入清水，把材料煎煮成浓汁。加入适量冰糖即可。
用法：代茶饮用。
功效：清热解毒，可消除高血脂的症状。
主治：适用于高血压、高脂血症。
乌龙决明茶
原料：决明子2克，荷叶6克，乌龙茶6克。
制法：决明子放入锅中炒干，荷叶切成细片。将乌龙茶与上述两种材料放入杯中，冲入沸水，闷约10分钟即可。
用法：代茶饮。
功效：有效地消除血脂过高症状。
主治：适用于高血压、高脂血症。
柿叶降脂茶
原料：柿叶适量。应选择不开花挂果的雄株，于夏至前采摘其嫩叶。
制法：将柿叶洗净，用沸水浸泡2分钟后捞出，摊晾，切丝，晒干即成。每次取柿叶丝20克，用约90度的水冲泡。
用法：代茶频频饮用。
功效：降脂。
主治：适用于高血脂、高血压。
山楂菊花茶
原料：山楂、菊花、决明子各15克。
制法：将三种材料一起洗干净放入锅中。将锅中放入清水，把材料煎煮成浓汁。
用法：代茶饮。
功效：有效地降低血脂，改善血脂过高的症状。
主治：适用于高脂血症。
保健灵身茶
原料：绿茶、绞股蓝、葛根各适量。
制法：开水冲泡。
用法：代茶饮。
功效：具有降血压，降血脂，提高免疫功能，促进血液循环等功效。
主治：适用于高血压、高脂血症。
何首乌人参茶
原料：何首乌20克，人参20克，蜂蜜适量。
制法：将人参与何首乌一起放入杯中，冲入沸水泡约10分钟。加入些许蜂蜜调匀。
用法：代茶饮。
功效：改善血脂过高的症状，并改善血液循环。
主治：适用于高脂血症。
动脉硬化的茶疗
养血茶
原料：槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克，乌龙茶3克。
制法：前4味药用清水煎去渣，乌龙茶用药汁蒸服。
用法：作茶饮。每服3匙，白开水冲服。
功效：清热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性。
主治：降低血中胆固醇含量、防治动脉硬化。
八仙茶
原料：细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
制法：上药研成细末，混合一处，外加麦面，炒黄熟，与前11味等份拌匀，瓷罐收贮，胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类，任意加入。
用法：每服3匙，白开水冲服。
功效：清热、化瘀，益血脉，可增强血管弹性。
主治：降低血中胆固醇含量、防治动脉硬化。
问荆茶
原料：问荆、荷叶、绿茶各适量。
制法：水煎。
用法：代茶饮。
功效：活血化瘀、清热除湿。
主治：主治动脉硬化、高脂血症。
山楂茯苓降脂茶
原料：新鲜山楂30～50克，槐花6克，茯苓10克。
制法：将新鲜山楂洗净去核捣烂，连同茯苓放入沙锅中，煮沸10分钟左右滤去渣，再用此汁泡槐花，加糖少许，频频温服。
用法：代茶饮。
功效：此茶酸甜可口，开胃助消化，可降低血中胆固醇，舒张血管，预防中风。
主治：适合动脉粥样硬化、高脂血症、冠心病等慢性疾病的保健治疗。但胃酸过多、平素脾胃虚弱者应慎用。
决明山楂茶
原料：决明子、山楂各适量。
制法：开水冲泡。
用法：代茶饮服。每日3次。
功效：清肝明目，利水通便，行气散瘀。
主治：能显著降低血糖、胆固醇水平，明显提高高密度脂蛋白含量。
用于治疗高脂血症、动脉硬化、冠心病。
香蕉茶
原料：茶叶10克，香蕉适量。
制法：沸水冲泡出茶汤，将香蕉去皮研碎，加蜂蜜调入茶汤中饮用。
用法：代茶饮。
功效：活血化瘀，降压降脂。
主治：治疗动脉硬化，冠心病及高血压。
心脏病的茶疗
止痛活血茶
原料：红花5克，檀香5克，绿茶2克，赤砂糖20克。
制法：煎汤。
用法：代茶饮服。
功效：红花可活血化瘀，檀香可理气止痛，绿茶可消食化痰，赤砂糖配伍上述各药有温经活血之效。
主治：此茶具有较好的活血化瘀止痛作用，可防治冠心病患者的胸闷和隐痛。
舒心菖蒲茶
原料：石菖蒲3克，酸梅肉5枚，大枣肉5枚，赤砂糖适量。
制法：煎汤。
用法：代茶饮服，每日1剂。
功效：石菖蒲可舒心气、畅心神，有扩张冠状动脉的作用。酸梅、枣肉可健脾宁心。
