去斑红茶菌
原料：茶叶5克，白砂糖25克，洁净水500毫升，菌母膜适量。
制法：将茶叶﹑糖加水煮滚10分钟，经过滤后，将滤液倒入消毒过的大口瓶中，放入选好的菌母膜及母液，用纱布包扎瓶口，放置在避阳处7天，当溶液出现甜酸香气时即成。
用法：日服100毫升，1次或分数次服饮。
功效：健脾胃，益五脏，祛疾病，强身体。面部雀斑，秃顶，消化不良。
去斑护面茶
原料：菊花5克，丹参10克，草决明20克，生山楂10克，莲芯5克。
制法：加水一起煎。
用法：饮用。
功效：清火泄火，清肝明目。去斑，使面部保持红润。
浮萍茶
原料：紫背浮萍10克。
制法：洗净，沸水冲泡。
用法：代茶频饮。
功效：清热解毒，祛风透疹。适用于汗斑、粉刺、风疹瘙痒等。
二白陈苓莪术茶
原料：白僵蚕10克，白芥子10克，陈皮5克，茯苓10克，莪术6克，花茶6克。
制法：前5味加水约500毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡花茶。
用法：不拘时温饮。每日1剂。
功效：化湿消痰散结。适于痰湿凝结型粉刺：皮疹结成囊肿，或有纳呆，便溏，舌淡胖，苔薄等。
车公连芩大黄茶
原料：车前子10克，蒲公英15克，黄连6克，黄芩10克，生大黄5克，绿茶6克。
制法：前4味加水约500毫升，煮开10分钟，再加生大黄共煮5分钟，取沸汤冲泡绿茶。
用法：分2次凉饮。每日1剂。
功效：清热祛湿。适于湿热蕴结型粉刺：皮疹红肿疼痛，或有脓疱，口臭，便秘，尿黄，舌红，苔黄腻等。
桑芩夏菊赤芍茶
原料：桑白皮10克，黄芩10克，夏枯草10克，菊花10克，赤芍10克，花茶6克。
制法：前5味加水约500亳，煮开15分钟，取沸汤冲泡花茶。
用法：不拘时温饮。每日1剂。
功效：疏风清肺。适于肺经风热型粉刺：丘疹色红，或有痒痛，舌红，苔薄黄等。
白玫瑰茶
原料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5个。
制法：混合后用沸水冲泡15分钟即成。
用法：饮用。
功效：解毒散瘀、美化肌肤。用于局部黑斑、雀斑、面部痤疮疙瘩等。
美容祛斑茶
原料：枸杞子、当归、参须、红枣、黄耆各20克。
制法：将所有材料加入2升的清水，煮沸后去渣。
用法：代茶饮用。
功效：调节内分泌。去斑美容，还原健康肤色。
胡桃牛乳茶
原料：胡桃仁30克，牛乳、豆浆各180克，黑芝麻20克，白糖适量或鸡蛋1枚。
制法：将牛乳和豆浆混匀，慢慢倒在小石磨进料口中的胡桃仁、黑芝麻上面，边倒边磨。磨好后，倒入锅中加热煮沸，加入少量白糖即成；或煮沸后冲入鸡蛋，边搅边煮即得。
用法：前者每日早晚各1碗；后者每日1碗。
功效：养血润肤，祛斑，生发。适用于黄褐斑，脱发。
桃花瓜仁茶
原料：桃花5克，冬瓜仁5克，白杨柳皮2.5克。
制法：以上3味沸水冲泡，加盖闷5分钟。
用法：每日代茶频饮。
功效：祛风活血，悦泽面容，祛除黑斑。适合于面部多黑斑者。
茉莉麦冬茶
原料：茉莉花4朵，麦冬1克，山楂2克，绿茶2克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
用法：每日一剂，代茶多次饮用。
功效：润肺美肤，养颜去斑。用于面部色斑，皮肤干燥者。
双仁桑枝茶
原料：桃仁5克，冬瓜仁5克，桑枝10克。
制法：混合后用沸水冲泡10分钟即成。
用法：日一剂，代茶频饮。
功效：祛风活血、祛黑除斑。用于面部多黑斑者。
双花除痘茶
材料：连翘10克，金银花、菊花各6克。
制法：将所有药材放入茶包内，加入600毫水热水冲泡5分钟后，去渣即可。
用法：代茶饮用。
功效：清热解毒。祛青春痘。
外用茶方
茶汤美肤
原料：茶叶。
制法：沸水冲泡成茶汤，温用。
用法：晚上洗脸后，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除。
功效：能够去除色斑、美白皮肤。
绿茶白芷去粉刺面膜
原料：绿茶粉1小匙，白芷粉10克，绿豆粉2大匙。
制法：绿豆粉中加入白芷粉搅拌后，再加入绿茶粉混合。
用法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，停留在脸上约10～15分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
功效：排毒，祛粉刺。
糖茶面膜
原料：绿茶粉1匙，面粉1匙，白糖适量。
制法：把白糖和面粉充分搅拌均匀，加入绿茶粉。
用法：把做成的面膜均匀地抹在洗净的脸上，15～20分钟后洗脸。
功效：能够消除粉刺，去除油脂。
绿茶芦荟祛油除痘面膜
原料：新鲜绿茶，芦荟，纯燕麦片。
制法：选用新鲜绿茶，将茶叶晒干，碾碎成粉末状，做成茶渣待用。
将芦荟榨汁，搅拌一分钟，然后往茶渣里倒入1／3杯芦荟汁和适量清水，调成糊状。充分搅拌（最好稍用力碾压，促使有效成分释出，直到看上去黏黏的，带点泡沫。
用法：用纱布把混合了芦荟汁的茶渣包好，在脸上擦洗3分钟，然后用水冲洗干净。找一个有密封盖的水壶，按1∶1的比例倒入茶渣和温水，把盖子盖上用力摇晃1分钟，然后把茶水倒进容器中，在茶水中加入纯燕麦片调成糊状，敷在脸上15分钟。最后用温水泡茶渣，用泡好的茶水洗去敷在脸上的面膜。
功效：芦荟具有很强的清洁、杀菌作用，茶渣可以吸收脸上的油脂，燕麦片可祛除死皮，令皮肤变得细腻。此配方既可以持久保持脸部清爽，对祛痘也有不错的效果，且无任何副作用，可以经常使用。
淡斑滋养面膜
原料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。
制法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加鲜乳适量调成糊状。再加蜂蜜1毫升混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20～30分钟后洗净，每周2～3次。
功效：当归、桃仁、川芎能活血化瘀淡斑；白芷、白附子、白及有促进黑色素代谢，增白淡斑的作用；鲜乳、蜂蜜滋润光泽营养皮肤。这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于黑斑粗糙、萎黄暗沉的皮肤。
玫瑰淡斑面膜
原料：当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各等量，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。
制法：将以上6种中药粉各50克，混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴混匀。
用法：用小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20～30分钟后洗净，每周2～3次。
功效：当归、桃仁活血化瘀淡斑；白芷、绿豆、白伏苓、白及美白润肤，玫瑰精油活血淡斑、美白活肤；玫瑰花水保湿润肤。这组配方有活血淡斑，增白滋养的功效，适用于各种肤质的活肤美白保养，四季皆宜。尤其适合于暗沉、黑斑、萎黄的肤质。
眉清目秀：眉目亦可传情
内服茶方
莲花茶
原料：黄连（酒炒、天花粉、菊花、川芎、薄荷叶、连翘各30克，黄柏（酒炒180克，茶叶360克。
制法：上药共制粗末，和匀，用滤泡纸袋包装，每袋6克。每日3次，每次取末6克，以沸水泡闷10分钟。
用法：代茶饮服。
功效：清热泻火，祛风明目。
芽茶饮
原料：芽茶、白芷、附子各3克，细辛、防风、羌活、荆芥、川芎各1.5克，盐少许。
制法：将以上各味加盐少许，清水煎服。
用法：代茶饮。
功效：清热泻火，祛风明目。
半夏明目菊花茶
原料：菊花6克，草决明12克，半夏4～5克。
制法：草决明及半夏以小布袋包好。锅内放入5杯水，放上小布袋，煮沸后改小火煮约15分钟，再加入过水洗净的菊花，煮约5分钟。将汤汁滤出即可。
用法：代茶饮用。
功效：改善眼睛干涩和口干的现象。
决明杞菊养肝茶
原料：决明子10克，枸杞子10克，甘菊5克。
制法：决明子洗净，加入6碗水。待煮沸时，放进菊花、枸杞子煮茶，煮约15分钟即可。
用法：日服一剂。代茶饮用。可酌加冰糖调味。
功效：具有养肝明目，增强机体免疫能力，同时具有降血脂、血压、缓解精神紧张，排除压力的作用。
杭菊绿茶
原料：用优质绿茶（或普洱茶3～4克，杭菊10克。
制法：用沸水冲泡
用法：日服一剂。不拘时饮。
功效：具有清肝明目，镇静解热，因此，久服此茶，能收到散热明目、利血轻身、耐老延年的效果。
菊花龙井茶
原料：龙井茶叶4克，菊花12克，冰糖适量。
制法：将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。加入适量的冰糖调匀。
用法：日服一剂。代茶饮用。
功效：有效地明目，帮助身体消除多余的体热，防止肝火过旺。
外用茶方
绿茶明目水
原料：绿茶茶汤或茶渣适量。
制法：先用茶壶将绿茶以一般浓度泡开，然后将茶汤倒入一干净卫生的碗内。
用法：待茶汤凉至与体温一致时，用脱脂卫生棉蘸足茶汤，轻柔地贴着眼睛转动，反复数次。亦可在洗脸盆内洗，把平时积累的茶渣用水煮开，冷却后倒入洗脸盆内。将脸浸入洗脸盆内，让茶汤完全浸润眼部，反复眨动眼睛即可。注意使用干净卫生的脱脂绵﹑洗脸盆等物品，以免造成眼部感染。
功效：消炎，杀菌，明目。
祛袋茶
原料：茶叶。
制法：沸水冲泡茶叶。
用法：把泡有茶叶的茶碗贴近眼睛周围，睁大眼睛让茶的热气上蒸到眼部。
功效：热敷可以消除眼部疲劳、驱除睡意、促进眼部血液循环，对因睡眠不足造成的眼部肿胀（眼袋可起到消缓的作用。茶汤中的丰富维生素也可提供眼部必需的营养，以达到内外兼治的效果。长期坚持效果更佳。
乌眉化妆水
原料：茶叶。
制法：将茶叶开水冲泡5分钟。
用法：用干净的纱布蘸茶水轻轻反复擦拭眉毛。
功效：每日早晚各一次，有润泽护眉的功效。长期坚持，可使眉毛浓密而有光泽。
蜜茶护眉
原料：隔夜茶汤适量，蜂蜜少许。
制法：在喝剩的隔夜茶中加入蜂蜜，调匀。
用法：轻轻拭洗眉面，同时对面部皮肤加以适当按摩，完成后用清水冲洗即可。每天早上一次。早晚一次效果更佳。
功效：润泽护眉。长期坚持，可使眉毛浓密而有光泽。若没有隔夜茶，用新泡的茶汤亦可﹔同时要注意茶水的温度要适中，不要过热，也不要太凉。
