可是我看不到太阳的光芒,
也不能看到娇艳的花朵。
我很生气地踢打母亲的子宫,
母亲温柔的声音提醒了我:
宝宝,还是在里面老实呆着吧,
时机不到,你是不能出来的。
胎儿安全指数:★★★★★
胎教要点
准爸爸协助孕妈妈胎教可以给胎儿播放音乐、对话、抚摩。注意调节孕妈妈的情绪。还要当好后勤部长。
孕妈妈可以进行短暂的旅游,饱览外面的秀美景色,同时注意安全和不要过度疲劳。
肚子现在已经明显突出,由于对身体变化的不习惯,故有易摔倒,平时走路一定要小心。
本月产检一次。
孕妈妈身体变化
这个月妈妈的体重会比孕前增加4.5~9.0千克。妈妈的腹部会明显凸出,越来越有孕妇的“风度”了。子宫底高度会增加至20~24厘米,由于子宫高度已超出肚脐之上,所以有时会因压迫到膀胱,导致妈妈发生频尿现象。同时由于子宫增大压迫盆腔静脉会使妈妈下肢静脉血液回流不畅,引起双腿水肿——足背及内、外踝部水肿是比较常见的,下午和晚上水肿会加重,早上起床的时候有所减轻。
这一时期妈妈心率会增快,每分钟大约增加10~15次;妈妈的乳房会进一步增大,有些妈妈甚至可以挤出淡淡的初乳了。阴道分泌物也增多了,呈白色糊状。这段时间,较妊娠初期和晚期相对舒服些,如果妈妈有不得不去的外出旅行,现在可是绝佳时期。
胎儿体重测量“有式可循”
准爸爸孕妈妈都对胎儿现在的生长情况十分关心,怎么知道胎儿到底长得怎样呢?可以通过测量体重来预测,足够的体重和身长是胎儿发育成熟、生命力强的主要条件。
测量胎儿体重的方法是较多的,有的则相当复杂,但是所有的方法都是大略的估计,所以应以简便为佳,大致有两种比较简便的计算方法:
1.胎儿先露部分尚未入骨盆时:
胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一12×l55.
2.胎儿先露部分已入骨盆时:
胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一11×155.
例如,孕妈妈妊娠40周,宫底高度为33厘米,用上述第2个公式计算,得胎儿体重为3410克,这个结果表示胎儿发育良好。
胎儿先露部分为最下方的部分,一般为胎头或胎臀。
子宫增大,压迫肺部
到了怀孕第6个月,孕妈妈的肚子已经很明显了,子宫更大,腰部变得更沉重。
此时,孕妈妈平时的动作往往会较为吃力、迟缓,这一方面是由于激素使呼吸道毛细血管扩张,同时令肺部肌肉松弛,使得呼吸变得困难,另一方面也是由于子宫增大压迫了肺部导致的。
子宫逐渐地不断增大,慢慢地会开始压迫肺部,令肺部空间变得更加狭小,不利于呼吸,因此,如果孕妈妈用不一样的呼吸频率走上一小段路,就会觉得气喘吁吁。
不过孕妈妈也不必太紧张,这是自然现象,只要稍加注意,不会产生坏的影响,以后孕妈妈就不能要求自己行动敏捷轻便了。
平时坐着时,孕妈妈最好上身挺直,睡觉时选择硬枕,这样有助于呼吸顺畅。
挺起肚子走路,孕妈妈保护胎儿的自觉行为
因为子宫增大,孕妈妈的肚子也增大了很多,身体的重心开始发生变化,孕妈妈走路的姿势也发生了变化。
孕妈妈会发现,现在总是情不自禁地就用两只手分别顶住自己的后腰,挺起肚子,走路的时候还会情不自禁地划动两条胳膊,就像划船一样,其实这些都是孕妈妈对胎儿的自觉保护行为。因为自己重量太重了,而突出的腹部又使得身体重心前移,为了保持平衡,孕妈妈不得不挺起肚子来走路。
在孕中期,孕妈妈的食量大增,体重也在稳定增长,因此,孕妈妈身体的重心前移得比较迅速,走路的时候,孕妈妈只有自觉地挺起肚子,让重心落在脚部才不至于摔倒。
孕妈妈尽量不要再穿高跟鞋,高跟鞋会使得身体的重心前移,很容易发生意外。
可以使用托腹带了
此时,孕妈妈怀孕已经是第6个月了,变大的子宫使得孕妈妈的腹部越来越突出,腰部和下肢承担了很大的重量,长时间坐、站立或走动都会加重孕妈妈腰部的负担,所以,我们经常会看到有些孕妈妈在走路的时候用双手托着自己的腹部,这时候孕妈妈可以考虑使用托腹带了。
托腹带就是对腹部起承托作用的,它是一条有弹性的宽带,使用时围在孕妈妈的腰腹部,可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,具有阻止子宫下垂、保护胎位的作用,并且还能帮助减轻腰部的压力。
如果一切正常的话,怀孕第6个月时可以考虑是否使用托腹带。
使用托腹带的时间有早有晚,有些情况可以提早使用,比如多胞胎或胎儿过大,有非常明显的骨盆或腰部酸痛等,能起到一些帮助作用。
选购和使用托腹带的小提示
托腹带也叫做孕妈妈托腹带,它对孕妈妈来说有很多好处,但是只有选对了、用好了才能发挥效用。因此为了不影响胎儿的发育,在使用和选购托腹带的过程中,孕妈妈要注意的几点是:
1使用托腹带时不可包得过紧,晚上睡觉时应该解开。
2 尽量选择穿戴方便的,最好选择那种能够随着腹部增大而自行调整长度和松紧度的。
3 面料上最好是挑选透气性好的,特别是在夏季不会造成过度闷热,否则容易引起疾病或过敏。
4市场上有些前腹加护的内裤,也在腹部增加了弹性,这种内衣非常适合孕妈妈,不过因为它的厚度和弹性有限,并不能真正替代托腹带。
托腹带的价格一般在200~400元之间,孕妈妈可以挑好款式后到网上的妇婴店去购买,这样会便宜一些。
胎儿对妈妈说
妈妈,你知道吗,我现在已经能够模糊的闻到你的味道了,而且还能记得你的心跳声了呢。好想快快长大,看看妈妈的模样。我大概已经有25~35厘米高了,重量在600~800克,身体各个部位的比例也变的匀称了。我的五官已经发育成熟了,面目很清晰哦,可以清楚的看到我的眉毛和睫毛呢。
妈妈,你做梦的时候会梦到我的样子吗?是不是很可爱?你一个人闷的时候可以跟我说说话,我可不会像爸爸那样嫌你啰嗦哦。
胎脂,宝宝皮肤的保护膜
怀孕第6个月了,此时,宝宝看上去变得滑溜溜的,像是覆盖了一层白色的滑腻的物质,我们称之为胎脂。
胎脂是宝宝皮脂腺分泌的脂肪与剥脱的表皮细胞的混合
物,在宝宝未出世前,胎脂的作用是为胎儿提供营养、保护皮肤,并在分娩时起到润滑作用。
在孕妈妈子宫中的胎儿是生活在羊水中的,羊水的长久浸泡对胎儿新长出的皮肤不利,因此,长出一层胎脂可以保护胎胎儿的皮肤,避免胎儿的皮肤在羊水的长期浸泡下受到损害。很多宝宝在出生时候身上还都会带有这样的胎脂,可以在宝宝出生后暂时起到保护皮肤的作用,避免受伤和热散失。
宝宝出世几天后,胎脂会逐渐减少,或随洗澡而慢慢消失。
胎儿体重增加幅度大
到宝宝6个月大时,他的体重增加会变快。
21周的胎儿身长大约18厘米,体重300~350克,在这个时候的胎儿体重开始大幅度地增加。
22周的胎儿身长大约19厘米,体重350~500克,宝宝这时看上去已经很像刚出生时的小宝宝的样子了。
23周的胎儿身长大约19厘米,体重500~600克。
到了第六个月末时,胎儿身长大约21厘米多,体重600~700克。胎儿这时候在孕妈妈的子宫中占据了相当大的空间,开始充满了整个空间,并且胎儿的身体比例开始匀称起来。
胎儿的身长变化不是很大,但是体重增加的幅度增加很快。
孕妈妈的腹部渐渐变得大起来,身体重心改变更加明显,因此要格外注意站立行走,保证姿势的正确。
小老头一样的我
6个月大的胎儿身体比例已经比较匀称了,虽然皮肤已经渐渐长得完整,但是由于缺少皮下脂肪,皮肤红红的而且有些皱,样子像个小老头。
胎儿进入孕中期后,皮肤出现的这些皱纹也是有用处的,皮肤上留有褶皱的话可以给以后皮下脂肪的生长留有余地。不过,这个时期宝宝胎体还比较瘦,并且皮下脂肪也还没有长好,所以整个皮肤呈半透明状,还可以看见毛细血管中的血液流动,血液的颜色偏红。
尽管皮肤还比较脆弱和娇嫩,但是胎儿已经开始在保护自己的皮肤了,他的皮脂腺和表皮细胞一起产生了一种白色的附着物——胎脂,可以起到营养和保护现在还皱巴巴的皮肤的作用。
这样的胎儿比以前变得结实多了。
准爸爸孕妈妈不用担心,胎儿的皮下脂肪接下来会很快长好的。
长指甲了,十指发育的最后一环
这个月,宝宝向我们展示了手指发育的最后一个环节——指甲的形成。
在怀孕第6个月末的时候,胎儿的10个小手指上已长出了娇嫩的指甲,甚至已经长得跟指头一般长了,到这里,胎儿就已经完全具备了自己在这个世界上存在的一种伟大证明,他拥有了完整的双手。
这个时候,胎儿会喜欢用长了指甲的手指去抓或碰触孕妈妈子宫里的东西,比如抓脐带玩,挠挠自己的脸蛋,摸摸自己身边的胎盘等,还有时候他会将自己的手指放到嘴里去吸吮。
不仅胎儿的手上长出了完整的指甲,而且脚上也长出了脚趾甲。胎儿发育到第6个月末,手和脚都已经长好了,可以更好地配合自己的运动。
在子宫中,长了指甲的手指也成为了宝宝的一个好玩具,他比脐带更加受到宝宝自如的控制。
医生叮嘱
了解妊娠高血压
妊娠高血压,又叫妊娠高血压综合征,简称妊高征,是怀孕5个月以后出现高血压、浮肿、蛋白尿等一系列症状的综合征,严重时会出现抽搐、昏迷甚至死亡的现象。它的发病原因虽然至今还不明确,但妊娠高血压综合征的引发可能与以下几种因素有关:
1初产孕妈妈年龄小于18或大于40岁。
2多胎妊娠。
3妊娠伴有贫血。
4有慢性高血压、肾炎、糖尿病、抗磷脂综合征等病史的妈妈。
5营养不良或体型矮胖(BMI>;0.24)的妈妈,并发妊高征的几率大。
6年轻初孕的妈妈或高龄初孕的妈妈,也容易患妊高征。
如果孕妈妈的母亲有妊高征史的话,那孕妈妈并发妊高征的几率也会高。
孕妈妈应该如何防治妊高征
由于妊高征发病原因尚不清楚,因此难以完全避免,可以通过平时多注意来达到防治的目的。
1.妊娠早期进行定期检查。主要是测血压、查尿蛋白和测体重。
2.注意休息和营养。妈妈的心情要舒畅,精神要放松,争取每天卧床10小时以上,以增进血液循环,改善肾脏供血条件。
3.及时纠正异常情况。如发现贫血,要及时补充铁质;若发现下肢浮肿,要增加卧床时间,把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
4.注意既往史。曾患有肾炎、高血压等疾病以及上次怀孕有过妊娠高血压综合征的妈妈,要在医生指导下进行重点监护。
孕妈妈即使患了妊高征,也不必过于担心,只要配合治疗,好好休息,病情一般可以得到控制并好转。
应对腹部瘙痒
孕妈妈的皮质激素较以前要高,腹部的胀大会引起组织膨胀和皮肤弹力纤维的断裂,很容易出现与皮肤相关的疾病,比如瘙痒性皮肤病,这在分娩后可自行消退,有的孕妈妈对瘙痒并不重视,甚至随意搔抓,导致形成银白色的妊娠纹。
瘙痒性皮肤病多发生在孕妈妈的腹部,如妊娠痒疹、妊娠瘙痒性荨麻疹样丘疹及斑块、妊娠丘疹性皮炎和妊娠瘙痒性毛囊炎等。主要表现为皮肤上出现丘疹、红斑、斑块,感觉有不同程度的瘙痒,搔抓后可能留下色素沉着。
这些会引起孕妈妈不适,但对胎儿不会造成不良影响。当孕妈妈发生腹部瘙痒症时,应尽量少搔抓,避免再刺激而加剧痒感。不可擅自乱用药,以免皮肤症状更加严重。
孕妈妈腹部瘙痒时,不要用热水和肥皂清洗,避免刺激加剧。
胎动异常怎么办
胎动减少:胎动减少时,可能表示孕妈妈的体温超过38℃,这时胎盘、子宫的血流量也会减少。这时需要尽快就诊。孕妈妈平时要注意休息,避免感冒;经常开窗通风,保持室内的空气流通;适当进行锻炼。
胎动突然加剧,随后慢慢减少:会使胎儿做出类似的反应的原因一般是缺氧、受到外界刺激、高血压,以及外界噪音的刺激。孕妈妈应该定时到医院做检查,并注意休息,不要过度劳累;无论是走路还是乘公共汽车,尽量和他人保持距离;不到嘈杂的环境中去;保持良好的心态,放松心情,控制情绪。
急促胎动后,突然停止:此时可能出现脐带绕颈,会导致因缺氧而窒息的现象。此时要立即就诊;平时坚持数胎动。
孕妈妈要避免受到剧烈的外部冲撞或刺激,以免发生意外。
医生小唠叨
4周接受1次产前检查。
准备分娩的用品与婴儿用品。
注意体重增加的情形与贫血。
避免便秘,注意运动与营养均衡。
准爸爸胎教行动
抚摸胎教的八个小常识
1进行抚摸胎教之前,孕妈妈最好能排空大小便。
2进行抚摸胎教之前,应先将室内清理一下,开窗透透气,并将温度调整一下。
3抚摸胎儿时,孕妈妈要避免情绪不佳,应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
4进行抚摸胎教时,最好能配合对话胎教和音乐胎教等方法,以使效果更好。
5抚摸胎教应有规律性,坚持在固定的时间进行,每天2次,每次时间
不要太长,5~10分钟即可。
6曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的孕妈妈,不宜进行抚摸胎教,可用其他胎教方法替代。
7有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈,也不宜进行抚摸胎教,以免发生意外。
8一般,在孕早期以及临近预产期内不宜进行抚摸胎教。
抚摸胎教可以和语言胎教、音乐胎教一起进行,那样会使胎儿神经系统活动旺盛,分泌出各种激素,让他们情绪放松,内心安定,加速生长发育速度。
监督孕妈妈饮食起居
怀孕生子不是孕妈妈一个人的事,准爸爸除了埋头赚钱,还应该与妻子一起享受这一美好的怀孕经历,同时也要担负起家庭的细节工作和监督孕妈妈饮食、体重、情绪、健康等的工作。
孕妈妈的饮食、生活习惯会在某种程度上影响到肚子里的宝宝。因此,准爸爸的一个重要任务就是提醒孕妈妈摒除一些饮食起居中的坏习惯。怀孕以后,孕妈妈可能会变得越来越挑食、偏食等,准爸爸这时应该发挥自己的监督和辅助作用,例如,孕妈妈不爱吃核桃的话,可以将核桃磨成粉,添加在孕妈妈喜欢喝的豆奶或者其他饮料中,这样不会引起孕妈妈的排斥心理。
孕妈妈在孕期的饮食起居要注意的很多很繁琐,准爸爸的监督和帮助能使孕妈妈更安全地度过孕期。
准爸爸不妨将孕期需注意的事项列一个清单,提醒自己和孕妈妈时刻记住这些事项,以免记不清楚。
胎教营养直通车
这个月营养要点
保证钙的摄取量至少达到每天1000毫克,补充钙质应以食补为主,不要超量。可以多吃豆制品。一般
来讲摄取100克左右豆制品,就可摄取到100毫克的钙。乳酪也是不错的补钙食品。
多吃富含铁质的食物(如瘦肉、鸡蛋、动物肝、鱼)和含铁较多的蔬菜及强化铁质的谷类食品。还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,以帮助身体吸收更多的铁质。
这段时间还要注意不要摄入过多糖类食品(如蔗糖、果糖、葡萄糖等),注意能量平衡,否则易引发妊娠糖尿病。
在这一时期很多妈妈会发现自己异常能吃,很多以前不喜欢的食品现在反倒成了最喜欢的东西,因此,妈妈可以好好利用这段时间调整自己的饮食习惯,加强营养,增强体质,为将来分娩和产后哺乳做准备。
这个时期妈妈很容易被便秘困扰,发生便秘现象后,要注意饮食调节,多吃一些润肠通便的食品,如各种粗粮、蔬菜、黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。也应该注意适当运动,促进肠蠕动,利于消化。
爱心妈妈提醒
妈妈可以在用餐后喝一些柠檬水(在水中加上1片柠檬)或漱口,这样能让口腔保持湿润,还能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
一些生活细节也要更加注意了,比如:站立时两腿要平行,两脚稍稍分开,把重心放在脚心上;避免做危险动作(如站在小登子上够取高处的东西、长时间蹲着做家务、双手拾重东西);上下楼时一定要扶着扶手,看清台阶踩稳了再迈步等。
香辛性的食物作料如辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘,应该少食。
菠菜一直被认为含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸会影响锌、钙的吸收。所以妈妈还是少吃。
维生素B6:缓解妊娠反应显功劳
维生素B6主要参与氨基酸的合成和分解,可以调节体液,稳定神经系统,维持骨骼肌肉的正常功能,并有利尿作用。
孕妈妈的维生素B6需求量
建议孕妈妈的维生素B6摄入量为1.9毫克,最高摄入量每日为100毫克,长期过量服用会使胎儿产生维生素B6依赖症,出生后容易出现兴奋、哭闹不安、眼珠震颤,甚至惊厥。
缺乏维生素B6对孕妈妈和胎儿的影响
孕妈妈孕期适量服用维生素B6可以有效缓解妊娠呕吐,控制浮肿;缺乏维生素B6则会引起神经系统功能障碍、小细胞低血色素贫血、脂溢性皮炎等;并会导致胎儿脑结构改变,中枢神经系统发育延迟等。
动植物性食物中一般均含少量维生素B6,其中含量较多的是:酵母粉、糙米、燕麦、鱼类、鸡肉、肝脏、蛋黄等。
维生素B12:补血的佳品
作为人体重要的造血原料之一,维生素B12可促进红细胞的发育成熟,预防恶性贫血,并可维护神经系统健康,有消除烦躁不安、集中注意力、提高记忆力的作用。
孕妈妈的维生素B12需求量
孕妈妈每日摄入维生素B12的推荐量为2.6微克。
缺乏维生素B12对孕妈妈和胎儿的影响
孕妈妈缺乏维生素B12会导致精神忧郁、头痛、记忆力减退、牙龈出血,严重时可引发“妊娠巨幼红细胞性贫血”,这种病可使胎儿产生严重的缺陷。
维生素B 12相当特别,几乎不存在于植物性食物中,只有紫菜和海藻中少量含有,因此素食者最易缺乏维生素B12.
血液的构成原料——铁
铁是构成血红蛋白和肌红蛋白的原料,参与氧的运输,在红细胞生长发育过程中构成细胞色素和含铁酶,参与能量代谢。缺铁易造成妈妈缺铁性贫血。贫血或铁不足会直接影响到胎儿的生长发育。孕早期铁的缺乏与早产和低出生体重有密切关系。妈妈体内铁的储备不仅为自己所用,还供给胎儿所用和供其为出生以后做准备。
缺乏铁对妈妈和宝宝的影响
妈妈
妈妈膳食中的铁摄入量不足可造成缺铁性贫血,还可能导致早产。
宝宝
妈妈摄入的铁不足,会直接影响到胎儿的生长和发育。
妈妈对铁的需求量
我国居民膳食以谷类为主,膳食中铁的摄入量已经达到或超过推荐供给量,但由于铁的吸收率大约只有5%,所以妈妈更需要补充足够的铁。一个体重55千克的成年女性,每天应摄入铁20毫克;在孕4~6个月,平均每天应摄入25毫克;孕7~9个月,应摄入35毫克;产前及哺乳期,应摄入25毫克。
怎样补充铁
在家做饭可以用铁锅。
动物肝脏、各种瘦肉、蛋黄、全血、肾脏、鱼类均含铁量
较高可适量食之。一部分蔬菜含铁较高但吸收较差。可以适当选用一些补铁剂。
魔法胎教大课堂
阅读空间
流星花
有一朵小花,花瓣小小的,颜色淡淡的,可是它也爱美。每天,它都早早地开了,朝着太阳,让太阳在自己的笑脸上涂上一层金颜色。它说:“我也要跟人家比美……”
花儿们都笑它:“你比什么呀?花儿里,数你最丑。你是丑小花!”
小花轻轻回答说:“我明天再开,开得好一点……”
它不怕难为情,第二天又开了。它天天开。晚上,星星出来了。
一天夜里,这颗年老的星星突然叹了一口气:“唉……”
小花问:“星星,您干嘛不高兴?”
星星说:“每天,我们星星一出来,你们花儿就睡了。我从来没见过开放的花儿。现在我老了,快要离开这个世界了,真想看一看开放的花……”
小花说:“哦,是这样。那我请最美的花开给您看!您等一会儿。”
小花叫醒牡丹花说:“请你把花开给那颗年老的星星看看吧!”“不开不开。明天比美的时候我才开!”
美丽的花儿,没有一朵肯在夜里开。
小花多着急啊。“星星,我,我开给您看行吗?您看了可别笑话……”小花说着,慢慢地把花瓣张开,花瓣小小的,颜色淡淡的。
“啊,多美的花儿,美极了,谢谢你,谢谢你!”
“是吗?是吗?”小花还是第一次听到人家这么夸它呢,高兴得有点想哭了。
忽然星星拖着一条闪亮的光,从天空落下来。这就叫流星呀。流星正好落到了小花的花瓣上。
就这一眨眼的时间,小花成了一朵最美最美的流星花,花瓣上闪着一颗星星。
这颗星星,春天是绿色的,夏天是蓝色的,秋天是金色的,冬天是红
色的……世界上,只有流星花在夜里开,是开给天上的星星看的。
小兔子哭了
从前,兔子的眼睛并不像害眼病似的那么红红的,耳朵也不长,嘴唇也是好好的上下两片,可爱的是,它还有像松鼠那样的一条毛茸茸的大尾巴。
兔子很为自己的美丽而骄傲,还经常嘲笑、挖苦一些身体上有残疾的邻居。
一天,兔子出门去玩,经过猪医生的诊所时,它拍着手唱起顺口溜:“小尾巴猪,小尾巴猪,小小的尾巴短又秃。”
猪医生只生气地哼了一声,没理兔子。
兔子在路上碰到送信的狗大哥,便又笑着唱:“尖嘴巴狗,尖嘴巴狗,尖尖的嘴巴啃骨头。”
狗大哥正忙着,也只瞪了兔子一眼,没理它。兔子更得意了。它又跑进粮食作坊,跳上驴公公正拉着的大石碾子,大声地唱:“长耳朵驴,长耳朵驴,长长的耳朵两面旗。”
兔子正唱着,不小心从碾子上滑了下来,被碾子压断了大尾巴;耳朵夹在碾套上,拽得长长的;最糟的是嘴唇跌破了,裂成了三瓣儿!
驴公公正捂着眼专心拉碾,听见兔子惊叫,连忙停下。驴公公一边照料兔子,一边喊住门外路过的狗大哥,请它去叫猪医生。
狗大哥很快把猪医生找来。猪医生替兔子包扎了伤口。兔子哭啦,把眼睛都哭红了。一是哭自己调皮,弄成这副怪模样;二是将心比心,觉得不该取笑猪医生、狗大哥、驴公公。何况它们对自己这么关心,真对不起人家。大家劝兔子:只要热心肠待人,模样有点缺陷,同样能得到别人的尊重。
兔子点点头,这才不哭了。
三只小猪
猪妈妈让小猪们去外面生活,小猪们不知外面的世界有多艰险,都为离开妈妈独立生活而兴奋不已。第一只小猪连蹦带跳地跑出了家门,它一路哼着歌儿,又是跑又是跳,当然,偶尔也不忘停下来看看周围的风景。总之,它是开心极了!后来,碰到了一个背着稻草的人,它才想起妈妈的话:“孩子,记住,出去后一定要先给自己建所结实的房子,那样才能保证自己的安全!”于是,小猪跑过去对人说:“好心的人啊,请你给我点稻草好吗?我想给自己盖间房子。”那个人把稻草给了小猪,小猪便用这些稻草盖了间房子。
有一只狼跟着猪的气味来了。狼先是故作友好地敲敲门,说:“小猪,小猪,请让我进来。”小猪记得妈妈的话,说狼不是好东西。所以小猪冲门外叫道:“不!妈妈说你是坏人,我不让你进来!”狼在门外嚣张地说:“你不开门,我也能吹倒你的房子!”狼鼓足了气,使劲一吹,便把稻草屋吹倒了。小猪无处可逃,被凶狠的狼给吃掉了。
第二只小猪的兴奋程度绝不亚于第一只小猪,也是又唱又跳地离开了家。不久,它遇到了一个背树枝的人。
小猪对他说:“好心的人哪,请把你的树枝给我吧,我想用它来给自己建所房子。”那人把树枝给了小猪,小猪使用树枝盖了一间房子。不一会儿,狼又靠着它那长长的鼻子找未了,它还是先故作友好地敲敲门,说:“小猪,小猪,请让我进来。”小猪以为自己的树枝房够结实了,毫无畏惧地说:“我才不让你进来呢,妈妈说你是坏人!”狼生气了,咆哮道:“你别神气,我这就吹倒你的房子!”小猪一开始还不怎么担心,后来见房子开始摇动,才赶紧用身子去挡住门,可惜还是没有用,房子最终被狼给吹倒了,第二只小猪又被狼吃掉了。
第三只小猪是一只非常聪明的小猪,它一路走一路观察,直到它遇到了一个挑着好多石头的人,它才停下来请求:“好心的人啊,请你把石头给我好吗?我想用这些石头来盖间房子。”那人把石头给了小猪,小猪连夜把房子盖好了。
第二天,狼又来了,它想:“这几天运气可真好!不时地有只又肥又嫩的小猪吃,啧啧,真香啊!”狼来到小猪的石头房子前,砰砰地捶着门,叫道:“小猪,开门!让我进去!”小猪坚信老狼奈何不了自己的房子,便说:“你还是省省力气吧,我不会开门的。”狼见软的不行,只好又来硬的。吹!它使出全力吹呀吹,可小猪的房子就是纹丝不动。最后狼累得几乎要趴下,只好再想别的办法。它脑子一转,便想出了一个办法。它又装出友好的样子,对房子里的小猪说:“小猪啊,我知道那边庄园里有一块很大的萝卜地,我们明天一起去挖萝卜吃,好不好?”
小猪说:“好啊,那你说我们什么时候去呢?”狼以为小猪中计了,偷偷地乐了半天,说:“明天早上6点钟!”“好咧!”小猪爽快地答应着。狼想着明天就又有小猪吃了,美滋滋地回了家。
第二天,小猪5点钟就起来了,去萝卜地里挖了足够自己吃一天的
萝卜回家。6点钟的时候,狼准时来了。狼问:“小猪,小猪,起来了没有?我们去挖萝卜吧!”
小猪说:“我都已经去过了,不光在那儿饱饱地吃了一顿,还带了一堆回来,够我一天吃的呢!”狼气得不得了,但它知道要吃到小猪,还必须引小猪出来,于是又心生一计。狼对小猪说:“小猪啊,我知道那边大花园里有一棵好大的苹果树,那棵树上的苹果可好吃了。我明天早晨5点钟来叫你,我们一起去摘苹果吃吧!”
第二天,小猪4点钟就起来了,跑去大花园里摘苹果,准备在狼来之前回家。但是这回路很远,而且要把苹果从树上弄下来也不是那么容易的。等小猪摘得差不多了,正准备爬下树回家时,看到狼远远地跑过来了。小猪便先留在树上不下来。狼气喘吁吁地跑过来,说:“好啊,小猪,你又提前来了。”狼喘了口气,心想:“还好我赶上了,要不然又被它溜走了!”然后狼接着说:“怎么样,小猪?这苹果很甜吧?”
小猪说:“是啊,可甜了!我给你扔一个下来,你尝尝看。”然后,小猪把一个苹果扔得远远的,害得狼只能跑去追。小猪趁着狼去追那个苹果的时候,赶紧跳下树,跑回家了。
就这样,狼又一次失败了,但它并不甘休。过了一天,它又去找小猪:“小猪,你知道吗?今天下午城里有个集市,你想不想去?”“当然想去啦!你准备几点钟去呢?”小猪说。“3点钟。”小猪还和以前几次一样,提前去了集市。它买了一个搅奶器,正准备往家里走,发现狼迎面跑来了。小猪急中生智,跳进搅奶器,然后让搅奶器倒下来,顺着路往下滚;狼看到一个圆圆的东西从山上滚下来,吓了一跳,还以为是什么怪物呢,转身便逃,一路头也没回地跑回了家。狼在这样一次又一次失败之后,气得要命,跑到小猪的房子前面,气急败坏地叫道:“既然吹不倒你的房子,那我从烟囱里爬也要爬进去!”小猪听了以后,也不惊慌,赶紧烧了一大锅水,把火烧得旺旺的,水烧得滚烫滚烫的。然后小猪便坐下等着。当听到狼从烟囱里跳下来时,小猪马上揭开锅盖,然后躲到一旁。“扑通”一声,狼掉进了滚烫的开水里。小猪不等狼有机会爬出锅,便把锅盖盖上,再添上几把柴火,把狼给煮得烂烂的,美美地吃了好几顿!
从此,小猪便过着无忧无虑、平平安安的幸福生活。
妈妈的童谣
蚕姑娘
蚕姑娘,白又胖,
小桑叶,做花床,
吐银丝,做衣裳,
穿起来,好漂亮。
看金鱼
小妹妹,看金鱼儿,
红嘴巴,
绿嘴唇儿,
大红尾巴是花裙儿。
喜鹊传信
花喜鹊,站树杈,
开口叫,喳喳叫:
“你妈带了个花针扎,
绣花针,花衣线,
绣个荷包你妈看。”
唐爸爸的诗
静夜思
李白
床前明月光,
疑是地上霜。
举头望明月,
低头思故乡。
少年行
王维
新丰美酒斗十千,
咸阳游侠多少年。
相逢意气为君饮。
系马高楼垂柳边。
送元二使安西
王维
渭城朝雨浥轻尘,
客舍青青柳色新。
劝君更尽一杯酒,
西出阳关无故人。
视觉挑战
直接胎教开始了!
准妈妈辛苦了一天,不妨静下心来,与我们聪明的宝宝玩会儿游戏,放松一下心情。
图中有几处不同呢,请找出来吧!
评分:
棒极了!唉!还可以吧!还得努力呀!
视觉挑战
近几年来,随着医学科学的发展和超声波的问世,发现胎儿在母体内有很强的感知能力。父母对胎儿做游戏胎教训练,不但增进了胎儿活动的积极性,而且有利于胎儿的智力发育。
请把下面的点连接起来,组成一幅漂亮的图片吧!
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创意绘画
我们生活的这个世界里充满了各种各样的美,人们通过看、听体会享受着这美的一切。然而对胎儿进行美学的培养就不能如此直接了,他需要通过母亲将感受到美通过神经传导输送给胎儿。
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创意绘画
绘画胎教:主要是通过绘画的形式,让孕妈妈心情平静下来,开动大脑,有着极为重要的作用。有人认为:乐队指挥、画家、书法家等生活情趣较丰富的人,他们之所以具有创造力,这与他们经常交替运用大脑有关。
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手工DIY
一张纸,剪一剪、折一折,就可以变幻成栩栩如生的人物、顽皮可爱的动物、形态各异的花草……这实在叫人惊喜。
准备:剪刀、彩色的复印纸、铅笔
手工DIY
一张纸,剪一剪、折一折,就可以变幻成栩栩如生的人物、顽皮可爱的动物、形态各异的花草……这实在叫人惊喜。
准备:剪刀、彩色的复印纸、铅笔
胎教音乐123
孕妈妈听音乐也要讲究“艺术”
孕妈妈在怀孕期间选听音乐时要注意:
1.听时音量不要过大,时间不宜过长,每天1~2次,每次20~30分钟,时间太久反而使胎儿脑部太累;
2.不要听那些节奏强烈、变化大、刺激性强的躁动音乐,如迪斯科舞曲、霹雳舞曲,它们可能造成细胞破裂死亡;
3.避免音域过高的音乐,胎儿对高音较为敏感,聆听过高音域的音乐也会损伤脑细胞;
4.避免听过于哀伤的音乐,孕妈妈怀孕后变得比从前易多愁善感,这样的音乐会影响孕妈妈的情绪;
5.对于适合的音乐,孕妈妈最好能经常聆听,因为声波经过反复,不断地得到强化,可以促进胎儿的右脑发育。
胎儿出生后,对反复听过的音乐会特别有记忆,哭闹不安时,听到这些熟悉的音乐可以安抚宝宝的情绪。
胎教音乐:古曲《渔樵问答》,享受安逸的时光
吃过早饭之后,如果你不急上班,就在阳台或院子里慢慢地踱着步,打开音响或随身带着耳机,听着渔夫和樵夫的“对话”。你可以边听边想象他们谈话的内容,你可能会发现,一首曲子可以轻轻地将你带入惬意的田园意境。
乐曲赏析
《渔樵问答》是一首古琴曲,描述的是一个渔夫和一个樵夫聊天的情景,充满了自然的趣味。乐曲开始曲调悠然自得,表现出一种飘逸洒脱的格调,上下句的呼应造成渔樵对答的情趣。主题音调的变化发展,并不断加入新的音调,刻画出隐士豪放无羁、潇洒自得的情状。使人仿佛看到高山巍巍,听到樵夫咚咚的伐木声。
准爸准妈一起来
好名伴好运
曾记得一个故事,一天一家人请一个秀才帮他们家孩子取名字,秀才想了半天,说就叫:“能龙吧!”听了这个名字,男主人非常生气拿着扫帚把这个秀才赶出了门,秀才怎么也想不通,“能龙”两个字在一起挺好的啊,准备跟男主人理论,男主人一边关门,一边说:“还是秀才呢?连我这个大老粗都不如,我家姓吴,居然叫我的孩子是无能龙,气人不气人了。”于是非常生气地关上了门。
有准父母感言:“取一个好名比生孩子还难!”真是这样的,有些准父母眼看宝宝再有几个月就要出世了,可是那个让所有人都满意的姓名还迟迟没有孕育出来——哎呀,这个小家伙还没出生就给我们出难题啦!准父母们是不是正在被这个问题困扰呢?一起来解决它吧!
给宝宝取名的大方向
保存爱情 从爸爸妈妈的名字里各取一个汉字组合成宝宝的名字,或者选取爸爸妈妈最具纪念意义和相互默契的文字来命名,用宝宝的名字见证爱的甜蜜,不失为一大方向哦。
美好寓意 爸爸妈妈希望宝宝要健康,要品德好,要快乐,要优秀,要……查看中国文字:怿(快乐)、辉(光明)、嘉(优秀)、健(健康)……很多字词都能表达你的美好意愿。
延续家谱 家谱是中国特有的文化遗产,很多家谱在立谱时,便确定了家族世系命名的辈分序列。且不论好与不好,如果你的家族中依然有沿用家谱的,不妨考虑宝宝在家谱中的辈分用字,再以这个固定用“字”展开取名。
性别取名 男孩用名可刚毅、有气势一些,比方说“毅、杰、鹏”等等,女孩用名可温婉可人一些。比方说“悦、璐、萱”等等。当然也可以选择一些中性字,比如“晖、朝、烨”等等,通俗大气,男孩女孩都通用。
全家总动员 把取名当成一项家庭活动,让全家人一起参与取名,之后采用大家投票的方式,录用票数最高的名字,这样既能发挥全家智慧,又能增进一家子的情感,何乐而不为呢?
全家人群策群力,共同参与,算是最民主的取名经历了,值得推广!
衡量好名字的标准
有了方向,但什么样的名字才是好名字呢?凭一个姓+名就组合成独具匠心的名字还真不是那么容易的事。
衡量好名字有5个标准 简单易记,语音流畅,笔画均匀,兼顾姓氏,独具韵味。
给宝宝取名字的6大雷区
宝宝对父母来说是独一无二的,寄予了我们太多的期望,名字自然是表达愿望的最佳出口。所以就有了“取名全家总动员”,为一个卓尔不凡的好名字绞尽脑汁、搜肠刮肚。可是,因过分追求完美,反而无意中触及取名“雷区”的例子也不少。
生僻字 如果宝宝叫这个名字,且不说户口登记、办理证照、银行存款……麻烦连连,恐怕今后没有几个人敢贸然叫你家宝宝的大名了。
谐音字“董茜——东西”,不好的谐音容易出现姓名笑话,在起名时最好避免。
常见字“李丽、王红”,使用率太高的名字,会给学习生活带来麻烦。想想看,如果一个班有几个孩子重名,那点名、考试、甚至奖惩时都会遇到困扰。建议可通过计算机查询得知使用量,如果重名太多,应考虑放弃。
同声调“张章-zhang zhang”,名字用字都为同一个声调,容易发生吃字现象,使名字叫不响亮。
反字型“薄一”,字型组合变化要讲究节奏,不能厚此薄彼,太不协调。
违背自然规律“夏雪”,宝宝的名字应该符合自然规律,显然,夏季飘雪是违反自然规律的,会让人感觉别扭。
性别置换 男取女名,女取男名都会给今后的交往带来困扰,引起不必要的麻烦。建议最好不要这样标新立异,要不至少取个中性一点的名字也比“性别错位”要好。
特别关注:当妈妈是一件很自豪的事情
孕期由于激素影响,孕妈妈一般脸会变形,身材走样自然不用说的,但是没有任何关系,产后一般都能恢复。
孕中期孕妈妈的身体处于最佳状态,而且比平时更显得容光焕发。这个阶段孕妈妈的腹部逐渐隆起,别人已经能明显看出您怀孕了。因此个别的孕妈妈有一种羞怯感,觉得自己体形难看,不愿见熟人,特别是遇到要好的朋友,会感到很难为情。有的孕妈妈更是为自己的腰宽体胖,为脸上出现的“蝴蝶斑”而懊恼,成天想着用怎么样的化妆品能解决脸上的斑点。
苗条有骨感美,丰满有性感的美。孕妈妈也自有一种孕味美,这种美绝不是任何人可以随时就能具有的。
怀孕不是一件难为情的事,而是美好和幸福的事,不必害羞,对于不适于孕妈妈参加的活动项目,大家自会给你开绿灯,谁也不会让你为难。总之,你会发现,怀孕使你变得比任何人都重要,大家都会给予你一份额外的关怀和爱,你的胎儿也处于这种浓浓的友爱之中。
不需要浓妆艳抹,不需要华彩异服,孕妈妈依然是最美丽的人。金融危机你就快点过去吧!
因为我又到了大脑发育的高峰期,
妈妈需要给我买补脑的食品,
需要很多、很多的钱,
可我又不想让妈妈为难,
所以请你快点离开,
到你该去的国家,
不要来干涉我们的生活。