1 胎儿状况
这个阶段,胎儿身长约为50~51厘米;体重约为2900~3400克。
皮下脂肪继续增厚、体型圆润、皮肤仍有皱纹且呈现有光泽的淡红色。
骨骼结实、头盖骨变硬,指甲越过指尖继续向外生长,头发约长2.3厘米。内脏、肌肉、神经等非常发达,已完全具备生活在母体之外的条件。
胎儿的身体约为头的四倍长,头部在正常状况下是嵌于母体骨盆之内的,活动力比较受限。
2 母体变化
十月怀胎的准妈妈每月都在发生着一定的变化,而在孕晚期这种变化更值得我们注意。随着怀孕的月份越来越大,准妈妈的身体也越来越重了,随之而来的内心焦虑感也会增强。一般,这个阶段身体会出现以下几种状况:
(1)体重仍在增长
准妈妈在怀孕最后一个月时体重还在继续增长,这是准妈妈在为胎宝宝提供营养并为自己的分娩积蓄力量,但也不要让这种增长失控。
(2)皮肤变得粗糙
大多数准妈妈在这时都不太愿意照镜子,一是身材变得更臃肿了,二是皮肤似乎也没有以前好了。这个时期,准妈妈的脸会变黑,有些还会发黄。不仅如此,毛孔也会变大,皮肤变得粗糙起来。有些准妈妈脸上和背上还会长痘痘。不过,不用过多担心,妊娠结束后这些现象都会自动消失。
(3)妊娠线更明显
准妈妈肚子上的妊娠线会越来越明显,其实这条线就是一道颜色比较深的汗毛。不过不仅是这一条线,准妈妈全身的汗毛都会比以前更深更长。
(4)手指肿胀
几乎所有准妈妈在妊娠期都会出现手指肿胀的现象,这是妊娠期特有的现象,不用过于担心。
(5)乳房的腺体明显扩张
乳房的腺体在这个时期明显扩张,大量新生的乳管和腺泡形成,以供宝宝哺乳之需。
(6)耻骨疼痛
准妈妈的骨盆关节和韧带已为分娩做好了准备,原来固定的骨盆关节,如骶髂关节和耻骨联合变得松动,并有轻度的延展性,骶尾关节也有少许活动度。这时,准妈妈的耻骨可能会有疼痛感。
3 爱心提醒
保证充足的营养和优质的睡眠,坚持午睡,积蓄体力。行走时宜慢且稳,避免一个人外出太远的地方。分娩前应保持身体清洁,但洗澡时必须有人陪伴,且时间不宜过长。孕妇临产期间,尽量不要独处,且丈夫应尽量多陪伴妻子,尤其是孕妇睡觉时。