1.滑轮运动
滑轮运动是一种休闲运动,近年来发展成为竞技项目,是一项全世界青少年为之倾倒的运动。它起源于18世纪初,是由溜冰演变成的运动项目,兴起于1863年,在1995年的ESPN第一届极限运动会更把它推向了繁荣期,到了21世纪已成为一种时尚的休闲运动,风行世界各地。
滑轮运动就是大家熟悉的“滑旱冰”,它包括速度轮滑(分公路赛和场地赛)、花样轮滑和轮滑球及单排轮滑和双排轮滑。从广义上讲,滑轮运动包括竞技滑轮、空中滑轮、轮滑(单排、双排)等,是近一个世纪来流行于欧美等发达国家的新兴体育项目。最早的滑轮运动组织是1866年在美国成立的“纽约轮滑运动协会”。
然而,滑轮运动作为一种娱乐项目,早在19世纪末便传入我国,而作为一种体育项目在我国开展,则始于20世纪80年代初。作为竞技体育项目,轮滑在我国还处于发展阶段,但发展较快,至90年代末,作为一种休闲运动,早已在全国各地普及了,已建立4000多个轮滑、旱冰场地。
如今滑轮运动随着它的不断完善,形成了多项轮滑竞技项目,而且在奥运会也出现了它的身影。并且滑轮运动对广大学生及青少年朋友来讲,开销少,场地要求低,但同样可达到刺激、锻炼身体、调节身心的目的,是一项极其适合青少年朋友的运动。
2.攀登运动
攀登是从登山运动中派生的一项新兴体育项目,被称为“极限运动中的峭壁芭蕾”,而富于冒险精神的这些攀岩者被称为“蜘蛛一族”。20世纪五六十年代,欧洲出现了一批冒险者,他们选择自然中未开发的、陡峭的岩壁进行攀登,并将固定用的岩石钉打进岩石,拴上绳子以确保安全。这样,传统意义上的“探险攀登”便诞生了。从对未知领域的征服到攀岩技术的不断完善,攀登逐渐普及开来,成为一种高消费、高品位的时尚运动。
攀岩从“探险”的惊险走向“运动”的有惊无险,各种室内外人工岩壁的建立为攀岩族的训练和比赛及初学入门者提供了锻炼的场地,人工岩壁可任意调出倒吊、裂壁、岩片、夹角等各种角度的形状,在安全带和绳子的保护下,你需要学会用十指中的任何一个手指作引体向上运动,指尖、脚尖的力度,高超的胆识和技术,会使你在与岩壁的共舞中享受攀岩的乐趣,感受征服的自豪。
今天,攀岩运动正在世界各地蔚然成风,各项大型比赛已纷纷展开,其中以法国、美国、西班牙和英国实力最强。近年来,攀岩运动传入我国。四川、北京等省市教委已将室内攀岩纳入体育课程中,以这种新形式锻炼学生的胆量、力量及头脑的灵活性。当然,室内攀岩也备受欢迎,成为年轻人的时尚之选。攀岩运动在我国还是一项新兴的受人们喜爱的富于挑战探险精神的群众性体育运动,它集健身、娱乐和技艺于一体,既要求运动员具有勇敢顽强、坚忍不拔的拼搏进取精神,又需要有良好的柔韧、节奏感及攀岩技艺,这样才能娴熟地在不同高度、角度的陡峭岩壁上轻松、准确有力地完成身体的腾挪、转体、跳跃、引体等惊险动作,给人以优美、流畅、刺激、力量的感受。这项运动源于20世纪50-60年代。1974年正式列为国际竞技体育项目,同年开始举行国际攀岩锦标赛,以后每两年举行一次。我国的攀岩首次赛于1987年在北京的怀柔举行,日本、中国的香港应邀参加了比赛,比赛项目有男子单人攀登、女子双人攀登和双人结组攀。1988年举行了第二届“伊里兰杯”全国攀岩邀请赛,1989年10月在河南焦作市举办了第三届“焦作杯”全国攀岩邀请赛。以后每年举行一次。室内攀岩就是在一个大而高的房间内设置不同角度、不同难度的人工岩壁,在上面装有许多大小不一的岩石点,供人用四肢借助岩点的位置,手攀脚登。室内攀岩的难易度可由人直接控制。人工岩壁即人为设置岩点和路线的模拟墙壁。可在室内和室外进行攀岩技术和训练,其难易程度可随意控制,且训练时间较机动,但高度和真实感有限。天然岩壁就是大自然在地壳运动时自然形成的悬崖壁。野外环境空气清新、风景秀丽、使人有回归自然之感,更重要的是天然岩壁给人的真实感和挑战性较强,可自行选择攀岩的岩壁和攀岩路线及攀登地点,而且天然的路线变化丰富,如凸台、凹窝、裂缝、仰角等。你可以尝试别人从未攀上或没有人攀过的路线,攀到崖顶,可以体会到“山到绝处我为峰”的感受。
攀岩运动的价值如下。
(1)从登山运动派生出来的新兴体育项目
它是在悬崖峭壁上比赛攀登的本领,包括攀登的速度、难度和技巧。攀岩者利用岩壁上的裂缝、洞穴、突起的岩石棱角等作为抓手,比其他运动更富于冒险性和刺激性。这需要勇往直前的气魄和精湛的攀岩技巧,充分发挥自身的全部力量,还要集耐力、柔韧和平衡能力于一体,完成腾挪、穿越、引体向上、重心转移、支撑点转换等动作,给人以优美、流畅、刺激和力量的享受,被形象地誉为“峭壁上的芭蕾”。
(2)攀岩是勇敢者的运动
岩壁的凹凸点与缝隙的分布复杂,既给了攀岩者以多条路线攀登的选择机会,也使得攀岩者在真实的环境中面临更大极限的挑战,享受个人挑战自然的乐趣。
(3)攀岩是一项锻炼综合素质的运动
不仅可以获得惊人的勇气、过人的力量、极好的柔韧性,更可以提高耐力和判断力,使你在激烈竞争、纷繁复杂的都市生活中应付自如。在岩壁上攀爬时,生活简单得只剩下自己。人在岩壁上是完全自由的,会成为束缚的只有你的体力和想像力。有了胆量、力量和技术,还要会动脑子,找出攀岩的感觉,要与岩壁共舞而不是爬行,享受是攀岩的最高境界,超凡脱俗的感觉绝非局外人所能体会。
(4)最让人动心的是挑战自然、战胜自然后的征服感
现代生活的快节奏,往往给我们带来太多的压力、烦恼和疲惫,攀岩正好给我们提供了锻炼意志、放松自我的机会。这里有追求新奇、追求刺激的渴望,也有征服自然界的欲望。
攀岩运动不同于其他运动,攀岩者没有对手,也没有失败,有的只是与自己的一场竞逐,自然的一种挑战。攀岩者永远是胜利者和征服者,独特的攀岩使他们比一般人更坚毅冷静,更有胆识和魄力,更无惧于人生的各种挑战。
3.定向运动
定向一词起源于1886年的瑞典,那里森林湖泊广布的复杂地势使地图和指南针显得尤为重要。久而久之,一套自娱自乐的游戏规则便约定俗成,这就是定向。1895年,在瑞典挪威联合王国的一处军营里举行了第一次正规的定向比赛。之后这项运动在北欧国家得到蓬勃发展。最大型的一次比赛是1998年在瑞典举行的,当时有3.9万人参加了比赛。
在我国,开展定向运动最早的地区是香港。1983年3月才传到内地,当时是在广州白云山作为军事院校的试点训练课程。在定向运动中,按运动方式可分为徒步定向越野和借助交通工具定向两大类。徒步定向越野又分为:一般定向越野、五日定向越野、婚礼定向越野、积分定向越野、接力定向越野等;借助交通工具定向可分为:水上定向、陆地定向两大类。每一种定向运动又因参赛者的性别、年龄不同,可分为男女老年组、成年组、青年组、少年组和幼儿组等组别。
定向越野是运动员凭借对地图的识别和使用能力,依据组织者预先设计的图上的界线,借助于指南针和地图保证运动方向,在野外徒步赛跑,依次逐一到达各个检查点,分别用检查点点标上的密码夹(或印章)在随身携带的检查卡相应的位置上做标记,以示到达该点。
运动员按顺序通过各检查点,然后到达终点,在准确通过各检查点的前提下,以全程耗时最少者计为优胜。
据国外有关资料记载,参加定向越野比赛的最长者有90岁高龄,最小者只有8岁,这项运动不受年龄限制,也无固定场地限制。而且,定向首先注重的是智力和野外生存的知识,其次才是体力。
定向运动是一项集健身、情趣、知识、竞技和国防教育于一体的新兴体育项目,这项运动起源于瑞典,最初只是一项军事体育活动。“定向”这二个字在1886年首次使用,意思是:在地图和指南针的帮助下,越过不被人所知的地带,按顺序到访地图上所指示的各个点标,以最短时间到达所有点标者为胜,这是一项非常健康的智慧型体育项目,是智力与体力并重的运动,它不仅能强壮体魄,而且能培养人独立思考,独立解决所遇到困难的能力及在体力劳动和智力受到压力下所做出迅速反应、果断决定的能力。它是一项学生体育项目,因为它能培养学生的独立分析、解决问题的能力和良好的逻辑思维能力;它又是一项家庭体育项目,周末一家人回归自然、放松身心、自娱自乐、融洽关系、增加乐趣;它又是一项精英人才体育项目,因为它富于挑战,勇于尝试从未尝试过的方案,并要求全身心地从双腿到大脑以最高时效达到目标;它又是一项自然环境体育项目,因为它会教你如何在大自然中把握自己的行为,爱护自然,遵守郊野公园规则。
4.滑板运动
滑板运动是冲浪运动在陆地上的延伸。前者受地点和气候条件的限制,而后者则有更大的自由度。20世纪三四十年代,阳光明媚的美国南加州海滩社区的居民们受冲浪运动的启发制造出了世界上第一块滑板。在今天看来,那是相当古朴的一项发明;一块50×50cm的木板固定在轮滑的铁轮子上。就是这样一个简单的运动器械,因为它能提供冲浪给人带来的同样心理感受,便引起了人们足够的兴趣。但由于这种第一代滑板还十分落后,例如,板太笨重,无弹性,转向机构不灵敏,轮子太滑等,所以滑板运动未能及时普及。第二代滑板诞生于1962年,这是由橡木多层板压制而成的15×26cm的板面及轮滑转向桥和塑料轮子组成的。和第一代相比,这种滑板技术上无疑有了一个飞跃。但是,这种滑板的塑料轮的性能依然很不理想。其过小的附着摩擦力使滑板急转弯时容易失控,遇到即使微小的障碍物也会戛然而止,还有它的耐磨性也太差。尽管如此,这种滑板已经有了很大的进步。中国国内现在销售的滑板大多数属于这种第二代产品。到了1973年,又出现了一种用聚酯轮子制成的滑板,这种轮子不仅耐磨,而且可以使滑板安全稳当地急转弯,轻而易举地碾过地上的小障碍物,这就是第三代滑板的问世。也是在那时起,滑板运动和冲浪运动不仅从器材、场地,也从人员上彻底分开,成为一支异军突起的新军。这支新军不再涉足冲浪,一心钻研滑板,并开始形成自己的语言、技巧、衣饰风格和音乐爱好,形成了新生的、以城市为主导的滑板文化,80年代末,由于滑板运动本身的发展和滑手们对滑板技巧要求的提高,以及为了适应U形台双向滑行的需要,又出现了一种两头翘起、形状对称的第四代滑板,它更加有利于完成各种翻转动作。90年代初,滑板运动走入了低谷。但这一时期,滑手们创造了很多新的动作,使滑板运动更加偏重于动作和技巧性。
5.高尔夫球
高尔夫球最早记载于14世纪,荷兰的一些古画上出现了类似的活动画面,到了15世纪,高尔夫运动在苏格兰已是风靡一时,宫廷贵族们皆以此项娱乐为时尚。然而,1497年,苏格兰国王詹姆斯二世勒令禁止此项运动,高尔夫球便销声匿迹了。1754年,英国成立了“皇家古代高尔夫球俱乐部”,它和首家“绅士高尔夫球俱乐部”一起,大大推动了苏格兰高尔夫运动的再次发展。1919年,“皇家古代高尔夫球俱乐部”已包办了所有英国和英联邦国家男子高尔夫球比赛,高尔夫球也开始成为一项有组织的体育运动项目。19世纪,高尔夫球渐渐传入美国,其运动项目也日趋完善,成为一种高尚的休闲娱乐方式,备受人们青睐。
高尔夫球于20世纪传入我国,1931年,上海已盛行“小高尔夫球游戏”。同年,南京也出现了高尔夫球俱乐部和场地,但由于费用昂贵,仅限富人和洋人享用。1984年后,我国先后在广东、北京、天津等地与外国合资兴建了多处具有国际水平的高尔夫球场,有越来越多的中国人投身于此项高雅运动中。进入90年代,西安地区也出现了数家高尔夫球场。尽管其规模还有待完善和扩建,还无较稳定的高尔夫球人口,但高尔夫球正以崭新的姿态走入西安人的生活,四城会期间全国高尔夫球比赛便是在西安亚建高尔夫球场举行的。从娱乐到健身到比赛,规模由小到大,西安的高尔夫球场已逐渐向国际化靠拢,这种令普通人望洋兴叹的高尚运动也开始“走入寻常百姓家。”据了解,在练习场每打一球为6角,节假日为8角;下球道则为600元/18个球道,节假日800元/18个球道。高尔夫球比赛一般分单打和团体两种。世界最着名的高尔夫球比赛有美国公开赛及业余锦标赛,职业高尔夫球协会马斯特锦标赛和世界杯赛等。
6.壁球运动
壁球的起源相当有意思,它是由19世纪初伦敦监狱里的犯人闲来无事对着墙面击球以锻炼身体和调节监狱生活气氛发展而来,后来在英国培养皇室后代的哈卢公学得到改进。随着19世纪末英国的对外扩张和殖民统治,壁球被英国军官带到了英联邦国家,并迅速在世界范围内普及开来。
壁球运动在我国一直发展缓慢,近年来这种情况得到了根本性的转变,成立于2000年4月的中国壁球协会在成立之初就加快了它的行动步伐和工作力度,首先是在4月举办了首次全国壁球培训班,国际壁球联合会主席西姆席女士和亚壁协秘书长皮莱先生亲自来华为学员授课,有近20人获得了中壁协颁发的裁判员、教练员证书,他们将成为未来壁球在中国发展的传播者和倡导者。不久前刚刚落幕的首届中国壁球公开赛更是将大众的眼光吸引到这项新兴的时尚运动中来。首届中国壁球公开赛于1999年10月25-29日在云南昆明海埂基地举行,共有来自北京、珠海、广东、云南的13名男选手和6名女选手参赛,参赛选手主要以壁球爱好者为主,其中云南队主要以抽调网球、羽毛球选手进行培训组成。此次比赛水平虽然不高,参与的人数不多,但其真正的意义还在于培养裁判员和教练员,为壁球运动的发展打下基础。