第20章 胡萝卜炒肉丝

我们根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

《美食天下（第1辑）：家常营养套餐》主要内容包括：营养师教你科学配餐、亲朋欢聚套餐等两大菜系，其中营养师教你科学配餐中包括：日常速配套餐、两菜一汤一主食、芹菜炒肉丝、木耳拌黄瓜、白萝卜虾皮汤、米饭、葱爆羊肉、海米冬瓜、紫菜黄瓜汤、家常饼、酱牛肉、拍黄瓜、芹菜叶粉丝汤、家常炸酱面、三菜一汤一主食等。

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

茶是雅物，亦是俗物。进入世俗社会，行于官场，染几分官气。行于江湖，染几分江湖气；行于商场，染几分铜臭；行于情场，染几分脂粉气；行于社区，染几分市侩气；行于家庭，染几分小家子气。熏得几分人间烟火，焉能不带烟火气。这便是生发于“茶之味”以“享乐人生”为宗旨的——“世俗茶道”，其中大众化的部分发展前景看好。

一朝穿越，某女花容失色：妈呀，胸口这血洞是怎么回事？再一抬头，差点吓尿：这原主的鬼魂又是怎么回事？一个不小心，摔到神秘石洞，邪魅男子强制契约，收获师傅兼护卫一枚！蓝家，倒是个有趣的地方——家主贪婪，当家主母护短，很可惜，护的都不是她。心机婊嫡女扮柔弱，还有个庶出的三妹暗中陷害。当她蓝曦若是死的！经脉尽毁，沦为废物，庶女一个。所以呢？绝世天才？还是空间召唤师？太子表示瞎了狗眼当时才没看上蓝曦若，再表心意却被某个妖孽男一把扔出去：“除了本尊，谁还能配上我家若儿？！”庶女归来，很狂很嚣张！身份最后亮瞎众人狗眼！顶端大陆，你们谁想过？老子就是人生赢家，你们这些渣渣，都不行！【情节虚构，请勿模仿】

没有跌宕起伏的情节，没有悬疑恐怖背景，放心看。

我叫林雨，在某天下午我同意了某邮件的邀请，然后——我来到，来到了一个被称之为“创造者殿堂”的地方！

本书考虑小企业财务人员的工作性质，以会计核算知识为主体，引入了小型零售企业财务工作中经常会用到的会计核算、税务知识、审计方法三种知识技能，对这三个方面进行了讲解，并运用大量案例说明帮助读者解决实际问题。

看小小炮灰如何带领家人在崩坏的世界打怪升级。路遇木有见过的大BOSS，一起打怪升级，顺道结个道侣神马的。

玄门小天才云漪漪为了救师父，穿越到一个由升级流玄幻爽文生成的新世界，成为原文中没活过一章的小炮灰，她的任务就是阻止男主的各种出格行为，以免刚生成的新世界被怨气彻底腐蚀夭折。所以这是一个小炮灰不断和气运无敌的男主作对，还得好好活着的心酸励志故事。这也是一个你我本无缘全靠我砸钱的你酸我甜爱情故事。故事就从云漪漪一锭银子砸倒一个小朋友开始……【云漪漪努力拆男主后宫】帝尊：“你还小。”云漪漪：“嗯嗯，我还是个可爱的小宝贝。”帝尊：“不准谈恋爱！”云漪漪：？？你怎么这么不纯洁！【云漪漪一心和男主作对】帝尊：“你别难过。”云漪漪：“我就难过。”你凭什么没收我的糖！帝尊：“因爱生恨不可取。”云漪漪：？？我对糖是真爱，不会恨的那种！【云漪漪费力救了男主】帝尊：“他就那么好？”云漪漪：啥？帝尊：“你一定要喜欢他？”云漪漪：谁？渣男？你脑壳进水了吗？

他是人人仰望的名门少爷，她是寄人篱下的落魄女生；一封错送的情书，害她变成全校公敌，还面临被他开除的危机！她只能和他杠上，一番争斗，他收回她的开除令，却勒令她当他跟班随从！恶魔如他，竟还想把她的人生全部掌控！做梦！看谁能笑到最后占上风！就算当众表白也没用，她才不是任他捏圆捏扁的小女佣！

一个长得好看的女生姚雪把自己伪装成恨丑，但她的丑样子居然给她带来很多帅哥的呵护，因为他们，姚雪的生活从此不一样了

一位缺个富的逗比高富帅携带着自己设计的火影游戏角色纵横斗罗大陆，将宇智波的力量在新的世界再次高举于王座，你们还想起舞么？

公元2150年，地球遭遇异星侵略，第一次星球大战爆发！就在人类生死存亡之际，人类史上最伟大的科学家李林博士，研制出了基因药剂，引发第一次基因革命！一时之间，人类各项基因数值暴涨，一拳可碎山石，一跃可跨江河，一眼可眺千里……更为震撼的是，金刚狼，蜘蛛侠，绿巨人不再是影视中的想象人物，而是活生生出现在对抗异星的战场之上；武林高手，江湖绝学，也不再出现在小说之中，而是成了抵抗异星的强大战力……最终，人类获得了这次星球大战的胜利；同时，在认识到了异星的强大，各星球间纷纷形成大大小小同盟，维护自身利益……至此，浩瀚的宇宙世界，正式迈入“大星球时代”！