产后，产妇发生乳房胀痛是常见的现象。表现为产妇乳房肿胀、变硬、疼痛，严重者上肢不敢活动，因上肢活动会增加乳房疼痛，有时还可能有短暂的发热。奶胀的乳房挤不出乳汁，或只能勉强挤出少许乳汁。奶胀大多发生于产后2～3天内，这是由于产后乳腺刚开始分泌乳汁时，乳房内静脉充盈、间质水肿、淋巴郁滞所致。大多数产妇的奶胀不严重，可以忍受，一般持续2～3天，待乳汁排通畅后可自然消退，而部分产妇的奶胀可以十分严重，常使产妇倍加痛苦。
治疗乳房肿胀，关键在于排出乳汁。乳汁若能顺利排出，则乳房肿胀也就消除了。乳房肿胀可采取以下措施进行治疗：
（1）乳房湿热敷。用湿热的毛巾包裹乳房，进行湿热敷，局部温度不宜过高，以免烫伤乳房。
（2）乳房按摩。用两手相对贴于乳房上，轻轻按摩，每次10分钟左右。
（3）乳房热敷和按摩后，就让新生儿吸吮。若新生儿不能吸吮，可帮助产妇将奶挤去。助手以食指和大拇指相对压在乳晕部，一边挤，一边压向胸部，促使乳汁排出，也可用吸奶器将乳汁吸出。若夫妇双方认可，还可由丈夫将奶吸出，尽量达到乳房柔软为止。
（4）常用发酵的生面粉100克，分别敷于两侧乳房，有一定效果。
（5）中药鹿角粉，每次5克，每日2次，用黄酒冲服，有消肿催乳的作用。
（6）哺乳结束后，可采取乳房冷敷，有助于减轻乳房水肿，减轻症状。
