第282章 点穴按摩治疗闭经

本书介绍养生知识，内容包括：漫谈节能养生、四季变化与节能养生、各类人群与节能养生、各种疾病与节能养生、人体器官与节能养生、娱乐休闲与节能养生等。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

眼下，各种各样的现代病接踵而至：汽车综合征、夜生活综合征、电脑综合征……不管你是否有钱有权，不管你从事什么工作，你都难保自己不生病。与其生了病去治疗，还不如早预防、早保健。防病实在是一种既花钱少、又善待生命、提高生知质量的聪明之举。“一分预防胜过十分治疗”。只要去掉不合理的生活习俗，形成有利于健康的生活方式，人们的生存质量就将得到最大限度的提高。

本书介绍了不同体质人群、不同年龄人群、不同发病原因、不同发病症状、不同季节、不同地域的“同病不同医”。

该作品主要讲述一个的山村孩子平凡的一生。有人说平凡是一种福，也有人喜欢平淡的过一生。可是平凡会让你一无所有。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

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“贝眠！我才是你的搭档！”他暗红色的眼瞳里冒着怒火，按住她柔嫩的肩膀将她推到墙角，力道大得仿佛要把她捏碎一般。她对他所做的一切视而不见，冷冷道，“冥少爷，你还只是个小孩子。”

传说仙创造了世界，仙踪缥缈；传说大帝开拓了三界，帝影难寻；传说圣人守护了人间，圣训不在；而今一个剑冢出现的神秘儿童，一段由剑开始的故事，又将在这世间留下怎样的传奇。******************************************读者QQ群追仙的少年：176761003。

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男主周鹏宇本是月海市里的顶级杀手，不过在一次阴谋中，被人暗杀致死。本该是千万地狱之路，无意间碰见了神明“周鹏宇”，在一番对话后。神明“周鹏宇”将周鹏宇送到了古代，并且重生为了三皇子王念平。前世的王念平本是与许思情有个约定没有完成，而今生成为王念平的周鹏宇和许思情将消失的爱情，重新找回。虽不知前方的路途有多远，但是今生的王念平，誓死与许思情长相厮守。

被生生逼到墙角，王俊凯：“馨梦，永远和我在一起好吗？”另一边，千玺紧紧抱着她：“晓露，不要离开我！”“曼溪，我王源今生今世只爱你一个！”

三国后期的蜀汉灭亡之际，诸名将之后连夜反出成都。他们稍作商量分成两路:一路以汉寿亭侯关羽之孙关陵为首，率众兄弟保着太子刘璩之子往投西北羌族，试图借兵屯身。另一路则由大将军次子姜思齐夫妻领着诸女将径寻江東林正阳处暂栖，约定站稳脚跟后再合力复国。他们誓不与晋同朝，奔走江湖联合吴郡有志之士共同抗击司马氏。于是演绎出一幕幕英雄壮举，穿插着一段段儿女情怨…

一名碌碌无为，前途灰暗的现代宅男，在一次画展的奇遇中，使他穿越到了异界，却也开始了他崭新的人生。这是一个陌生的世界；雾使，精灵斗者，迷一般的民族，与被灰尘所掩埋的历史。实力，却是生存下去的唯一法则！是要逃避？还是以一己之力，搅动万千风云，以雾神之威，震惊整片大陆！