喝水可以防治糖尿病
糖尿病是一种严重影响人们健康和生命的常见病，当前糖尿病在全世界的发病率有逐年增高的趋势，在发达国家已被列为继心血管疾病及肿瘤之后的第三大疾病。
糖尿病属于内分泌代谢系统疾病，以高血糖为主要标志，患者会因胰岛素分泌绝对不足或相对不足以及靶细胞（能够接受内分泌细胞分泌激素刺激的细胞）对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质、脂肪代谢紊乱和继发的水电解质紊乱。糖尿病患者经常出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现，临床上习惯于称为“三多一少”。然而，也有相当多的病人并无上述症状，只有在常规性全面体检或出现合并症时才被发现。
在临床上，一般把糖尿病分为两型：1型和2型。1型又称胰岛素依赖型；2型又称为非胰岛素依赖型。
糖尿病的病因十分复杂，但归根到底则是由于胰岛素绝对或相对缺乏，或胰岛素抵抗。因此，在胰腺中的β细胞产生胰岛素、血液循环系统运送胰岛素以及靶细胞接受胰岛素并发挥生理作用这三个步骤中任何一个发生问题，均可引起糖尿病。具体来说病因如下：
1.胰岛β细胞水平。由于胰岛素基因突变，β细胞合成变异胰岛素，或β细胞合成的胰岛素原结构发生变化，不能被蛋白酶水解，均可导致2型糖尿病的发生。如果β细胞遭到自身免疫反应或化学物质的破坏，细胞数显著减少，合成胰岛素很少或根本不能合成胰岛素，则会出现2型糖尿病。
2.血液运送水平。血液中抗胰岛素的物质增加，可引起糖尿病。这些对抗性物质可以是胰岛素受体抗体，受体与其结合后，不能再与胰岛素结合，因而胰岛素不能发挥生理性作用。激素类物质也可对抗胰岛素的作用，如儿茶酚胺。皮质醇在血液中的浓度异常升高时，可致血糖升高。
3.靶细胞水平。受体数量减少或受体与胰岛素亲和力降低以及受体的缺陷，均可引起胰岛素抵抗、代偿性高胰岛素血症。最终使β细胞逐渐衰竭，血浆胰岛素水平下降。胰岛素抵抗在2型糖尿病的发病机制中占有重要地位。
糖尿病人由于体内葡萄糖不能被利用，为了维持新陈代谢所需要的热能，必须大量消耗体内蛋白质和脂肪，而且由于多尿也会丢失大量水分，因此逐渐消瘦，疲乏无力。儿童患此病常影响生长发育，因而身材矮小，消瘦，面色苍黄，毛发失去光泽，且夜遗尿是糖尿病发病的信号。成年人也偶有夜间遗尿。
糖尿病除了本身会产生危害外，更重要的一点是它会引起一系列慢性并发症。
患者由于排尿增加，肾盂肾盏可能膨胀容易继发感染引起腰痛。糖尿病患者还常有四肢痛、麻木、性欲减退、阳痿不育、月经失调、便秘或有顽固性功能性腹泻甚至大小便失禁，大汗、直立性低血压（由卧位站起时头晕、血压低）。
因糖尿病引起失明者比一般人多10～25倍，目前糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一；糖尿病性坏疽和截肢者比一般人多20倍；糖尿病者较非糖尿病者心血管系发病率与病死率高2～3倍；糖尿病者比肾病患者患肾功能衰竭的几率多17倍。
总之，糖尿病及其慢性并发症对人类健康的危害是十分严重的，已引起全世界医学界的高度重视。所以，预防和治疗糖尿病是非常重要的。
因为一直以来医学界还未找到根治糖尿病的方法，所以在临床治疗上糖尿病主要由药物控制。但随着科学的发达，人们对糖尿病又有了一个新的认识。近年来的研究发现，通过持续大量饮水的方法，对解除糖尿病病人对药物依赖性有一定的帮助，并且对有糖尿病倾向的人群有一定的预防作用。
日本人筱原秀隆在《好水喝出健康来》一书中指出：如果症状轻，只是检查出有糖尿病倾向而需要注意的程度，则在家里喝碱性离子水就可治愈。（关于什么是碱性离子水我们将在最后一章加以介绍。）这样做有两个要求，一是在喝碱性离子水时不能同时饮用其他水，二是每天饮水量最少在体重的10%以上。他的主要理论是胰脏清洗法，他认为胰脏受到污染后，使其分泌胰岛素量减少或是利用率减低，用碱性离子水的清洗功能可有效清洗胰脏，使胰脏的功能得到恢复。但是，在已经开始做胰岛素治疗时（胰岛素的量已经达到每日20单位时）就不可用碱性离子水治疗。如果每日的胰岛素用量少于20单位，则可饮用碱性离子水以辅助治疗。
此外，坚持喝磁化小分子团水也能防治糖尿病。国内外饮小分子团水大量实践证明，健康人长年饮用磁处理的小分子团水能稳定身体各项生理功能，包括胰腺的胰岛素分泌功能。已经患上糖尿病，只要认真饮用小分子团水，一段时间后也会使病情缓解，有的人可恢复正常。其原理是：
1.小分子团水能促使更多的营养沉积在细胞内，这个作用能改变细胞的根本功能。
2.小分子团水能较快改变细胞代谢状态，能激活细胞的功能。胰岛β细胞被激活，是从根本上治疗糖尿病。
3.坚持生饮小分子团水，会收到较好的补钙效果。钙能改善胰岛β细胞代谢状态，提高胰岛素控制血糖的能力。
4.糖尿病人多饮水，还有预防泌尿系统感染、增加血容量、改善血液循环和微循环等效果。
5.胰岛素是生物大分子，必须有水来配对。
所以，水——无论是离子水、小分子团水还是普通的饮用水，对于改变糖尿病人偏酸性体质非常关键。糖尿病人在饮水的同时，还要注意多吃碱性食物（碱性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等；鸡、鸭、鱼、肉、蛋、米、面、油、酒等为酸性食物）。如此经过几个月调理，身体的体液将向弱碱性转化。糖尿病人体液由偏酸性向弱碱性提升0.1，胰岛素活性将提高30%～35%，这对于稳定糖尿病人的病情是十分重要的。当然，对于预防糖尿病来说也是大有效果的。
水能加强胰岛素的分泌
胰腺位于胃的后方，重65～75克，是人体内一个重要器官。胰腺表面仅覆盖一薄层疏松结缔组织，不形成明显被膜。胰腺由外分泌部和内分泌部两部分组成。
外分泌部包括腺泡和导管。腺细胞呈锥体形、核圆形，位于底部。胰液就是由腺细胞分泌的，胰液的主要成分有碳酸氢钠和各种酶，如胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等。碳酸氢钠是碱性物质，能中和由胃进入小肠的盐酸，为小肠各种消化酶提供适宜的弱碱性环境。胰蛋白酶和胰脂肪酶、胰淀粉酶能分别促使蛋白质分解为氨基酸、脂肪分解为脂肪酸和甘油、淀粉分解为麦芽糖。因此，胰液能比较彻底地消化各种食物。但是，胰腺要发挥这种功能有一个重要的前提，即必须要有足够的水来电解这些食物的养分转化成胰液能够消化的物质，即三磷酸腺苷（ATP）。
内分泌部位于外分泌部的腺泡之间，由大小不等的腺细胞团组成，这种腺细胞团就称为胰岛。成人胰岛总数十万到百万个，在胰尾部分布较多。胰岛细胞间含有丰富的毛细血管，细胞紧贴毛细血管壁，其分泌物可以直接进入血液运送至全身。
胰岛由四种细胞组成：α细胞占细胞总数的20%左右，分泌胰高血糖素，可以促进糖原分解，升高血液中葡萄糖的含量；β细胞约占细胞总数的75%，能分泌胰岛素，使血液中葡萄糖转变为肝糖，可降低血糖；pp细胞，数量很少，功能目前尚不清楚；δ细胞数量较少，约占细胞总数的5%，δ细胞能分泌生长激素释放抑制因子，抑制α细胞和β细胞的分泌功能。
胰脏能够调节周身对水的需求，在消化食物和运送血液时人体调动周身足量水分来配合完成它的工作。如果身体长期缺水，或饮水不足，就会阻止胰液、胰岛素的分泌，从而可能引发糖尿病。反之，如果多饮水，保持人体水量充足，为一线提供足够的水分，则会加强胰腺分泌胰液和胰岛素，那么血液中的葡萄糖含量就可降低，于是就能达到防治和缓解糖尿病的目的。
加强饮水，加强胰岛素分泌的同时，体外水疗法也可以加强胰脏的功能，加强胰岛素的分泌，从而对糖尿病进行辅助治疗。
美国科罗拉多州洛夫兰市麦科医学中心的医生菲利普要求8名年龄在43～68岁的Ⅱ型糖尿病患者每天在齐肩深的温水中浸泡，水的温度仅比体温高几度，每次浸泡半小时，每周浸泡6次。
菲利普在《新英格兰医学杂志》上报道说，连续浸泡3周之后，病人的血葡萄糖水平平均降低10%，结果有1名男性患者将每天所用的胰岛素剂量减少1/5左右。同时病人也说，他们的睡眠状况较好，而且感觉健康状况也较好。
菲利普说，这是因为温水能改善进入肌肉内的血流量，这样就能刺激胰岛素的分泌，改善细胞内糖的吸收。这种水疗法尤其适合那些不能进行体育锻炼的病人。所以，每天在温水中浸泡一段时间也不失为加强胰岛素分泌的一种好方法。
糖尿病人请勿“限水”
一般来说，当医生在向糖尿病人询问病史及了解治疗效果时，会询问病人是否口渴，每天喝多少水等，因为多饮多尿是糖尿病人的主要症状。而有些病人却误认为多饮多尿症状是由于喝水过多引起的，想当然地以为只要少喝水，就可以控制多饮多尿的症状，就算是减轻了糖尿病，于是就盲目地控制饮水量，即使口渴也不愿喝水或尽量少喝水。殊不知，这样故意“限水”，多饮多尿症状的确减轻了，但糖尿病病情却加重了。
要知道，糖尿病人的血糖过高时，从肾小球滤过的葡萄糖超过了肾小管对葡萄糖吸收能力，致使大量葡萄糖溶解在尿液中，带走了大量的水分，产生渗透性利尿。这样的水分丢失会使糖尿病人感到口渴。所以总结起来，糖尿病人多饮多尿的原因就是由于血糖升高造成出现尿糖，然后造成身体失水，于是血浆渗透压升高，病人感到口渴后就会多饮。所以，实际情况是糖尿病越严重，多饮多尿症状就会越明显。这也说明了多喝水多泌尿并不会加重病情。
事实上，多喝水对糖尿病患者而言只有好处没有坏处。要知道，水占人体重量的60%以上，它对维持血液循环、细胞内外物质的交换、细胞的生理功能有着十分重要的意义。当体内水分丢失时（如尿量过多、失血、出汗、腹泻、呕吐等），使得血容量减少、血浆渗透压升高，这两个因素均可刺激下丘脑的口渴中枢，使我们感到口渴。正是通过饮水，血容量才得到了补充，血浆渗透压也才得以恢复正常，机体通过这些机制保持了体内水的平衡。
当糖尿病人尿量排出过多而不能及时、足量地饮水补充时，如果体内失水到了10%就会感到口渴、心悸、乏力、血糖上升，使正常的生理功能受到影响。如果到了失水20%时，就会出现烦躁、谵妄、昏迷等精神与神志障碍，甚至血压下降，危及生命。由此可见，及时、足量地补水对糖尿病人来说有多么重要。
一些老年糖尿病人，因动脉硬化使其下丘脑口渴中枢不敏感，即使机体在失水、血浆渗透压升高时，他也感觉不到口渴，所以不喝水。由于不能及时饮水，渗透性利尿仍不断使水分丢失，血浆渗透压进一步升高，便会出现糖尿病高渗性昏迷。当出现这种情况时，症状较轻的病人会表现出乏力、不想吃东西、呕吐，严重者表现烦躁、淡漠甚至昏迷、休克。此时应立即送病人去医院急诊抢救。
所以，糖尿病人千万不要“限水”，不要故意少喝水。对渴不敏感的老年人，要经常喝水，不要等到渴了才去喝；如果感到口渴，那就更应当立刻喝水。特别是在炎热的夏天，人们容易出汗，更应该注意多喝水。对于没有合并心、肾疾患的老年糖尿病患者，要鼓励其多饮水，每天至少饮3～4杯。遇有发烧、呕吐与腹泻时，要增加饮水量。
糖尿病的致病因素中，和饮食相关者也占了一半以上，所以糖尿病人除了注意多饮水外，还要注意饮食。平日若能养成良好的饮食习惯并注意食物摄取，可以有效预防糖尿病，若不幸罹患了糖尿病，更要合理控制饮食。
下面补充一些糖尿病人饮食方面应注意的地方：
1.糖尿病的饮食原则：
（1）多吃有降糖作用的食物，如苦瓜、芹菜、空心菜、胡萝卜、青嫩番木瓜、柚子、大蒜、番石榴等。
（2）限制高糖高脂食物，并减少盐分摄取。
（3）选食优质蛋白质食品，植物性食品以豆制品为佳，动物性食品以鱼和瘦肉为宜。
（4）多吃含镁食物，如紫菜、芝麻、蘑菇、冬菇、虾米、各种豆类及豆制品等。
（5）多吃高纤食物，谷类如糙米、燕麦，蔬菜如花菜、莴苣、豌豆，水果如苹果、梨、柑橘等都很好，可补充大量维生素，还可降血脂、延缓葡萄糖吸收率、帮助血糖稳定。
另外，饮食定时、戒烟戒酒，并适度运动，都可将糖尿病控制到如同健康人一般。
2.糖尿病的饮食禁忌
（1）少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、动物肝、肾和脑。
（2）宜食：粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。
（3）忌食：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
多喝水防止便秘危害健康
便秘是一种常见症状，现代社会，“便秘”已经成为一种非常普遍的疾病。调查中80%的人群都有便秘的困扰，美国每年有250万人去医院治疗便秘，用于支付“便秘”的医疗费用已经超过800万美金。虽然任何年龄段的成年人都有遭受“便秘”的困扰，但是65岁以上的人群更容易发生恶性病变。
“便秘”的发生往往和饮食、生活习惯密切相关。便秘还会因为许多处方药和非处方药的副作用引起。虽然有的人常认为便秘无关紧要，但随着人们对生活质量要求的提高及健康知识的普及，便秘对人体健康的危害性也越来越受到重视。
便秘对人体的影响主要有以下几个方面：
1.便秘让皮肤“中毒”。
粪便是食物经过胃肠的消化吸收而剩下的残渣。便秘会使粪便在大肠中停留的时间过长，容易发酵腐败，并可产生大量毒性物质，如氨、硫化氢、吲哚等，这些有害物质，由于便秘患者不能及时排出体外，结果被吸收入血，造成机体活力的降低，甚至引起病人出现头晕、乏力、精神淡漠、口臭、心烦等“自体中毒”现象。
同时，由于肠道不能有效地排毒，“毒气”便倾向于从皮肤的途径排泄，造成皮肤粗糙、出现痤疮、雀斑、黑斑等。因此，便秘不但使皮肤容易衰老，而且也影响美容。所以，便秘是美容的大敌，预防和治疗便秘也是美容之道。
2.便秘降低性生活质量。
医学研究发现，慢性便秘与性功能障碍有一定关联。它不仅可造成男性早泄、射精疼痛、不射精，还可能使女性出现性交疼痛、阴道痉挛、性冷淡等问题。
3.便秘让人抑郁。
长期便秘可能导致患者出现抑郁、焦躁不安、孤僻等现象，严重者会引发抑郁症、神经性厌食等精神障碍。武汉大学中南医院日前公布的数据表明，有三成便秘患者患有抑郁症。
患者长期便秘，大便长时间停留在人体内，有毒物质（如氨类）得不到清除，会对人的神经调节功能产生影响，造成部分患者精神上的损伤，加上病痛折磨，易出现抑郁症状。便秘患者切莫长期依靠泻药，要及时到医院接受治疗。
4.便秘造成肛裂。
肛裂也叫肛门裂，是指肛门自齿状线以下的肛管皮层有长形或椭圆形裂隙。常见于成年人及幼儿。便秘常常是引起肛裂的重要原因，成为肛裂的重要因素。肛裂多发生于患慢性顽固性便秘的病人，由于排便时干硬的粪便在通过肛门时容易损伤肛门，排便时用力过猛，粪便强行通过肛管，使肛管受到较深的裂伤则形成肛裂。
5.长期便秘会引起乳腺癌。
近年来，医学工作者发现，不仅肥胖、饮食及遗传与乳腺癌有密切关系，长期便秘也可引起妇女乳腺癌。
美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查，结果表明，每天大便1次的妇女，20人中有1人乳房细胞发育异常，而每周大便少于2次者，4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生，而这种增生往往是乳癌前期病变。
长期便秘为什么易发生乳癌呢？加拿大多伦多癌症研究所的专家发现，便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定，该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后，可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织，这样，发生乳腺癌的可能性就明显地增加了。
另外，在极少数情况下，便秘还预示着“胃肠道”或者人体其他部分存在潜在疾病。例如：肠易激综合征、肠梗阻、憩室炎、结肠癌、甲状腺功能减退、血钙过多、硬皮病、帕金森综合征，还有脊柱外伤等。所以说，便秘是人体健康的大敌，我们必须重视这个问题，找到方法避免便秘。
水是天然的润滑剂和溶解剂，如果肠道湿润光滑，大便不干燥，那么排便无疑会是轻松自然的。水能润滑肠道，保持分泌物中的水分，所以喝水对防止便秘相当重要。人体必须保证每天6～8杯的饮水量，这样才能有效地避免便秘。避免了便秘，我们的健康才不会受便秘所引发的一系列疾病的危害。
其次，高纤维含量的饮食也有助于排便。通常人们平均每天需要补充25～30克纤维素，因为大多数人每天摄入的纤维素含量都不到常规量的一半。食物中，水果和蔬菜含有的纤维素比较丰富，香蕉和葡萄干虽然感觉黏腻，却对排便有极大帮助。
然后，运动锻炼也是很重要的方面，对缓解“便秘”来说，散步是很好的运动方法。
最后一点也很重要，那就是要养成良好的排便习惯。必须保证每天在指定时间“如厕”，因为不规则的“如厕”习惯会导致便秘的发生。
多喝水能防止消化不良
一直以来，消化不良似乎只是小孩和老年人的“专利”，但如今，随着生活水平的大大提高，还有饮食习惯的改变，许多成年人也经常出现消化不良。消化不良不是什么大病，但却干扰着患者正常的工作和生活。
其实，要防止或缓解消化不良很简单，只要在日常生活中多喝水就行了。因为很多时候，我们消化不良不是因为我们吃得太多，而是我们喝水太少，导致身体缺水。
身体缺水就容易导致消化不良，其原因主要有两个，胃酸增多和胰腺正常功能改变。
胃酸增多：胃黏膜的分泌物包括98%的水和2%的支持性物质，这些物质是用来保留水分的。这些保留的水在胃黏膜上形成一个保护膜。保护膜下的细胞分泌一种化学物质——碳酸氢钠，它也被内膜水层保留在胃黏膜。胃酸是由胃分泌出来消化食物的，当含有氯化物的胃酸进入胃黏膜的水保护层时，碳酸氢钠就起到中和胃酸的作用。碳酸氢钠中的钠和酸中的氯结合在一起，生成盐。生成的盐必然会减少了胃黏膜的含水量。当盐越来越多，而稀释的水越来越少时，保护膜含水量就会很快下降。当含水量下降到一定程度时，胃酸就能接触到胃黏膜，此时自然就会引起疼痛。
胰腺功能改变：在前面的章节中我们已经讲过，胰腺的位置是在胃的后面，它是消化系统的一个器官。尽管胰腺的主要功能是分泌胰岛素来调节血糖，但它还有向小肠分泌一些很重要的消化酶的作用。另外，胰腺还分泌碳酸氢钠溶液来使小肠内保持碱性。这样，在胃酸来到小肠时，碳酸氢钠可以中和胃酸。
当难以消化的固体食物在胃里被胃酸分解后，食物成为液体状态。这种液体状态的、轻微酸性的食物经过一个叫做幽门瓣的瓣膜进入小肠的第一个部分。在正常情况下，这个瓣膜有阻止小肠内容物倒流入胃部的作用。这个功能受到来自胃和小肠两个方面的调节。这样，在胃部已经准备好将食物传送到小肠，并且小肠也准备接受时，幽门瓣就可以高效率地工作。在小肠内有足够的碳酸溶液时，会发送信息让幽门瓣打开。如果胰腺不能从血液循环中得到足够的水，就会导致碳酸溶液分泌不足。在这样的情况下，小肠就不能向幽门瓣发送让食物进入小肠的指令，那么被分解的食物就迟迟不能流入小肠，长久滞留在胃中，不仅会让人觉得腹胀难受，还会因胃酸分泌过多造成疼痛。所以，如果胰腺得到了充足的水，那么消化就会顺利地进行下去，就不会出现中断的现象。
由此可见，喝水对消化不良很有帮助。当你喝下一杯水，特别是当你空腹喝水的时候，水会很快进入小肠并被身体吸收。经过1～1.5小时之后，被吸收的水就会通过胃内黏膜分泌到胃内，把沉积在上面多余的盐带走。这样，这个水保护层可以保持完整。胃酸就不能穿越保护层而伤及胃黏膜引起消化不良。这就是为什么推荐至少在饭前1小时要喝水的原因。同样的道理，有了足够的水，一线就能正常工作，幽门瓣的瓣膜也会顺利地开启。导致消化不良的两个病因就因此解决了。
如果把你每天的饮水量提高到2升或2.5升，你就可以摆脱胃炎和“烧心”。一般来说，在增加饮水量几天之后，胃痛和不舒服的感觉就会消失。当然，如果症状已经持续了很长一段时间，那就需要至少几周才能收到疗效。对于溃疡和胆囊疾病，医师会建议你改变饮食结构，例如食用更多的新鲜蔬菜和水果，减少含脂肪过多的食品等。
缺水易导致阑尾炎
在现在来看，阑尾炎只是一个小病，在临床上非常常见，即使做手术也是个很小的外科手术。但是，患过阑尾炎的人都知道，阑尾炎的可怕是在于它的疼痛，所以避免阑尾炎对大家来说也是很重要的。
阑尾炎一般可以分为急性阑尾炎和慢性阑尾炎。传统观点认为急性阑尾炎是由阑尾梗阻而引流不畅以及细菌感染所致。急性阑尾炎最早出现的症状是腹痛，大部分典型的患者发病开始时，觉得中、上腹部或脐部周围疼痛，数小时后转移到右下腹部。
急性阑尾炎是外科常见的急腹症，要及时送医院治疗。最普通的治疗方法是手术切除。
对于急性阑尾炎的预防要注意以下几个方面：饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物，平时要保持大便通畅。应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。从这些禁忌看来，多喝水对预防急性阑尾炎很重要。
而慢性阑尾炎的主要症状是有下腹疼痛并伴有胃肠道功能障碍。右下腹疼痛不适或为间歇性的轻痛或为持续性的隐痛，常因剧烈活动或饮食不当而发作或加重。可伴有各种胃肠道功能障碍的表现，如消化不良、腹胀、恶心、反酸、上腹部不适、排便次数增多或便秘等，而其中最具诊断意义者还是明显的转移性腹痛至右下腹部，并有局限性的固定压痛的体征。
对于慢性阑尾炎，要在医生指导下治疗：
1.从中医看属阴毒者，症状有大便不实、口淡不渴、小便清长，用丁桂散等与阑尾炎片同服或与蒲公英片联合使用。属热毒者，症状有口渴、便秘、尿黄、苔黄等，用阑尾炎片、连翘败毒丸、蒲公英片等。
2.可以选择使用抗菌素，如红霉素、麦迪霉素、增效联磺片等。但这只是暂时措施，不可长期依赖。
从慢性阑尾炎的这些症状我们不难看出，这是身体在极度缺水的状况下用疼痛为你敲响了警钟，你需要做的是用一定量的水来打开身体的某些阻塞环节，并借助水的功效将一些药物电解成身体能够吸收的成分来达到减痛的效果。如果我们在饮食饮水方面不引起足够的重视，那这种慢性病就会向急性发展，甚至恶化，最好的办法只有切除了。这会让你既疼痛又花钱。所以最好的预防措施就是随时满足身体需水量，给自己建造一个蓄水宝库。
在生活中，有时我们还会患上一种叫做假性阑尾炎的疾病。此时我们可能会感受到这样一种疼痛：右腹下方会出现让人痉挛的剧痛。这种疼痛很像阑尾炎，症状与早期阑尾炎相似，但没有阑尾炎的其他特征，没有腹胀、恶心、反酸、上腹部不适、排便次数增多或便秘等现象，也没有到疼得难以忍受的地步。其实，这就是医学上称的假性阑尾炎。往往我们会被这种疼痛所折磨，但还没有到动手术的地步，那又该怎么办呢？
实际上，如果你知道这也只是你身体的某个部位缺水的信号的话，一切就好办了。假性阑尾炎，是因为血管的血液或肠道物质在循环运动的时候因为没有充足量的水来稀释和输送周身所需，于是它们会纠结在某个地方，会给身体一种刺痛。假如这种疼痛发生在右下腹，我们就误以为是阑尾炎。解决的办法很简单，只要长期坚持每天8～10杯水的饮用量和适当地运动，这种疼痛就会轻而易举地解决。
所以无论是急性阑尾炎、慢性阑尾炎还是假性阑尾炎，想要防患于未然，我们就要牢记坚持多饮水。
健康小贴士：凉开水泡茶治糖尿病
有人认为，凉水泡茶不但味道不好，而且还会造成腹泻，这个看法是不全面的。由于人体质的不同，可能会有一部分人闹肚子，但对糖尿病患者来说，这却是一个很不错的偏方。据日本医学专家的发现，凉开水泡茶可以降低血糖，有效地治疗糖尿病。
研究表明，茶叶中含有可以促进胰岛素合成的物质，被人体吸收后可以有效地抑制糖尿病，但这种物质有一个特点，就是不耐热，一旦用开水浸泡，它固有的结构就会遭到破坏，从而失去降糖的作用，所以糖尿病患者泡茶时最好用凉开水。方法是将普通的茶叶10克，用凉开水浸泡5小时后饮用，每次50～150毫升，每日3次，坚持两个月，即可明显见效。
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