高级气功辟谷不进食，不喝水，是在完全穴位体呼吸的生理基础上出现的。其时，气功人的生理特征一是“死（不动）”。二是生理功能异常活跃（意识对生理功态的强大反作用）。体内呈现勃勃生机。其时，人与自然融会贯通，频仍交流。外界的气态物质通过穴位和体表徐徐流入人体，不断地补充着能量和营养物质；特殊能量沿着全身的经络网络，在位移、在流动、在与体内物质合成、分解。功能转换千变万化，层出不穷，出现特殊的生理环境和各种特殊生理现象。
老子在德经第3章指出：“胃侯王毋己贵以高，将恐蹶。”
“侯王”指气功修炼者的大脑；“贵”，高贵；“以”，实施、施行；“高”，高峰、登高而望远；“蹶”是关键词，《说文解字注》：“蹶，僵也”，“今人语言乃谓不动不朽为僵”，“蹶（不动不朽）”在气功与人体科学具有特殊的意义。“僵”表示“定”在那里一动不动。它指的就是“定而有识”的完全体呼吸的高级阶段，是气功修炼达到高级境界时的特殊生命现象。
所以整句的意思是：气功修炼者的大脑，在“定而有识”的功能态下，使自己高贵地用来攀登特异功能的高峰，将会发生“不动不朽”的功能态。
这种功能态叫做“外定内动”。外貌是“僵”在那里，不动不朽，身体内部却和风细雨，生机洋溢。这是气功修炼达到高级境界时的特殊生命现象。老子认为，这种完全体呼吸的高级功夫，能够促使大脑内的潜能组织产生“剥离”的特殊生命现象，所以它是开发大脑意识层高功能的高级功法。
那时候的气功人呀！融融和和，绵绵密密，外“死”内活，万机春发。
正是由于修炼高级的气功辟谷功夫，使老子成为超高功夫的气功和特异知感功能大师，并获得古今罕见的高寿。所以，老子是气功辟谷学说的伟大创建者。尤其值得令人注目的是，长期修炼高级气功辟谷功夫还能促进大脑发生奇异的变化，开发出大脑意识层的高功能。
