第289章 急性腰扭伤

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

这是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书，它旨在帮助中老年树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响，教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

本书从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。

本书对社区卫生服务机构的各项工作进行深入总结分析的基础上，撰写各个日常工作领域的论文，为提高社区卫生服务机构的工作水平、提升人员科研素养打好基础。

他是社会最底层的一个小人物，终日无所事事，总是幻想着不劳而获，到最后，亲人的无奈，恋人的离开，让他幡然醒悟，就这他决定要努力奋斗的时候，一个莫名其妙的组织出现在了他的面前，从而令他的一生变得不再平凡。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

仙魔自古以来便存在于华夏传说中，世上真有仙魔存在吗？天下之道皆是有形，唯仙尘无迹！但是，在人间，确实有一群特殊的人群存在，他们拥有高超的手段，强大的修为！在平凡人的眼中，他们就是仙神！这部作品，是在《风尘绝迹》的基础上创建的，10W字的《风尘绝迹》只能算是一个比较长的前序而已！这部作品，将展现华夏名族真正的巅峰武技！群雄争霸，仅是灯前作秀？万山谷中群英战，谁是万山之王？消失的英杰，重归的战魂……都在《江山决技》！

“猪猪，跟着我，以后有肉吃。”苏皓拍胸脯保证。“猪猪，以后我们要赚多多的钱，每天晚上都一起在床上数钞票。”早晨起来看到自己喜欢的人睡在枕头边，苏皓想想好美好。“猪，我爱你，这辈子我只要你做我老婆。”这一刻苏皓捧出了自己的真心。爱情在来的时候，美得就像童话，甜的如蜜糖，无限憧憬。“雨微，以后我给你介绍一个高富帅。”苏皓的心渐渐的离开了雨微。“雨微，我提示了你无数遍，你为什么就是不改，你的背为什么就是不直？”“雨微，我们各自安好，从此各不相干。”苏皓终究下定决心。……此情只是追相思。从此伊人遥不见。……

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本故事将讲述主人公小卓与他的小伙伴在关东地区冒险参加石英大会的故事。本故事与原创相比有很大的改动，如：自创Mage进化，十八大属系天王与两位冠军组成的二十大天王，自创技能、人物等等。如果大家觉得本书还不错本作者还会写第二部哟！本作者写完一章就会立更新，不会让各位读者久等！

自从莫名一梦，世界便出现了，一个又一个梦境，一遍又一遍的循环，一次又一次的恐慌，直到.……

［文案一］陈亦十四岁那年离家出走，淋了雨高烧不退倒在路边，被路过的江谨言捡了回去。因为高烧的原因导致陈亦失去了部分记忆，不记得自己叫什么，也不知道家在哪。初见江谨言时，陈亦乖巧又不安。江谨言见她醒了便想着送她去警局找父母。只见她软软糯糯的朝他喊了声“哥哥”。素来性情薄凉的江谨言却被这一声叫软了心。“小兔崽子，以后你的名字就叫江宁。有哥哥在，就不会再有人欺负你了。”就这样江谨言把十三岁的陈亦留在了身边。［文案二］众所周知，江队长嘴毒且性子冷淡绝情，偏偏把小姑娘宠上了天。从夜不归宿到准时下班，从烟酒不离到戒yan戒jiu。可在陈亦20岁那年，江谨言却在酒吧亲眼看见自家的“白菜”正在主动的拱“猪”。某深夜江谨言酩酊大醉，将小姑娘拥入怀里，压低声音委屈的说道：“宁宁，跟哥哥回家好不好……”食用指南：1、xing警大队队长&性感温柔小妖精女医生。2、两个人相差八岁。3、全程甜无虐。4、双洁。5、江父给江狗取名谨言，是希望他能谨言慎行，结果是个狗。(路人：这你儿子？江父：不信谣不传谣。)