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第3章 禽肉篇

黄焖鸡翅

原料:鸡翅,干香菇,木耳,干红辣椒,姜,大蒜,青蒜,料酒,蚝油,生抽,老抽,盐,白糖。

做法:干香菇浸泡,洗净切块;木耳冷水浸泡,去蒂洗净后撕成块;将鸡翅用刀从中间剁成两段,洗净后沥干水。姜切片,把鸡翅倒入大碗中,放入姜片、料酒、蚝油腌制20分钟。锅中倒油加热,放入干红辣椒、青蒜段、大蒜瓣,爆香后倒入鸡翅和姜片,放入香菇和木耳,倒入清水,调入生抽和老抽,继续用大火加热,待汤面出现浮沫时,用勺子撇干净。调入糖焖制,最后调入盐,待汤汁变浓稠后关火即可出锅盛盘。

大蒜焖鸡

原料:生鸡,大蒜段,姜片,盐,老抽,生抽,白糖,白酒。

做法:生鸡洗净斩件;热锅,先把鸡块翻炒一下,使之略收水分,逼出油脂;鸡变色后铲起。

重新起锅放油,爆香姜片,再放入鸡翻炒,加入盐、老抽、生抽、酒、糖,炒匀,加水盖锅盖焖煮;肉焖透后,放大蒜段翻炒均匀即可。

金针鸡丝

原料:鸡脯肉,金针菜,盐,料酒,味精,胡椒粉,红椒丝,蛋清,淀粉,姜,葱段,色拉油。

做法:鸡脯肉切丝,加盐、料酒、淀粉、蛋清拌匀,待用;金针菜泡发择净,入沸水略烫待用。

锅放油烧至四成热,下鸡丝过油炒散,待用。

锅留底油,下姜炒香,倒入鸡丝、金针菜、红椒丝,加盐、味精、胡椒粉调味,翻炒匀,撒上葱段即可。

大盘鸡

原料:土鸡,土豆,洋葱,青椒,辣椒,花椒,姜,蒜,啤酒,老抽,豆瓣酱,盐,鸡精。

做法:鸡洗净,剁成块状,焯水洗净;土豆切块,青椒和洋葱切块。鸡块和配料一起下锅爆炒;至鸡块表面微焦,放豆瓣酱和老抽炒匀;倒入一半啤酒,没过鸡块,烧开后再倒入土豆,倒入剩下的啤酒,烧开转小火焖20分钟,烧开后加土豆,转小火焖20分钟后,倒入青椒和洋葱炒匀,加盐和鸡精,炒匀即可。

莴笋仔鸡

原料:仔鸡,莴笋,胡萝卜,盐,味精,胡椒粉,酱油,姜,蒜,料酒,清汤,色拉油。

做法:莴笋去皮,切滚刀块;胡萝卜切块;仔鸡切3厘米见方的块,入沸水焯透,控干待用。

锅放油烧热,炒香姜、蒜,下仔鸡、料酒、清汤,加盐、味精、胡椒粉、酱油调味,焖至鸡块九成熟,下莴笋、胡萝卜,焖至莴笋熟透入味,大火收汁即可。

米酒荷叶蒸鸡

原料:仔鸡,米酒,荷叶,枸杞子,盐,味精,胡椒粉,姜,葱,料酒。

做法:仔鸡宰杀,去内脏,洗净,用调料腌20分钟,放入米酒、枸杞子,用荷叶包好,上笼蒸约30分钟即成。

椒盐凤腿

原料:鸡腿10个,鸡蛋、面粉各适量,椒盐、生抽、味精、料酒、淀粉、色拉油各适量。

做法:鸡腿上划刀口,加椒盐、味精、料酒、生抽腌渍15分钟待用。

鸡蛋、面粉、淀粉调成糊,放入鸡腿裹匀。

锅放油烧至五成热,将鸡腿炸至色泽金黄、外酥内嫩,捞出控油即成。

栗子炖鸡汤

原料:鸡,香菇,栗子,盐、味精,胡椒粉,葱段,料酒,姜片,色拉油。

做法:鸡切成块,入沸水焯透,捞出冲凉,控干。香菇泡发,切两半。锅放油烧热,炒香葱、姜,倒入鸡炒干水分,加料酒及适量水,大火烧开,撇去浮沫,放入栗子、香菇,改小火炖约80分钟,至鸡肉熟烂而不散,加胡椒粉、盐、味精调味即成。

西柠煎软鸡

原料:鸡胸肉,新奇士柠檬,鸡蛋,干淀粉,面包糠,白糖,盐,吉士粉,淀粉,水淀粉。

做法:将鸡胸肉切大片,并用刀尖将鸡胸肉正反两面轻轻剁几下。鸡胸肉中挤柠檬汁,加入盐、打散的鸡蛋液、干淀粉、吉士粉搅拌均匀,沾上面包糠,双面压紧。平底锅中的油加热,放入鸡胸肉,用中火将肉煎至双面色泽金黄,鸡肉熟透后沥油捞出。将柠檬挤出柠檬汁,倒入小锅,加入白糖,盐搅匀后煮开,淋入水淀粉勾芡。将煎好的鸡肉切成条,淋入煮好的酱汁即可。

海参鸡肉煲

原料:水发海参,鸡脯肉,虾仁,青菜心,蛋清,水淀粉,盐,酱油,料酒,清汤。

做法:海参洗净,斜批成片。鸡脯肉切成长方片,用盐、料酒、蛋清、水淀粉抓匀上浆。虾仁洗净,挤干,也用蛋清上浆。青菜心入沸水锅汆透,捞出放冷水中。

沙锅内放清汤、料酒、酱油、海参,用旺火烧开,汆入鸡片、虾仁,放盐调味,投入青菜心即成。

猴黄老鸡煲

原料:水发猴头菇100克,黄芪25克,光母鸡1只,料酒、葱姜汁、盐各适量。

做法:猴头菇洗净,切片;鸡剁去爪。

沙锅内放清水、料酒、葱姜汁、黄芪、鸡,旺火烧开,撇去浮沫,改小火炖约2小时后,放入猴头菇,再炖半小时,用盐调味即成。

人参附鸡汤

原料:西洋参12克,熟附子12克,光母鸡1只,枸杞子10克,盐、料酒、葱姜汁各适量。

做法:西洋参、附子、枸杞子洗净。母鸡剔除肥油,洗净后剁成块,洗去血污。

沙锅内放清水、料酒、葱姜汁、鸡块,烧开后撇去浮沫,加西洋参、熟附子,改用小火炖约3小时,加枸杞子略烧,用盐调味即成。

三才老鸡煲

原料:高丽参,熟地黄,天门冬,光母鸡,红枣,盐,料酒,姜片。

做法:母鸡洗净,割去肥油。高丽参、熟地黄、天门冬洗净,切成小块,与姜片一起放在鸡腹内。

沙锅内放清水、料酒、母鸡,用旺火烧开,撇去浮沫,加红枣,用小火炖约3小时,用盐调味即成。

瑶柱老鸡煲

原料:干贝,莲子,红枣,光母鸡,盐,料酒,姜片,花生油。

做法:干贝、莲子、红枣洗净。母鸡洗净,割去肥油,剁成3厘米见方的块,用花生油、料酒煸炒透。

沙锅内放清水、料酒、姜片、干贝、莲子、红枣、鸡块,旺火烧开,撇去浮沫,改小火炖约3小时,用盐调味即成。

粟米鸡粒汤

原料:粟米200克,鸡蛋2个,鸡脯肉150克,干淀粉、盐、酱油、姜汁、料酒、清汤各适量。

做法:粟米洗净;鸡蛋打成蛋液。鸡脯肉切成0.6厘米见方的丁,用酱油、料酒、姜汁、干淀粉抓匀抓透。

沙锅内放清汤、粟米,烧开后,下鸡肉丁,再开后改用中小火,烧至鸡肉酥烂,转用大火烧滚,倒入蛋液搅散,用盐调味即成。

麻辣花椒鸡

原料:三黄鸡,南瓜,青笋,鲜花椒,干红辣椒,大葱,姜片,老干妈豆豉辣酱,糖,盐。

做法:将鲜花椒洗净后,用清水浸泡;三黄鸡去内脏洗净后,切块,沥干水;南瓜、青笋去皮切块,葱切段,姜切片。锅中倒入油,放入葱姜爆香,倒入鸡块用铲子不停翻炒,放入鲜花椒和干红辣椒继续翻炒。倒入老干妈豆豉辣酱、糖、盐,搅拌均匀后倒入开水大火煮5分钟后倒入南瓜块和青笋块搅匀,待汤汁略收干即可。

竹荪煲鸡汤

原料:竹荪,柴鸡,大葱,老姜,菜心,胡萝卜,盐。

做法:将柴鸡半只,洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡。将鸡块放入开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末。将鸡块放入砂锅中,倒入清水,放入大葱、姜片,待汤沸腾后,转小火煲。将浸泡回软的竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫,捞出后,用冷水洗净,放入汤锅中,继续煲,最后,放菜心和胡萝卜片煮2分钟后关火,放盐调味即可。

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