1.疾病简述
前列腺增生症，又称良性前列腺增生、前列腺肥大，是一种因前列腺明显增大而影响老年男性健康的常见病。
此病的症状可以分为两类，其一是因增生的前列腺阻塞尿路产生的梗阻性症状；另一类是因尿路梗阻引起的并发症。
梗阻症状主要是由于前列腺增生阻塞尿路、压迫膀胱颈所引起，因此同时也包括了膀胱本身为克服梗阻产生的反应。
⑴尿频。尿频是前列腺增生的早期信号，尤其夜尿次数增多更有临床意义。一般来说，夜尿次数的多少往往与前列腺增生的程度成正比。原来不起夜的老人出现夜间1～2次的排尿，有可能就是早期梗阻的表现，而从每夜2次发展至每夜4～5次甚至更多，说明了病变的发展和加重。
⑵尿无力。排尿无力、尿线变细和尿滴沥。由于增生前列腺的阻塞，患者排尿要使用更大的力量克服阻力，以至排尿费力；增生前列腺将尿道压瘪，导致尿线变细；随着病情的发展，还可能出现排尿中断，排尿后滴沥不尽等症状。
⑶血尿。
⑷尿潴留。症状较重的晚期患者，梗阻严重时可因受凉、饮酒、憋尿时间过长或感染等原因导致尿液无法排出而发生急性尿潴留。
梗阻的并发症主要有感染、肾盂积水、尿毒症等。
⑴感染。膀胱颈部受阻的尿路容易合并发生急性尿路感染，表现出夜尿次数骤增，尿急、尿痛、血尿及发热等症状。
⑵肾盂积水。积水严重时可以在腹部摸到“肿块”，即胀大的肾脏；膀胱充盈时也可在下腹部摸到“肿块”，即胀大的膀胱。
⑶尿毒症。发展致肾盂积水的前列腺增生患者，由于肾脏实质受压，就会引起肾功能不全，即尿毒症。表现出食欲减退、恶心、呕吐、贫血等症状。由于此类症状起初相对隐蔽，缺乏特异性，容易被忽视或误诊为消化道疾病而延搁，甚至直到出现头痛、迟钝、嗜睡、甚至昏迷才被发现，因此值得警惕。
⑷其他。一些前列腺增生患者可出现性欲变化，有的性欲亢进，有的性欲低下，少数患者可有血精出现。
在中医学中，前列腺增生属“癃闭”、“精癃”范畴。中医认为，膏粱厚味、辛辣、甘甜，常易引起湿热内生、阻抑气血运行，致使湿热下注、血淤气阻，最终导致前列腺增生。
2.食疗选方
⑴葵菜羹
原料：羊肉500克，草果5个，高良姜6克，羊肚1个，羊肺1具，蘑菇250克，胡椒15克，白面500克，葵菜500克，葱、精盐、食醋各适量。
做法：先将羊肉、草果、高良姜熬成汤，再将另炖熟的羊肚、羊肺、蘑菇切细放入汤中，再加胡椒粉、葵菜、葱、精盐、醋调味，成羹即成。佐餐食用。
功效：通气化淤。适用于小腹胀满、小便不利的前列腺增生者。
⑵核桃酥
原料：核桃仁、白糖各500克，麻油适量。
做法：白糖置砂锅中，加水少许，小火煎熬至用铲挑成丝而不粘手时停火，趁热加入用麻油炸酥的核桃仁，调匀，倒盒中，待稍冷，压平切块即成。每日服食1次。
功效：利尿通淤。适用于小腹胀痛的前列腺增生患者。
⑶青鸭羹
原料：青头鸭1只，草果5个，赤小豆50克，精盐、料酒、胡椒粉各适量。
做法：先将鸭去毛，褪净肠肚，将赤小豆、草果放入鸭腹内缝合，然后将鸭放入锅中，加水煮熟，加精盐、料酒、胡椒粉调味即成。空腹食用。
功效：利尿化湿。适用于小便不利的前列腺增生患者。
⑷桂浆粥
原料：肉桂5克，车前草30克，粳米50克，红糖适量。
做法：先煎肉桂、车前草放入锅中，加入适量的水煎煮，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加适量红糖。空腹服食。
功效：温阳利水。适用于前列腺增生患者。
⑸参芪冬瓜汤
原料：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、精盐各适量。
做法：将党参、黄芪置于砂锅内，加水煎15分钟后去渣留汁，趁热加入冬瓜煮至熟，再加味精、香油、精盐调味即成。佐餐食用。
功效：健脾益气，升阳利尿。适用于前列腺增生患者。
⑹利尿黄瓜汤
原料：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、精盐、香油各适量。
做法：黄瓜打成汁，再将瞿麦加水煮，去渣取汁，再重煮沸后加入黄瓜汁，再加味精、精盐、香油调味即成。温热时食用。
功效：利水通积。适用于前列腺增生患者。
⑺杏梨石苇饮
原料：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。
做法：将杏仁去皮捣碎，鸭梨去核切块，与石苇、车前草一同放入锅中，加水同煮，熟后加冰糖调味。代茶饮。
功效：泻肺火，利水道。适用于前列腺增生患者。
3.生活建议
⑴调整饮食结构，尽量避免高胆固醇类食物的摄入，最好不要吃“红肉”；更要避免食用辛辣刺激的食物，以杜绝内生湿热之源。
⑵避免因下身受凉、房事过度、忍尿等不良行为引起交感神经兴奋而诱发排尿困难。
⑶生活要有规律，保持大便通畅。
⑷注意调理精神，适当参加体育活动。
