第37章 高血压患者“十防歌”

前列腺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！前列腺病是怎么发生的，您知道吗？前列腺病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、经络调养、药物治疗、情志调养、日常保健，怎么做才能远离前列腺病？怎么做才能有效治疗前列腺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

本书共分五章，内容包括：养生观念的“四季更迭”、万物发容和风暖——春季养生密码、炎炎酷暑需护身——夏季养生密码、补养气血防秋愁——秋季养生密码、滋补身心正当时——冬季养生密码。

本书结合了全身穴位按摩、足部反射区按摩、手部反射区按摩这三种常用的按摩方法，针对生活中常见的不适症状和常见疾病，介绍了治疗的方法。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

这部小说承载着她的友谊和爱恋。这是属于她的自传。你读过它，脑海里就会有那么一个版图。那是记忆的版图。书写着时光。记得不要把它典当了。它留下的痕迹值得我们去珍惜。———————致我们逝去的的曾经

他是人魂殿史无前例的第一大魂蛋，他在领地之中试炼绝强肉身······领地内大道纶音不绝：生死轮回，修身沉浮，誓要证万灵大道，大道成，天地脚下，大道成，手掌宙宇，大道成，生体沌混···弃生者，得永生，忘死者，灵不朽···修炼一途，顺天行，逆天行，皆不死、皆不灭！走魂界，战边荒···他自信三千大道，规则所系，破大道、斩规则、跨轮回，成就无上。且看季赢如何以魔术师之铭，以武称尊、只手遮天，横扫三千界，纵推九层仙。

圣如何？魔又如何？心之所属，方为正途。若能洗我冤屈，报我血仇，纵是沦为异端，走上成魔之路，我莫云生无悔，亦无畏。

这是一本关于我的生活的点点滴滴。希望大家能够在读的过程与我一起享受快乐，感受生活！

“我叫姜白，要吃遍天下所有美食的男人！”

一个平凡山村看似平静的一天，忽然引来各种修行之人的光临，平凡少年将武者带入森林深处，他究竟有何目的？唯一可以确定的一件事，这一天，毕竟是不会平静的。

重活一世林小娇在心里暗暗发誓自己并不是为了复仇而重生，只是为了更好的活着可是眼前这些欠揍的玩意儿为啥就不能让老娘保持蜗牛作风走着淑女路线，为啥就非得逼老娘原形毕露本文一对一，甜文+空间女主:外表甜美软萌但坚决拒当包子男主:外表高大实则内心忠犬的妻奴一只，溺水三千只取一瓢小包子:我们的生活就是负责娘亲开心幸福快乐的好吧~_~亲戚:时而糟心风，时而暖心风，随时切换无死角男配，女配:哎，我们只有望天长叹，谁叫我们斗不过腹黑男跟“泼妇”

“啊？你...你是谁？”某人害怕的问。“都说了，老娘是月老！！”

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

本书荟萃了中、外名言警句，共分爱情、智慧、事业、财夫等七大类，供读者阅读借鉴，感悟人生。