1 22～24个月宝宝生理发育状况
身体发育状况
此时的宝宝各方面的能力都在迅速提高，每天都可能有新的进步。细心的爸爸妈妈会发现，宝宝这时更喜欢与比自己年龄稍大的孩子玩，开始时是在一旁很感兴趣地观察大孩子的游戏，后来才慢慢地有勇气加入其中。
宝宝现在走路已不成问题，跑得也比较平稳了，动作也协调了许多。此时宝宝也颇具想象力，他会把所有圆圆的东西都说成像太阳，把弯弯的东西说成像月亮。宝宝的记忆力也有了很大的进步，已经能够理解一些抽象的概念，如今天和明天、快和慢、远和近等等。
2 22～24个月宝宝的喂养方法
多吃豆制品对宝宝好处多
豆制品是指用黄豆作原料，经加工制成的各种制品，其种类很多，如豆浆、豆腐、豆腐干等。
黄豆营养丰富，含有宝宝生长发育必需的优质蛋白、钙、磷、铁和维生素，其营养价值能与肉、蛋、鱼相媲美。因为黄豆外皮层的纤维组织包裹，蛋白质呈紧密的球形结构，以及所含的胰胃蛋白酶抑制素抑制了胃肠道消化酶对蛋白质的分解作用，因此黄豆在肠道吸收的效果较差，消化率仅在60%左右。但经过加工制成的豆制品，由于黄豆外层的纤维和胰胃蛋白酶抑制素被解除，蛋白质结构在钙离子的作用下变得疏松，其被吸收率因此大大提高，可达到90%～94%。这样，豆制品的营养价值比黄豆更高，不仅营养丰富还利于宝宝吸收。
豆制品不仅营养丰富，易于消化，而且价廉，食用方便，是宝宝理想的辅食品。当母乳不足，牛奶又缺乏时，豆浆完全可以作为代乳品类，用以补充奶类的不足。但是，未经煮熟的豆浆是不能喝的，因为生豆浆中含有对胃肠黏膜有强烈作用的皂素，宝宝吃了会在短时间内出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛的症状。所以，为了防止上述现象，豆浆在吃以前必须充分煮沸（时间不少于5分钟）。
合理选择宝宝的零食
很多宝宝都爱吃零食，正确的选择零食可以补充宝宝的营养，但是如果选择不当，就会影响宝宝的食欲，破坏宝宝正常进餐，扰乱宝宝的消化系统，影响宝宝的营养均衡，使宝宝身体健康受到威胁。所以给宝宝吃零食要注意以下几点：
1.选择好给宝宝吃零食的时间。在宝宝吃中晚餐之间喂给宝宝一些点心和水果，但是不要喂太多，约占总热量的15%就好。
2.无论宝宝多爱吃零食，都要坚持正餐为主，零食为辅的原则。要注意在餐前1小时和睡前都不让宝宝吃零食，以免影响正餐或出现蛀牙。
3.宝宝的零食最好选择水果、全麦饼干、面包等食品，并经常更换口味，这样宝宝才爱吃，不要选择糕点、糖果、罐头、巧克力等零食，这些食品不光糖量高，而且油脂多，不仅不容易消化，还会导致宝宝肥胖。
4.可以根据宝宝的生长发育添加一些强化食品，如果宝宝缺钙，可以给宝宝吃钙质饼干，缺铁可以添加补铁剂。要注意的是选择强化食品要慎重，要根据医生的建议选择。
宝宝吃饭细嚼慢咽助消化
宝宝吃饭要细嚼慢咽，一般每餐需用时间20分钟左右，这样才有利于健康。
一般来说，宝宝吃饭时应咀嚼慢一些，另一方面，饭菜在口里多嚼一嚼，能使食物跟唾液（口水）充分拌和，唾液中的消化酶能帮助食物进行初步的消化，使吃下去的东西消化得更好些，吸收利用得更多些。同时，充分咀嚼食物，还有利于宝宝颌骨的发育，增加牙齿和牙周的抵抗力，并能使宝宝感到被咀嚼食物的甜味，从而增加食欲。另一方面可使胃肠充分分泌各种消化液，对食物进行完全的消化吸收，且能使食物和唾液充分混合，形成食团后很方便地进入到胃肠里，这种磨碎的混合物易被胃消化，从而相应地减轻了胃肠道的负担。
如果宝宝吃饭时速度太快，饭菜尚未嚼烂就吞咽下去了，结果就会让胃花很大的力量去“捣碎”食物，而且还因消化液未充分分泌而使食物消化不完全，再加上由于口水掺和不进食物，酶的作用未能发挥，也影响了食物的消化，这样就会造成消化不良和胃肠道各种疾病。另外，有些特别的食物，如油炸花生、炒蚕豆等，只有靠牙齿才能嚼碎，胃根本无法捣烂，某些宝宝吃什么拉什么就是这个道理。因此，宝宝在进食物时千万不要狼吞虎咽似的，而应细嚼慢咽。
TIPS
粗纤维能促进肠蠕动，防止小儿便秘；能锻炼咀嚼肌，增进胃肠她道的消化功能。并能够减少致癌物质与肠黏膜的接触，有预防大肠癌的作用。
3 大动作能力训练
快2周岁的宝宝，自己能够独立走路了，他不再愿意爸爸妈妈进行干预。他喜欢尝试着自己拉着玩具走来走去，听着那可拖拉的手推车、小鸭子、小马拉车等玩具发出的不同声音，想象着玩具的动作，这些都会让他玩得不亦乐乎。
爬上高处
让宝宝搬个板凳放在床前或沙发前，先上到板凳上，上身趴在上面，然后把一条腿抬起来放在床上，帮助他爬上去。
宝宝渐渐就能学会在爬上椅子后，再到桌子上够取玩具。但是，注意宝宝独自够取高处之物时，会有一定的危险。妈妈应将热水瓶及可能伤害宝宝的物品移开，桌子上不要铺桌布，不放易烫伤宝宝的物品，以免发生意外事故。
训练走直线
在宝宝行走自如的基础上，可以玩一些走直线的游戏。妈妈可以将五块地板砖比作桥，让宝宝练习从桥上走，也可以带宝宝到室外，画一条直线，叫宝宝踩着线走，通过训练，提高宝宝的平衡能力。
4 精细动作能力训练
培养宝宝的注意力
这个时期，父母可以通过游戏、手工制作等活动，来鼓励宝宝做力所能及的事，促进手动作的稳定性、协调性和灵活性，以促进宝宝精细动作的发展。
让宝宝学使用筷子
医学研究证明，用筷子夹取食物时，不仅是5个示指在活动，同时也牵动着肩、肘、手腕、示指间等各部位的30多个大小关节和上臂、前臂、手掌、示指等处的50多条肌肉的运动。这些手部关节和肌肉只有在大脑中枢神经系统的指令下，才能完成夹取食物的动作；反过来，这些关节和肌肉夹取食物的动作，又刺激了脑细胞，有助于宝宝大脑的发育。
此外，用筷子还能促进宝宝的视觉发育，对于预防斜视和弱视都是大有帮助的。在使用筷子夹食物之前，离不开眼睛的视觉定位，即两眼注视同一目标，再将它们分别所得的物像融合成具有三维空间完整的图像。这一过程看似简单，但需要两眼外肌的平衡协调。
宝宝拿筷子的姿势需要一个改进过程，此时父母不必强求宝宝一定要按照大人的姿势，可以先让宝宝自己去摸索。
拾树叶
天气暖和的时候，给宝宝准备一个轻巧的小篮子，带着宝宝到公园里面游玩散步，一边走一边拾落叶。爸爸妈妈说：“秋天到，树叶飘，小朋友们来拾落叶。”让宝宝尽可能地采集多种类型的树叶，并把收获的成果交给爸爸妈妈。
爸爸妈妈要不断鼓励宝宝，每拾起一片要赞扬一下，并鼓励宝宝继续四处走动寻找树叶，让宝宝用小手捡起树叶后放在篮子里。待把篮子装满后，再让宝宝把落叶全部倒掉，重新开始新一轮的拾树叶活动。
最后让宝宝提着一篮子落叶快乐回家，赞扬宝宝的“收获”。
宝宝传笔
爸爸或妈妈用示指与中指将笔夹住，然后将笔传给宝宝，轮流地传来传去，如果不小心把笔掉在地上，可以重新开始。
可以先传比较轻的彩笔，再传比较重一点的钢笔。待宝宝熟悉整个游戏过程后，可以先让宝宝开始传，并且让宝宝自主选择他自己喜欢的笔开始传。
让宝宝学会手眼协调，精细化的手部训练也会让宝宝的思维变得更加敏捷。
翻书页练习
妈妈在给宝宝看书时，有意识地让宝宝自己翻书页。刚开始，宝宝可能不知道应该如何下手，可能会乱翻一气。
此时，妈妈不要着急，也不要担心书会被撕坏而不给宝宝练习的机会，而是要反复给宝宝做正确的翻书示范，不断练习后，宝宝就能慢慢学会用正确的方法翻书了。
可以有效地训练宝宝示指的肌肉运动，增加灵活性。
5 语言能力训练
宝宝语言能力培养
宝宝在这个时期，语言能力发展进入了一个新阶段——学习阶段，在这一阶段，宝宝一步步地把语言和具体事物结合起来，开始说出许多有意义的词，语言能力发展较快的宝宝已经能说短句了，例如“爸爸再见”“爷爷奶奶好”等等。
这时宝宝喜欢看图画，听爸爸妈妈讲故事，常常一个简单的故事也喜欢重复听许多次。因此，爸爸妈妈可以借此时机培养宝宝对书的阅读能力及听故事的兴趣，并通过故事的形式对宝宝进行文化教育。
在这时期宝宝学说话积极性很高，对周围事物的好奇心也很强烈。因此，这时爸爸妈妈要因势利导，除了在日常生活中巩固已学会的词句以外，还要让宝宝多接触自然和社会环境，在认识事物的过程中启发宝宝表达自己的情感。
语言能力游戏
扮演角色
父母如果生硬地教宝宝一些词汇，不仅会让宝宝感到枯燥，而且宝宝也很难记住，因此不妨换种方式，将说故事改成演故事，让宝宝在动作和情绪体验中更好地理解和记忆故事内容。而且演故事可训练宝宝的语言理解能力和表达能力。
准备一些情节简单、内容风趣的幼儿小故事，例如《小红帽》。父母先给宝宝读一遍小红帽的故事，然后让妈妈扮演外婆，爸爸扮演大灰狼，宝宝演小红帽。
父母并不用教宝宝背诵小红帽的台词，而是在演故事的过程中，适当给予提示，并给宝宝一定的自由发挥空间，让宝宝用自己的语言和动作扮演其中的角色。
父母要有耐心、热情地帮宝宝排练，对于宝宝的每句台词和每个动作，无论标准与否都要给予鼓励，重点是调动起宝宝的兴趣和积极性，让宝宝说和动。
完整地背诵儿歌
这个月的宝宝喜欢跟父母一起背诵儿歌，有的宝宝也喜欢自己单独背诵。如果宝宝有不熟悉的儿歌，和父母一起背诵时可得到提示而慢慢学会。每当宝宝会背诵一首简单的儿歌后，爸爸妈妈要肯定、赞扬，鼓励他背新的儿歌。
说出一件物体的用途
在宝宝掌握了一些常用物品的名称之后，爸爸妈妈要告诉宝宝这些物品是做什么用的。可以先从宝宝最熟悉的物品开始让他了解其用途，例如勺子是吃饭用的、奶瓶是喝水的、饭碗是盛饭的等等。然后，还可以进一步告诉宝宝钥匙是开门用的、雨伞是挡雨用的……让宝宝渐渐说出一些物品的用途。
6 数学能力训练
将近2岁的宝宝已具备区分左右的能力，宝宝能分清左右是因为拿筷子早，几乎所有会拿筷子的宝宝都知道拿筷子的手是右手。个别左手的宝宝也知道自己用左手拿筷子，所以当宝宝2岁时就能认识自己的右手了。
父母经常同宝宝在镜前做游戏，宝宝就会快速指出自己的左眼、右耳、左肩、右膝、右夹肢窝，左肘等部位。宝宝分清鞋的左右最早是在23个月，多数是在33个月。分左右是认识空间方位的感知觉，所以可以通过分左右来促进宝宝的感知能力发育。
7 知觉能力训练
在这个时期，要培养宝宝听音乐和欣赏音乐的能力，音乐可以给人以美的感受，扩展宝宝对周围环境中各种不同事物的想象力，还能促进宝宝情感和智力的发育。
宝宝出生后的前一两年是其音乐能力发展的起点，可通过培养宝宝区分音的高低、音的长短、力度、音色、节奏、旋律等能力，来培养宝宝的音乐感受力。这个时期可以让宝宝听一些暖暖的轻音乐，听舒缓的、优美的钢琴曲、小提琴曲，及其他世界名曲或是中国的古典名曲都可以。根据宝宝的反应，可以知道宝宝喜欢哪种音乐。
父母要有意识地对宝宝进行音乐听觉的启蒙，这对宝宝早期音乐能力的建立大有好处，但是需要注意的是，给宝宝听的音乐作品，无论是乐曲还是歌曲，内容必须健康，情绪积极向上，符合宝宝的身心特点，那些高雅的歌曲、有趣并且有节奏的乐曲都可以发展宝宝的音乐想象力。此外，大多数的宝宝们都会喜欢用动作来表达他所感受到的音乐情绪，父母正可以利用这一特点，来引导宝宝协调他的动作和音乐节拍，这对培养宝宝的节奏感很有帮助。
8 情绪培养与社交能力训练
宝宝社会交往能力
这个时期，宝宝不但在语言能力上有了突飞猛进的发展，而且宝宝的记忆力也日渐增强。因此，这一时期要训练宝宝多交谈、多模仿、多参加一些有助于认知能力和理解能力发展的游戏。
因为这个时期的宝宝开始喜欢探索了，想要找到事物之间更深一层的关系。所以爸爸妈妈应多让宝宝在游戏中体会获得的成就，让宝宝得到满足感。
教宝宝打招呼
爸爸妈妈要经常示范早晨见到人要说“早上好”，离家时挥手说“再见”，接受东西要说“谢谢”，同时要鼓励宝宝模仿。
爸爸妈妈应常带宝宝到户外、公园去玩，鼓励他主动与人交往，在遇到小朋友，要让宝宝主动上前打招呼，结识新朋友，并引导宝宝仔细观察遇到的事物，告诉宝宝他所遇到事物的名称和特点，以提高宝宝的交流能力。
