1 16~18个月宝宝生理发育状况
这时的宝宝个性已经比较明显了,会有自己的兴趣和小脾气。当外界刺激超过了宝宝的承受能力时,宝宝就需要发泄出来,宝宝会用大哭的方式来发泄自己的不满情绪。宝宝不仅已经能自己走的很好,甚至可以“跑”了,尽管跑起来动作还不够协调,容易摔跤。
宝宝喜欢学着爸爸妈妈的样子踢皮球,也喜欢随着音乐晃动身体跳舞,还喜欢所有可以按动的开关或按钮,不停地打开关上,兴致盎然。
2 16~18个月宝宝的喂养方法
宝宝不宜多吃罐头食品
罐头是常见食品,比如很多宝宝都喜欢酸酸甜甜的水果罐头,其实罐头食品中所含的添加剂不利于宝宝的健康。
在生产罐头食品时,为了保持色佳味美,经常要添加一些辅料,如人工色素、香精,甜味剂,制作肉类罐头食品时为了使产品能呈现鲜艳的红色,还要添加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促使肌红蛋白转变成亮红色的亚硝基肌红蛋白。尽管已知亚硝酸盐能与蛋白质分解后所产生的胺类结合成具有强烈致癌作用的亚硝胺,但因亚硝酸盐对肉毒杆菌有特别强大的抑制作用,停止使用亚硝酸盐以后,肉毒杆菌中毒的事件屡有发生。因此时至今日,国内外的食品工业仍然在使用亚硝酸盐。此外,为了要保证有足够长的保质期,几乎所有的罐头食品中都要添加防腐剂,如苯甲酸钠、山梨酸钾等,这些添加剂往往会增加肝脏的负担,对健康不利。
另外,罐头食品大多数还是采用焊锡封口,焊条中的铅含量颇高,在储存过程中可污染食品。小儿消化道的通透性较大,这些添加剂和重金属均可被吸收,并影响小儿健康。
适合宝宝食用的肉类
有的宝宝无肉不欢,也有的宝宝好像天生不喜欢吃肉。有的爸爸妈妈说,男宝宝就是要多吃肉才能长得壮壮的。也有的爸爸妈妈说,吃肉容易发胖,也容易得心脏病,女宝宝不吃肉,也许更加清秀。宝宝吃肉好不好呢?如果不吃肉,会不会造成什么营养问题?如果吃肉,选择什么肉,怎样烹调才健康呢?
肉类,也就是动物的肌肉和内脏,是远古渔猎时代以来人们追求的果腹食物,也是让现代人既爱又怕的美食。肉类的好处是给我们提供优质的蛋白质,丰富的B族维生素,还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素。吃肉可预防贫血,也能有效解决宝宝因缺乏蛋白质造成的营养不良,促进生长发育。
植物食品中也含有很多铁,甚至比肉里面的含量更高。然而,植物性的铁吸收率比较低,通常是不溶态的,需要大量胃酸来让它变得溶解,还需要大量的维生素C来还原它,才能比较顺利地被身体吸收。如果食物中含有比较多的草酸、植酸等成分,就会妨碍植物性铁的吸收。同样,植物性食品中的锌、铜、锰等元素吸收率也不高。
所以,很少吃肉的人必须很细心地搭配食物,才能避免缺铁、缺锌等问题对身体发育的不良影响。
3 大动作能力训练
训练宝宝独立走路
宝宝独立走路可不是一件轻而易举的事,走得好就更难了。
在初练行走时,宝宝常不免有些胆怯,想迈步,又迈不开。爸爸妈妈应伸出双手做迎接的样子,宝宝才会大胆地踉踉跄跄走几步,然后赶快扑进爸爸妈妈怀里,非常高兴。如果爸爸妈妈站得很远,宝宝因没有安全感而不敢向前迈步,这时爸爸妈妈就要靠近些给予协助。
有时,宝宝迈开步子以后,仍不能走稳,好像醉汉左右摇晃,有时步伐脚很慌忙、很僵硬,头向前,腿在后,步子不协调,因此常常跌倒,这时仍需爸爸妈妈细心照料。总之,在这个阶段,应鼓励宝宝走路,创造条件,使宝宝安全地走来走去。尤其对那些胖小子和“小懒蛋”更该多加帮助,使他早些学会走路。
训练宝宝跑步
训练宝宝跑步的能力,在追逐玩耍中有意识地让宝宝练习跑和停,渐渐地宝宝会在停之前放慢速度,使自己站稳。最后宝宝能够放心地向前跑,不至于因速度快,头重脚轻而导致向前摔倒。
4 精细动作能力训练
让宝宝自己穿衣服
当宝宝1岁时,妈妈会发现给宝宝穿裤子时,宝宝已经能够主动把脚抬高,并且在准备要帮宝宝穿上衣时,宝宝也能很自然的把手伸出来。
当妈妈看到这种情形时,不妨多予以鼓励。对宝宝多说:“好的,不错,宝宝会把手伸出来啦!”让宝宝意识到自己正在做伸手的动作,这是非常重要的。
有的宝宝1岁半左右时,就已经可以自己解纽扣和系纽扣,可以让宝宝自己试着脱衣服或穿衣服。
这时需要培养宝宝自己穿、脱衣服的兴趣,一旦宝宝产生兴趣,宝宝就会很想去做。可能经常会把后面穿到前面来,里面穿到外面,但是还是先要夸奖宝宝自己会穿衣服了,然后再提醒穿反了。
不论做得如何不好,对于自己能穿衣,脱衣,都是值得高兴的,妈妈应该和宝宝共同分享喜悦。
做家务锻炼宝宝的能力
宝宝小的时候看见妈妈在做家务,如扫地、擦桌子、拖地板等,他也会模仿妈妈的样子去做。妈妈要把握时机,训练宝宝做简单的家务劳动,耐心地告诉他正确的方法,并陪着他一起做完。当宝宝能听懂大人的意思时,可以让他收拾玩具,这可奠定宝宝日后做家务的基础。
利用一起做家务的机会进行教育,做家务也能成为经验分享的好机会。肯定宝宝的努力,妈妈要让宝宝有参与家务劳动的机会,并多给予鼓励和赞美,让宝宝从劳动中获得成就感及自信心,肯定自己的能力。
5 语言能力训练
引导宝宝流利表达
宝宝的言语发展常常落后于思维的发展。因此,好多宝宝在幼儿时期常会出现不知道说什么好的情况。在这种情况下,父母要鼓励宝宝不要着急,并热情帮助宝宝养成不急不躁的说话习惯。有的宝宝说话前言不搭后语,说话不完整,表达模糊,父母可通过提问的方式,让宝宝重复说完整、说明白。如遇到宝宝不会的新词,父母应为其做示范。
不要随意打断宝宝的诉说
语言是人们发表意见、表达情感的一种方式。每个人都有向他人倾诉的欲望,即使是刚刚学会说话的宝宝也不例外。实际上,宝宝倾诉的欲望更强烈,因为他们希望得到父母的关注,得到父母的鼓励与帮助。可是如果宝宝的倾诉总是被父母打断,想说的话说不出来,宝宝会逐渐对父母失去倾诉的热情,就会逐渐形成孤僻、内向、抑郁等不良的性格特征。聪明的父母,在宝宝倾诉时,不要随意打断宝宝的话,应该给宝宝一个尽情倾诉的机会,这样父母才能更了解宝宝,而且还会拉近父母与宝宝之间的距离,使父母和宝宝之间的感情更加融洽。
丰富宝宝的词汇
父母要引导宝宝多观察周围的环境和事物,在扩大眼界的基础上,让宝宝多看、多听、多说。还可通过给宝宝讲故事、和宝宝多交流、跟宝宝一起阅读各种图书或观看动画片,让宝宝多看、多听、多说,促进宝宝对词汇的掌握。
6 数学能力训练
在宝宝0~3岁年龄段,已经可以开始引导和启发他们接近数学、喜欢数学了,因为宝宝思维能力的发展正是从这样一些基本的训练开始的。这个年龄段的宝宝开始形成较为成熟的空间感,知道“上”和“下”的意思,对躲猫猫游戏不感兴趣了。
这时宝宝已经能区分物品的一些显著特征,爸爸妈妈应该多引导宝宝观察事物,教宝宝识别物体的各种形状和特性。父母可以指着具体物体,告诉宝宝这些物体的共同特征,反复多次后,最后引导宝宝自己说出。
这样可以让宝宝认识一些基本形状和一些基本颜色。在数字能力方面,则可以从让宝宝听数发展成教宝宝数数。
7 知觉能力训练
宝宝想象力的发展
宝宝想象力的发展与他的年龄有着密切的关系。
假定给宝宝一个空盒子,1岁左右的宝宝首先想到用嘴咬,试图通过这种方式来探究空盒子的奥秘,他也可能将空盒子扔到地上,看盒子从空中直接冲向地面,然后在地面上滚动的情景,欣赏盒子掉落地面时发出的声音。并且,宝宝会一直尝试,一再地确认他所观察到的因果关系。
到了1岁半时,宝宝明白了盒子的用途,他可能会把一些小东西塞进盒子,当成他藏匿各种宝贝的仓库。到了2岁时,宝宝已经具备足够的想象力,他会挖掘出盒子的一些新功能,比如把盒子当成帽子戴在头上。
到了3岁以后,宝宝想象力会获得突飞猛进的发展,这时他可能将一个简简单单的盒子想象成快艇、小动物的家、魔术盒,或者其他大人根本想都不会去想的东西。
因此,1~2岁是想象力的萌芽时期,这时宝宝会将椅子当汽车开,将木棒当马骑等。
3~4岁想象的内容是自己不熟悉的或没经历过的,但是现实中有过的,如:办家家,角色扮演(老师、学生)等。这种年龄的宝宝想象力还处于初级阶段,他不可能想象出现实中从未有过的事物形象,心理学将这种想象称之为再造想象。
知觉能力游戏
传声筒
准备一个传声筒,声筒线不要过长。宝宝和妈妈各拿传声筒的一端,站在房间的两端,妈妈先做个示范,将声筒靠近嘴边向声筒说话,宝宝就会模仿妈妈,“宝宝,听到妈妈说话了吗?宝宝和妈妈说话呀”,如果宝宝听到声筒里妈妈的声音,他会兴奋地对着声筒喊,妈妈可附和着宝宝说话,母子俩开始随心所欲地“对话”,让宝宝感受传声筒的奇妙。
妈妈还可以躲到一个宝宝看不到的地方,如沙发后面,通过声筒和宝宝说话。声筒是一种很有趣的玩具,宝宝都很喜欢,父母可以借助宝宝对声筒的兴趣,给宝宝提供听力锻炼的机会。这个游戏可促进宝宝听知觉能力发育。
听故事
准备一些幼儿故事,内容中要有明显的方位或地点变化,如《小姜饼人》和《三只乌鸦》的故事。
《小姜饼人》:“小姜饼人的生命开始于一个妻子婆阁楼上的煎锅里。他从煎锅上跳到地板上,溜出厨房,跑出门去,然后沿着小路逃跑;他穿过花园,看见一个园丁正在干活;然后他跑到田野里,看到一头牛和一匹马;因为所有的动物和人都在追他,他就跳进了一条很深的河,一只狐狸救起了他。”
《三只乌鸦》:“三只乌鸦从一棵树上飞进一个屋子里,落在门檐上,然后飞到窗台上,看见屋子里有一口大锅,就飞到旁边,里面有饭,正要吃听见有人来了,又躲到床底下。”等等一系列方位变化的故事。
8 情绪培养与社交能力训练
让宝宝主动和人打招呼
打招呼是一种礼貌,而且打招呼还可以增近人与人之间的关系。不要觉得麻烦,只是让宝宝多说句话,多给个微笑,也许别人会因此而有好心情,对宝宝也有个好印象。打招呼的方式很多,因人而异,且每个人打招呼方式也不同。如果是很好的朋友或伙伴,见面可以彼此拥抱一下,或挥挥手喊一声就可以了;普通朋友可相视微笑一下,表示注意到了对方就行;但对于长辈就要尊敬一些,要叫出长辈的称呼,并问好,如“叔叔好!”“张奶奶好!”等,态度也要恭敬认真。
让宝宝学会与人合作
合作是一项很重要的生存技能,也是宝宝作为社会人必备的素质之一。父母应十分重视宝宝合作意识的培养,提高宝宝的合作能力,鼓励宝宝与人合作。
研究表明,家庭教养方式与宝宝合作或抵制合作的态度明显相关。有的父母采取专制教育的方法,责骂命令多,商讨少,在这样的高压教育策略下,有些宝宝就会采取抵制合作的态度。相反,若父母采取鼓励、赞赏、商量的教育方式,宝宝则会更乐于接受父母的意见,表现出较多的合作行为。
因此,父母应采用积极的方式,引导宝宝与人合作,亲身体会合作的愉快感。对于不愿意参加合作的宝宝,父母切不可强制为之。一方面要了解宝宝的想法是不喜欢合作对象,还是不愿意参与某一项活动,另一方面还是应尽量鼓励宝宝。