季节的变化对人体健康会有不良的影响，对糖尿病患者也是一样。一般来说，四季当中冬季血糖水平最高，夏季血糖水平最低。冬季是糖尿病病情最易加重和并发症多发时节，所以，在冬季来临之际，尤其要提醒糖尿病患者做好自我防护。
（1）注意保暖：寒冷的天气会刺激交感神经，使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，血压升高、冠状动脉痉挛，诱发心肌梗死、脑出血等。如果气温缓慢下降，人体还能逐渐适应，如果天气骤然变冷，人们便往往不能适应这种天气变化。
（2）注意饮食：冬季气温下降，出汗减少，容易导致各种消化液分泌增加，人们食欲大增，这也是血糖升高的因素之一。因此，糖尿病患者应在医生的指导下，根据自身情况制订科学的饮食方案，有饥饿感者，可增加副食，如豆制品、乳制品，多吃新鲜蔬菜，以满足机体需要。
（3）防止感染：呼吸道、皮肤、尿路感染等是糖尿病常见的并发症，严重者还会危及生命。因此，应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡；注意口腔卫生、饭后刷牙漱口；积极治疗呼吸道炎症、皮肤破损及牙病等，以防诱发更为严重的并发症。
（4）适当运动：适当运动可以提高机体抗寒和抗病能力，也可刺激胰岛素分泌，对调节血糖、稳定病情十分有益。患者可根据自身选择适当的运动形式。
（5）注意护脚：糖尿病容易诱发足部病变，糖尿病患者在冬季应特别注意脚的保暖。睡前用40℃左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环；注意剪指甲，避免甲沟损伤而引起坏疽；选择鞋子应软硬适度，避免过紧、过硬；经常换袜子，保持脚清洁、干燥，还应穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤。
