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第10章 畜肉类(3)

带皮猪肘1个(约1250克),葱姜共100克,盐7克,味精2克,料酒20克,酱油75克,白糖50克,水淀粉25克,植物油1000克(实耗40克),花椒油5克,香料包1个(花椒、八角、桂皮、丁香、草果、小茴香各适量)。

制作

1.炒锅置小火上,加少许植物油,用小火烧至四成热时放入白糖炒至深红色,加入100克沸水,制成糖色,晾凉备用。

2.猪肘洗净后放入沸水中煮至五成熟,捞出后擦干皮面的水,抹一层糖色,晾干备用。

3.炒锅内加入多量植物油,用旺火烧至八成热时,将肘子用铁筷子插住,皮向下放入油中炸至皮呈红色时捞出,放在案板上,从一侧剔骨后在肘子带肉一面每隔3厘米切上十字刀纹,然后将肘子皮朝下,放入大碗中,加入葱姜、盐、味精、料酒、酱油、白糖、香料包、糖色和100克水入笼蒸烂取出。

4.将蒸肘子的汤滗入干净的炒锅内,肘子翻扣入平盘中。将锅内加适量水,用水淀粉勾芡,淋入花椒油搅匀,浇在肘子上即成。

要点

肘子改刀时,刀纹深度以达到肉皮为宜;根据肘子大小掌握蒸肘子的时间,要达到酥烂的要求。

沙锅肘子

将猪肘用沙锅长时间炖熟烂,使其肥而不腻,汤鲜味浓,是冬季家宴的上好菜肴。如选用排骨,即为沙锅排骨。

原料

去骨猪肘1只(约1000克),青菜心100克,冬笋、冬菇各50克,葱段20克,姜片10克,八角2个,丁香2粒,盐5克,味精1克,料酒15克。

制作

1.将肘子用刀刮洗干净,在里面剞上间距2厘米的刀纹,刀纹深度以刚至猪皮为宜,放入沸水中略烫捞出,皮向下放入大沙锅中;冬笋、冬菇均切成长方片,入沸水中略烫后放入盛肘子的沙锅中。

2.沙锅置旺火上,加入1500克水、料酒、八角、丁香、葱段、姜片烧沸,撤去浮沫,盖上盖,用小火炖2小时,放入盐、味精炖入味,放入菜心略炖即可。

要点

肘子改刀刀纹不可过深;盐在肘子熟烂后加入;用小火长时间炖。

水晶肘子

选用带皮肘子肉为原料,经“煮制、熬冻、成冻”3个制作工序,成菜色泽清新,质地滑嫩,配味汁同食,清爽不腻。

原料

净猪肘肉500克,干冻粉25克,葱段10克,姜片5克,盐5克,味精1克,料酒10克,花椒1克,胡椒粉1克,醋15克,酱油10克,大蒜25克,芝麻油2克。

制作

1.猪肘肉放入汤锅中,加水没过后烧沸,然后加入料酒、花椒、胡椒粉、盐、葱姜,改用小火慢煮约2小时。

2.待肘肉煮烂后放入琼脂继续熬煮,待汤汁有“粘稠度”时盛入碗中凉透,放入冰箱内稍冻,成冻状后取出,切片放入盘中。

3.大蒜用刀剁成茸,同酱油、盐、味精、芝麻油、醋调成味汁,浇淋在肘子上即成。

要点

肘子煮熟后要晾透放入冰箱。

水晶肴蹄

江苏名菜,适于批量生产。成菜肉色鲜红,香酥适口,皮白晶莹,卤冻透明,故有水晶之称。

原料

猪蹄20只,盐2000克,硝水200克,料酒50克,葱姜各100克,花椒15克,八角15克,明矾3克。

制作

1.将猪蹄洗净,用刀平剖开,剔去骨,皮朝下平放于案板上,分别用铁针在瘦肉上戳几个小孔,洒上硝水,再用盐揉匀擦透,平放于瓷盆中腌(盐量随季节变化而不同,夏季每只用120克,腌6~8小时;冬季用90克,腌3天;春秋用110克,腌2天)。腌好后用凉水泡2~5小时,用刀刮洗皮上污物,再用温水漂洗干净。

2.将葱姜、花椒、八角装入纱布包内扎紧备用。

3.大汤锅置旺火上,加入清水、盐、明矾、猪蹄,烧沸后撇净浮沫,加入香料包、料酒,压一大盘子,使猪蹄没入汤中,改微火煮2小时,将猪蹄翻身,再用小火煮至肉烂出锅。

4.取一大而深的平托盘,将猪蹄整齐地平放盘中,将煮猪蹄原汤撤净油倒入,再压上一大平托盘,入冰箱中冷却成冻,即为水晶肴蹄。食用时切成大小一致的片装盘,配香醋、姜丝蘸食。

要点

选用小于750克的白皮猪蹄,以前蹄为好;用小火焖煮,勿用急火。

白扒蹄筋

水发蹄筋滑软适口,扒制成菜后色白洁净,鲜香味醇。

原料

水发蹄筋400克,熟火腿、青菜心、香菇各25克,葱末5克,姜末5克,盐4克,味精1克,水淀粉15克,熟猪油30克。

制作

1.将蹄筋从中间顺长切为两半,再切成5厘米长的段,入汤锅中煨至入味捞出;熟火腿、香菇分别切成片;油菜心切成3厘米长的段。

2.炒锅置旺火上,加入熟猪油,烧至四成热时放入葱姜末炝锅,随即放入料酒、盐、味精、蹄筋、火腿、青菜心、香菇和50克水,至原料入味后用水淀粉勾芡搅匀,盛入盘中即可。

要点

用具一定要卫生,保持菜肴色泽洁白。

芥末蹄筋

蹄筋采用芥末油拌食,酸辣爽口,诱人食欲,特别适于夏季家宴。

原料

水发蹄筋400克,嫩黄瓜、笋各50克,盐4克.味精1克,醋25克,芥末油1克,芝麻油2克。

制作

1.将蹄筋择洗干净,顺长从中间劈开,再切成5厘米长的段;黄瓜和笋分别切成长方片。

2.炒锅内加入500克水烧沸,先放入黄瓜和笋略烫捞出,再放入蹄筋、盐烫透捞出,挤去多余的水备用。

3.取一盆,放入蹄筋、黄瓜、笋、盐、味精、醋、芥末油、芝麻油拌匀装盘即成。

要点

芥末油要根据其质量掌握用量;蹄筋烫后要挤去多余的水分,以便于吸味。

酸辣蹄筋羹

半汤半菜,蹄筋滑润酥香,汁浓味厚,酸辣爽口。

原料

水发蹄筋250克,猪肉50克,葱末20克,盐4克,味精1克,酱油10克,醋50克,料酒20克,胡椒粉2克,水淀粉20克,芝麻油5克,植物油3克。

制作

1.将水发蹄筋入清水中反复洗净,切成3厘米长的段,再切粗丝;猪肉切末。

2.炒锅置旺火上,加入清水500克烧沸,放入蹄筋烧沸,捞出控净水分。

3.炒锅洗净后置旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入猪肉末煸炒,待水分将干时烹入料酒、酱油,再加水500克,放入蹄筋、盐、味精烧沸,用水淀粉勾芡,再把胡椒粉、醋、芝麻油、葱末依次放入锅中搅匀,烧沸后盛入碗中即可。

要点

胡椒粉和醋的用量要够,要出现明显的酸辣味。

红烧猪手

猪手经小火慢烧,成菜色泽红亮,猪手柔韧细嫩,汁浓味厚。

原料

鲜猪蹄4只,葱段、姜片各25克,盐5克,味精1克,料酒10克,酱油50克,八角2克,桂皮10克,植物油30克。

制作

1.猪蹄收拾干净,用刀从中间劈开,用清水漂洗干净。

2.炒锅置中火上,放入植物油,烧至五成热时放入葱姜、八角、桂皮炒出香味,加入料酒、酱油、盐、味精和1000克水,烧沸后放入猪蹄,改用小火炖2小时,再用旺火炖至汤汁略稠浓即成。

要点

选用前蹄制作此菜效果更好;汤汁最后用旺火略收。

山东蒸丸

丸子清爽滑嫩,汤汁咸酸微辣,爽口开胃。

原料

猪肥瘦肉300克,水发海米25克,水发木耳25克,白菜心50克,香菜25克,鸡蛋25克,盐5克,味精1克,料酒10克,酱油10克,醋25克,葱姜末10克,葱丝5克,胡椒粉3克,鸡蛋1个,芝麻油5克。

制作

1.将猪肥瘦肉剁成泥,放入大碗内。

2.海米、木耳、白菜心和一半香菜分别剁成末,放入盛肉泥的大碗中,再加入葱姜末、盐、味精、料酒、鸡蛋和少许胡椒粉搅匀制馅;另一部分香菜切成段;鸡蛋在锅中摊成皮后切成菱形片。

3.将搅匀的肉馅团成直径2.5厘米的丸子,放入平盘内,入笼中蒸熟取出,放入大汤盆内。

4.炒锅置旺火上,加入750克水、盐、味精、料酒、酱油、醋、葱丝、胡椒粉,烧沸后撇去汤面浮沫,撒入香菜段、鸡蛋皮和少量海米,淋入芝麻油搅匀,倒入盛丸子的汤盆内即可。

要点

制作肉丸时要顺时针搅动,可使丸子有嚼劲儿,有筋力。

红烧狮子头

将肉馅制成大丸子,因其形似狮子头,故名。成菜色泽浅红,味浓香不腻。

原料

猪肉500克(三成肥肉),荸荠100克(或嫩藕),青菜50克,水发海米、火腿、冬笋各25克,葱姜丝共25克,盐6克,味精2克,料酒20克,酱油25克,鸡蛋2个,水淀粉75克,胡椒粉1克,糖色25克,熟猪油1000克(实耗50克)。

制作

1.将猪肉、荸荠、水发海米分别切成小颗粒;火腿、冬笋分别切成长方片。

2.将肉馅放入盆内,加入荸荠、海米、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、水淀扮拌和均匀,捏成四个相等的大肉丸,放入七成热的油中炸至表面呈浅黄色时捞出。

3.将丸子放入大沙锅内,加入葱姜、料酒、酱油、糖色和1000克水,烧沸后撤去汤面浮沫,改用小火炖1小时。

4.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至五成热时放入菜心、冬笋、火腿略炒,倒入炖丸子的汤汁烧沸,加入胡椒粉、味精,加水淀粉勾稀芡,起锅倒入盛丸子的沙锅中即可。

要点

肉要切粒,不可剁得过细;用小火长时间炖肉丸子。

清炖蟹粉狮子头

为江苏传统名菜,选用猪肉制成大丸子,形如雄狮头,称为“狮子头”,清蒸而成。成菜肉肥而不腻,青菜酥烂清口,蟹粉鲜香,肉质肥嫩。

原料

猪肋肉400克,青菜心200克,蟹黄50克,蟹肉100克,盐6克,味精2克,料酒15克,葱姜汁25克,熟猪皮250克,水淀粉50克,熟猪油30克。

制作

1.将猪肉细切粗剁成米粒状,放入碗中,加入料酒、盐、葱姜汁、水淀粉、蟹肉搅匀,分为4等份,逐份置于手掌中,用双手来回搓团成大肉丸子,逐个嵌上蟹黄,制成狮子头生胚;青菜心切成7厘米长的段。

2.炒锅置旺火上,加入植物油,烧至六成热时放入青菜心略煸炒,加入料酒、盐、猪骨汤(水也可),烧沸后撇去汤面浮沫。

3.取大沙锅一只,锅底平放熟猪皮,整齐放入狮子头生坯,倒入炒锅中的青菜心和汤,在狮子头上盖上青菜叶,加盖烧沸,改用微火炖90分钟,食用时揭去菜叶即可。

要点

猪肉的肥瘦比为13为好;微火长时间炖,达到肥而不腻的效果。

白菜肉卷

肉馅卷入白菜中,先蒸熟,再制成汤菜,荤素搭配合理,味咸鲜醇正,适于家庭制作。

原料

猪肉200克,大白菜300克,鸡蛋2个,葱姜末共15克,盐5克,味精1克,胡椒粉1克,水淀粉50克,芝麻油2克。

制作

1.将猪肉洗净后剁成茸,放入碗内,加入盐、鸡蛋、胡椒粉、味精、水淀粉搅匀成馅。

2.大白菜在沸水中略烫,捞出后晾凉;用少许鸡蛋清和水淀粉调成蛋清糊。

3.白菜铺平,放入肉馅后卷成卷,用蛋清糊粘住,放盘中入笼蒸15分钟,晾凉后切成3厘米长的段,放入大汤碗中。

4.炒锅内加入蒸白菜卷的原汁、盐、味精、胡椒粉和500克水烧沸,淋入芝麻油,起锅倒入盛白菜卷的碗中即成。

要点

白菜卷要卷紧粘实;汤要轻轻倒入。

红椒炒油渣

成菜色泽美观,油渣香脆酥滑,咸辣味美,而且制作简便,是湖南家常菜。

原料

肥肉油渣200克,鲜红辣椒100克,葱末、蒜片各15克,盐3克,味精1克,酱油10克,干辣椒末5克,植物油500克(实耗30克),芝麻油2克。

制作

1.鲜红辣椒洗净后切成菱形片。

2.炒锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时放入油渣炸至香脆时捞出。

3.炒锅内留少许油,烧至五成热时放入辣椒片、蒜片、干辣椒末、盐、酱油、味精煸炒入味,再放入油渣翻炒均匀,撒入葱末,淋入芝麻油翻匀即成。

要点

油渣入油略炸至香脆即可,不可使其出油过多。

回锅香肠

选用腊味香肠,配蒜苗炒制,成菜色泽红亮,口感细嫩,咸鲜微辣,回味略甜。

原料

腊味香肠300克,青蒜100克,姜丝10克,豆瓣辣酱15克,味精1克,料酒10克,酱油10克,白糖10克,植物油30克。

制作

1.香肠蒸约5分钟,取出切片;青蒜择洗干净,切成3厘米长的段。

2.炒锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时放入香肠稍炒,放入豆瓣酱炒出香味,加入姜丝、青蒜苗、料酒、酱油、白糖、味精炒熟即可。

要点

香肠宜蒸过再烹制;因豆瓣咸味重,故加入的酱油不宜多。

蒜苗绝腊肉

此菜为湖南家常菜,腊肉配蒜苗和辣椒炒后色泽红润,腊肉醇香,咸辣开胃。

原料

腊肉200克,蒜苗200克,鲜红辣椒25克,盐2克,味精1克,酱油10克,植物油30克。

制作

1.腊肉洗净后入笼蒸熟,取出稍晾,切成长4厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片。

2.蒜苗切成4厘米长的段;红辣椒去蒂和子,切成菱形片。

3.炒锅置旺火上,放入植物油,烧至六成热时放入腊肉煸炒出油,拨至锅边,再放入蒜苗、辣椒、盐、酱油和25克水煸炒,至原料入味后加入味精翻炒均匀即成。

要点

腊肉煸炒出油后再加其他原料炒制。

火腿沙拉

成菜色泽美观,鲜香不腻,属西式风味。

原料

火腿100克,土豆250克,胡萝卜50克,黄瓜100克,熟鸡蛋1个,生鸡蛋黄2个,盐3克,味精1克,芥末油2克,白醋5克,柠檬汁5克,沙拉油100克(或熟植物油)。

制作

1.将土豆洗净去皮,与胡萝卜一起蒸熟,切成小丁;熟鸡蛋、洗净的黄瓜均切成丁;火腿切小丁。

2.取一碗,将生鸡蛋黄放入碗内,加入芥末油、盐,用筷子按同一方向搅拌,同时逐渐慢慢加入沙拉油和白醋(可加少量柠檬汁和温开水,以防油醋分离),边加入边搅拌成淡黄色稠糊,即成沙拉酱。

3.将做好的沙拉酱倒入主料中拌匀,用盐、味精调好口味,再放入火腿丁即可。

要点

搅制沙拉酱时要朝一个方向搅制,掌握好浓稠度。

肉松

选用猪后腿瘦肉制成肉松,成菜色金红,味鲜香,耐嚼,耐久藏。

原料

猪后腿瘦肉1000克,甜面酱50克,姜末15末,茴香l粒,黄酒15克,盐4克,白糖10克,味精2克,芝麻油15克。

制作

1.猪肉洗净,入沸水煮至五成熟,捞出切成小方块,重新放入原汤中,改用小火焖至酥烂,捞出控净水,用手撕成丝状。

2.姜末加少许水兑制成姜汁;甜面酱加姜汁、黄酒及少许肉汤调成稀薄汁。

3.炒锅置中火上,加入芝麻油,烧至五成热时倒入肉丝和压碎的茴香,加入稀薄的甜面酱、盐、白糖、味精,用小火反复翻炒,炒至水分蒸发干,肉丝松散,淋入芝麻油,炒匀起锅晾凉即成。

要点

煮肉的水不宜过多;炒肉松用小火不断翻拌,以防枯焦。

苜蓿汤

猪瘦肉丝制成汤菜,淋入的蛋液成熟后,形如苜蓿花,故名。成菜汤色淡红,清鲜味美。

原料

猪瘦肉100克,水发木耳、水发海米、菠菜各25克,鸡蛋1个,葱丝10克,姜丝5克,盐5克,味精1克,料酒10克,酱油2克。

制作

1.将猪瘦肉洗净后切成细丝;菠菜洗净后切成3厘米长的段;木耳择洗干净后切成丝;把鸡蛋磕入碗内,用筷子搅散。

2.炒锅置旺火上,加入1000克水烧沸,加入肉丝、海米、木耳、盐、味精、酱油烧沸,撤去汤面浮沫,将鸡蛋淋入锅中,放入菠菜,用手勺轻轻推动原料,使蛋花漂浮于汤面,倒入汤盆内即成。

要点

原料加热时间不宜过长,以防肉丝质地变老;菠菜后期放入。

丸子冬瓜汤

用猪肉丸子炖冬瓜,冬瓜软烂滑嫩,丸子软嫩适口,是老少皆宜的佳品。

原料

冬瓜300克,猪瘦肉200克,鸡蛋清1个,葱姜汁10克,盐4克,味精1克,料酒10克,水淀粉15克。

制作

1.冬瓜洗净后去皮,切成长方片;猪瘦肉剁成茸,放入碗中,加入100克水、鸡蛋清、水淀粉、盐、味精、葱姜汁搅匀备用。

2.炒锅内加入1000克水、盐、味精、冬瓜,烧沸后改用小火加热,将肉茸制成丸子加入汤中,至汤沸后撇去浮沫,起锅盛入汤碗内即可。

要点

调制的猪肉茸不可过稀,水要分次加入,并搅匀上劲;氽丸子时火力要小。

榨菜肉丝汤

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