孩子的心情就像六月的天气，说变就变。而孩子的脸就像一张晴雨表，喜怒哀乐都会在脸上淋漓尽致地表露出来。作为祖父母，我们要做一个有心人，时刻留意孩子的情绪变化，并及时和他沟通，从而帮助他化解内心的不良情绪。
案例再现
最近两天，李奶奶发现7岁的孙子闷闷不乐，就连他最喜欢玩的滑板都不玩了。于是，李奶奶关切地询问孙子原因。
原来，在学校，孙子有一个很要好的朋友叫明轩，两人闹着玩时他不小心把明轩推倒在地上，明轩就不理他了，他感到很难过。
李奶奶说：“你平时和明轩那么要好，他突然不理你了，你心里一定不舒服，奶奶理解你的心情。”
孙子眼睛一亮：“嗯，奶奶对我最好了。”
奶奶继续说：“那奶奶问你，明轩摔倒之后，你有没有把他扶起来呢？”
孙子低下了头，轻声说：“没有。当时，我看到他人仰马翻的样子，禁不住大笑了起来。”
奶奶语重心长地说：“也许，明轩就是因为这个原因才不理你的。如果你能及时把他扶起来，关切地问一下他有没有受伤，他肯定不会生气的，是不是？”
孙子明白了，回应道：“奶奶说得对，我明天就去向明轩道歉，请求他的原谅。”
奶奶又补充了一句：“如果你能真诚地向明轩道歉，他一定会非常高兴的。”
第二天，孙子向明轩道了歉，两个人和好如初了。
感悟反思
当李奶奶发现孙子闷闷不乐时，主动向孙子了解情况，并及时给予了他安慰和开导。最终，孙子既摆脱了坏情绪的困扰，又学到了如何正确处理问题的方法。
如果我们能时刻留意孩子的情绪变化，不仅可以防止他的情绪突然发生较大变化，还可以抓住这个最佳机会教他学会如何控制情绪。
一般来说，当孩子的情绪发生变化的时候，会有以下几种表现：平日嘻嘻哈哈的，突然就沉默不语了；非常懒散，什么事情都不愿意做，哪怕是他平时最喜欢的事情；会因一点小事儿而大发脾气，甚至摔东西、伤害自己或他人……
一旦我们发现孩子有类似的异常表现，就要主动和他沟通，想办法引导他把心事说出来，让他释放内心的不愉快，帮助他解开心结，从而使他的心情恢复平静。
方法引导
面对情绪波动的孩子，我们要及时和他沟通，要耐心倾听他的心声，并引导他找到解决问题的方法，从而让他快乐成长。
第一，允许孩子释放自己的不良情绪。
一般情况下，孩子不会刻意隐藏不良情绪，生气了就会闷闷不乐，难过了就会哭泣。这时候，我们不要试图阻止孩子释放自己的坏情绪，否则会让他的情绪越积越多、越积越深，就会影响他的心理健康。
所以，我们要允许孩子释放自己的不良情绪，尽量安静地陪在他的身边，这样做既可以让他感受到我们的关爱，又可以帮助他更好地处理坏情绪。如果孩子明确表示不需要我们的陪伴，我们可以暂时让他安静一会儿，但要时刻留意他的举动，避免意外状况发生。
第二，让孩子感受到我们在乎他的情绪。
事实表明，当孩子的情绪发生变化时，他非常希望得到我们的重视和关爱。对此，我们不妨通过语言或肢体动作等形式，让他感受到我们在乎他的情绪。
比如，当孩子向我们叙述他的情绪时，我们可以说一些诸如“我能理解你的心情”、“那一定很让你生气”之类的话；也可以通过脸部表情、抚摸、拥抱等形式，传递给他一种“我很在乎你的情绪”的信息。当孩子感受到我们在乎他的情绪时，他自然就不会陷在情绪之中不能自拔，而是会渐渐使情绪恢复平静。
第三，教孩子学会控制与宣泄情绪。
当孩子的情绪发生波动时，他可能会生闷气甚至自虐；可能会摔东西，甚至打人。可见，这些控制与宣泄情绪的方式是不恰当的。
对此，我们要教孩子学会控制与宣泄情绪，比如，暂时离开让自己的情绪发生波动的人和环境；在心中默念“1、2、3……”、“情绪是可以控制的”、“掌控情绪，才能掌控未来”；做自己感兴趣的事情，或者是回忆让自己感到快乐的事情，从而转移注意力；适当运动一下，释放压抑在内心的情绪；找个亲近的朋友诉说内心的不愉快……一旦孩子掌握了这些方式，相信他会真正摆脱情绪的困扰，从而掌控自己的未来。
