配方：百合20克 苋菜 400克 酱油10克 盐5克 味精 3克姜5克 葱10克 素油50克
制作：清热利窍。适用于高血压病，口干，口渴，烦热，二便不通等症。
制作：1.将百合用水泡发一夜，去杂质，沥干水分；苋菜择洗干净，去根及老叶，切成 4厘米长的段；姜切片，葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热，下入素油烧至六成热时，下入姜葱爆香，随即下入百合、苋菜、盐、酱油、味精，炒熟即成。
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一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。
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