第173章 锁阳炒虾仁

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

《美食天下(第1辑):降低血脂必吃的30种食物》包括五香花生；香菜拌花生米；蜜汁花生；花生炒秋葵；花生炖猪蹄；牛奶炖花生；花生桂圆红枣汤；玉米；泡鲜玉米段；什锦玉米；桂花窝头；燕麦；燕麦韭菜鸡蛋饼；虾皮香芹燕麦粥等内容。

本书介绍了老年人保健常识、疾病防治、运动健身、安全用药、家庭急救、营养保健及药膳食疗等知识。

本书共分为七章，前三章主要介绍了三高的基本常识和三高的治疗细节。第四章和第五章从三高与营养的关系入手，详细介绍了如何通过饮食疗法改善三高并推荐了155道改善三高的健康、美味家常菜。第六章和第七章结合了传统中医理论，让大家从中医学的角度对三高进行全面了解，精选86道治疗三高的药膳。

一袭白衣，一把绝世古剑，一把冠绝天下古琴，谱写绝世篇章，曲动九天，剑惊天下龙魂显，凤魂出，天下归，一剑断万古，琴声震九天，一叶可遮天

快递员陈二磊由于送货不及时，被某富二代打断了腿。躺在出租屋内不停的哀嚎的他，此时却收到了一份三界送货员的聘用书，手机上也多出了个三界快递系统APP。抱着试一试的心态，接收第一份送货任务。……从此以后，陈二磊送出的不仅仅是货物，而是一段段故事……

即使生活在无尽的黑夜里，也会仰望星空吧，去看看天上的星月，期待着每日来临的朝阳，熬过黑夜，黎明就不远了吧？

可能世界本就太多将就，可我却不愿这么将就；在这匆忙的岁月里，我们失去了太多太多，可我们又终将得到了什么？或许在我们不知道的某处，也有着我们想不到的人或事在等着，因为这世界还没有那么不尽人意，只愿风拭雨，拭去这苍白年华，愿雨随风，带去这猩红岁月!

古着店，原味儿的旧日遗物，游历各国幽会老情人的长生种，在寻回记忆后重启旧神秩序。恣意狂妄的先民们，亵渎神圣。诅咒王国，禁忌之地。今夜，漠视真理，窥视圣洁。

初次见她，他帮她一次。初次见他，她伤他一生。她的一生用来赎罪，他的一生学着原谅。他说，许染你的心是冷的吗？她苦笑，她是没有心的。一座城市埋葬着万千人的青春，她不过芸芸众生之一而已。

——要想感知我的痛楚，唯有共用一个心脏。

新书《穿越在黎明之前》已发布……民国往事，谍影重重；风花雪月，儿女情长。1934年，东北港城营川。地下党员、宝和堂少东家耿直与青梅竹马的徐晓蕾、若即若离的中村樱子、大学同窗赵玫三人，在日军占领的营川城，交织出多条同步故事线，演绎了一段跌宕起伏的谍战传奇。无系统，不穿越；有爱情，有热血！一段辽水儿女不屈不挠的抗战史诗，一曲刻骨铭心至死不渝的倾城恋歌。故事尽在谍战爱情小说《营川1934》……

武本是武，不必刻意去习武。侠本是侠，不必刻意去行侠。武之时代已远，侠义的精神一直都在。佛说人生七苦:生老病死怨憎会爱别离求不得。本书是《人生七苦》系列的其中一本，主要写的是七苦中的第三苦。

白落尘：师徒之伦又怎么了，人伦大妨碍于世人何关。我尊从本心，为师之知你心念念与我，钟情为师？白依裳：你是我的师傅，服养我成人，传授我医术，夸何年复一年日复一日长年相伴，暗生情愫？“白落尘夸何：我心心护你冷落你处罚与你废你一身功力，为师错了……”“依裳？依裳为师想你了，我错了。当年不该一剑刺伤眼睁睁看着你坠入万丈深渊？”白落尘：为师为你准备的十里红妆，万千红烛，待你我成亲之日，为师亲自为你更衣。十八年后……医仙白依裳以锦王妃身份从归紫竹霞医馆，十八年重归故居，然而旧故人已不在。儿歌：等待良人归来，哪一刻，眼泪为你唱歌。依裳我的妻，白医圣你认错人我不是你口中心心念念不忘的白依裳。小女姓谢字妃妃，家父是天下第一琴师谢瑶。白落尘：整日为他医治，为他采药，白医圣明日我想去后山狩猎，不知医圣能否结小女一个面子。一场阴谋刺杀，暗箭伤人，锦王妃多次被刺杀，白落尘三番五次为他医治解毒？“馉心蛊，一胆服下便无药可解？依裳这一次就让为师替你，不！白依裳抚摸着白落尘的脸，无论是师徒还是夫妇，今生今世，我不悔？！”白落尘：“不悔？只盼来世，我定十里红妆迎娶你为妻