登陆注册
29282100000106

第106章 薏苡仁白菜汤

配方:薏苡仁 20克 白菜 300克 姜5克 葱 10克 盐5克素油30克

功效:清热除湿,降低血压。适用于高血压病肾阴亏损,小便赤黄不畅患者。

制作:1.把薏苡仁洗净,去杂质;白菜洗净切 6厘米长的段;姜拍松,葱切段。

2.锅置武火上烧热,加入素油烧至六成热时,加入姜、葱爆香,加入清水1000毫升,下入薏苡仁煮35分钟,下入白菜煮熟即成。

食法:每日1次,佐餐食用。

同类推荐
  • 美食与保健——高血压食疗谱

    美食与保健——高血压食疗谱

    本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱:一是高血压食疗素菜谱;二是高血压食疗荤菜谱;三是高血压食疗粥菜谱;四是高血压食疗汤菜谱;五是高血压食疗主食谱;六是高血压食疗素药茶;七是高血压食疗素药酒
  • 睡眠障碍一本通

    睡眠障碍一本通

    本书对睡眠问题进行了深入的探讨,内容包括:谁偷走了你的睡眠健康、完美性爱带来安稳睡眠、打造舒适睡眠环境、破解睡眠障碍的密码等。
  • 消化健脾科学养生滋补食谱

    消化健脾科学养生滋补食谱

    当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
  • 滋补养生10堂课

    滋补养生10堂课

    自古以来,滋补养生都是人们所关注的话题。尤其是当今社会,随着经济的发展,生活节奏的加快,工作压力的增加,越来越多的人不再仅仅满足于吃饱,而是更注重健康养生问题,滋补养生因此越来越被人们所关注。《滋补养生10堂课》从气、血、肾等10个方面详细阐述了滋补养生的重要性、原则、方法、注意事项,以及滋补养生的食物、药膳等,为忙碌的你带来健康与美丽。
  • 应用功能性食物壮阳、滋阴、优生

    应用功能性食物壮阳、滋阴、优生

    本书从功能因子分析着手,介绍了具有壮阳、滋阴、优生作用的食物74种,以及食物和药物对性功能的损害,导致和抑制胎儿畸形的作用:论述了影响性和生育健康的种种因素,并明确指出有选择地服食相关的食物和药物,不仅能壮阳、滋阴,而且能生出健全、健康的孩子。本书是一本在壮阳、滋阴、优生方面的科研成果集粹,内容丰富、新颖,科学性、实用性强,为每家每户必备的生活知识用书,还可供医师临诊用药参考。
热门推荐
  • 如何看待星象与人生:占星随笔(千种豆瓣高分原创作品·学知识)

    如何看待星象与人生:占星随笔(千种豆瓣高分原创作品·学知识)

    神奇魔法等你来揭秘!希望每个人都能带着批判的眼光,“迷”而不“信”,希望每个人都能勇敢地剖析自我,“执”而不“着”,希望每个人都能懂星象所传达的信息。不定期发布原创月运或年运等长篇,随心情发布个人在占星道路上的一些心得体会,针对各种奇葩星象进行预报提示。
  • 异界王霸

    异界王霸

    三十六计走为上计,天上地下唯我独尊...
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 夏夜的星空作为见证

    夏夜的星空作为见证

    盛夏总是让人难以忘怀的,因为他真的承载了太多东西,懵懂的童年,萌动的初恋,不休的蝉鸣,以及漫天的繁星。
  • 荼阁

    荼阁

    世间有一种名为“灵茗”的茶树——以山泉水浸泡其树叶,饮用后便可实现一个愿望。在赤华国有一间名为“荼阁”的杂货铺。荼阁中,一楼贩卖凡间杂货,二楼贩卖奇珍异宝,虚无缥缈的三楼贩卖灵茗茶。如何寻得荼阁三楼入口?无欲者,了不可见;有欲者,一览无遗。世间为何有灵茗?灵茗以欲望为食,以朽骨为补。众生皆有欲望,二者相辅相成,世间便有了灵茗。
  • 天道之五行崛起

    天道之五行崛起

    这一个叫五行大陆的空间中,这个空间里每个人都有自己的天赋经脉。天赋经脉分为金木水火土五大经脉,只有天赋经脉的拥有者可以修行,如果一个人拥有火属性经脉,难么他就可以修行火属性功法。而一个人的修行天赋要看这个人经脉的贯通程度,有一种人经脉全通,那么这个人就会被称作天才。即使是经脉通了十之七八也是上好的修炼精英。当然,还有一部分特殊的人,他们不仅仅只有一条经脉,或者两条或者三条或者四条经脉,他们被称为天眷者。但是拥有多条经脉的人往往以非常快的速度修行到武皇巅峰,而且同等级别比其他单一经脉的修行者强上几分,却迟迟不能成为武尊。那么拥有五种经脉的主角会怎样呢?也会停留在武皇巅峰么?
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 忆平泉杂咏 忆春耕

    忆平泉杂咏 忆春耕

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 十三月烟雨迷城

    十三月烟雨迷城

    以天地万物为棋,众生为子,一个亿万年的布局。生命始终是物竞天择弱肉强食,还是一场巧夺天工的阴谋。随着一个又一个谜底的揭晓,一个惊天大局露出冰山一角,天地悸动,万物悲鸣,应局破局之间,宿命如影随形……ps:本故事框架较大,三十章以后渐热,请耐心看下去,保证不会失望。
  • 失守之落玉劫

    失守之落玉劫

    城池失守,国家被攻占。虽只是一个小小国家,但却是两姐妹最温暖的家。本该是盛大幸福的婚礼当天,却成了灾难的起始点,不幸被无限放大,姐姐在自己的婚礼当天洞房的却是侵略者的帝王,生死不自控,只能被掌控,妹妹被恐惧夺去声音,自此变成了哑巴,被囚禁,没有尊严的过活。想要反抗吗?怎么办呢?来自两姐妹的选择,结局会如何?