材料 胡萝卜半根，梨1个，蜂蜜适量。
制作步骤
1.胡萝卜去皮，切小块；梨去皮和核，切小块。
2.将胡萝卜、梨放入榨汁机榨成汁。
3.将果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜即可。
汁言片语
★胡萝卜以质细味甜、脆嫩多汁、表皮光滑、形状整齐、心柱小、肉厚、不糠、无裂口和病虫伤害的为佳。
★梨即“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。
营养功效
此饮可补充水分和维生素C，增强身体抵抗力，有止咳化痰、退烧的功效。
适用人群
一般人群均可饮用。
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