材料 杨桃3个,玉米须15克,冰糖和水适量。
制作步骤
1.将玉米须洗干净,加水煮开后,过滤,备用。
2.杨桃洗干净,去核,切成小丁。
3.将玉米须、杨桃、冰块和水一起放入榨汁机内榨汁即可。
汁言片语
★玉米须常集结成疏松团簇,花柱线状或柔软须状、有光泽者为佳。
★风热咳嗽、咽喉疼痛者,小便热涩者,患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合饮用此品。
营养功效
杨桃能生津止渴,玉米须可清热利尿,此饮具有清热消脂,利水解毒的功效。
适用人群
一般人群均可饮用。