材料 无花果1个,猕猴桃1个,苹果1个。
制作步骤
1.无花果去皮,对切;猕猴桃洗净、去皮、切块。
2.苹果洗净、去核、切块。
3.将以上材料交错地放入榨汁机,榨汁即可。
汁言片语
★若加入少许蜂蜜还可增加果汁的甜味,常饮此汁还有改善便秘,缓解肾脏病、痔疮的功效。
★无花果又名蜜果、映日果,性平、味甘,为桑科植物无花果的干燥果实。
营养功效
无花果与苹果和猕猴桃搭配,对滋养头发,乌黑亮发会起到特殊作用。
适用人群
对于脑血管意外、脂肪肝的患者不宜饮用。