材料 茼蒿500克，菠萝250克，芝麻酱10克，开水10毫升，豆浆150毫升。
制作步骤
1.茼蒿去硬茎，适当切碎。菠萝适当切碎；
2.将茼蒿、菠萝一起放入榨汁机榨汁。
3.芝麻酱用开水化开，放入豆浆内搅匀；将果汁与豆浆混合，搅匀即可。
汁言片语
★茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。
★芝麻有黑白两种，饮用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。
营养功效
此饮有润黑发质的功效，也可坚固发根。
适用人群
患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。
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