登陆注册
29198300000233

第233章 草莓芝麻奶昔

材料 草莓8粒,芝麻酱10克,蛋黄1个,牛奶150毫升,蜂蜜适量。

制作步骤

1.草莓去蒂,一切两半。

2.将草莓、芝麻酱、蛋黄放入搅拌机内,加入牛奶一起搅拌。

3.果奶倒入杯中,加入蜂蜜搅匀即可。

汁言片语

★草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称,属多年生草本植物。草莓的外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。

营养功效

此果蔬汁中芝麻、鸡蛋、牛奶搭配,补钙效果更佳,更有利于骨骼的发育成长。

适用人群

一般人群均可饮用。

同类推荐
  • 你不可不知的100种家常食物功效

    你不可不知的100种家常食物功效

    《你不可不知的100种家常食物功效》为江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书之一,陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题,每册涉及一个主题,以问答形式和亲切的话语、活泼的版面。《你不可不知的100种家常食物功效》是其中之一,讲述了关于100种你不可不知道的家常食物功效。
  • 中医美容专家指点

    中医美容专家指点

    本书系统地介绍了中国传统医学在美容方面的发展历史与基本原则,心理美容,中药美容,饮食美容,按摩美容,针灸美容等方面内容。
  • 自己做自己的心理保健师

    自己做自己的心理保健师

    如何判断自己是否健康?如何识别自己身体的不适是因疾病还是心理引起的?如何做一个聪明、理智、乐观的人?面对紧张、快捷充满压力的生活,我们不仅要保持身体的健康,心理的健康同样不可忽视。本书以生动、贴切、具有代表性的心理故事,加以条理性的科学分析,阐释和剖析了不良心理、不良情绪、人格障碍、性心理障碍等的心理成因,提出了解决心理问题简单易行、具有实效的方法,以及特殊情境下如何进行心理呵护。
  • 抗衰红宝书

    抗衰红宝书

    本书内容包括:知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。
  • 婴幼儿乳品喂养228问

    婴幼儿乳品喂养228问

    全书共分六部分:母乳喂养、人工喂养、奶粉常识、辅食添加、问题奶粉的危害及附录。
热门推荐
  • 造化仙府

    造化仙府

    九重月宫,重现地球。神话时代,再度来临!原本悬挂于天空之中的月亮忽然不翼而飞,一座从地球看去远比月亮还要庞大数倍的神秘宫殿出现在原本属于月亮的位置上,犹如磨盘一般大小的悬挂于天空之中!月宫便是地球上的人们为这座宫殿所起的名字。而每月十五日月宫都会从地球上摄取十万人进入其中。于是,故事开始了。。。
  • 元素创造世界

    元素创造世界

    在元素使大行其道的世界,另辟蹊径以元素术式创造世界,成为创世神衍生万法,自身即族群。(前期在铺垫,一百章后正式创造世界,开始一路高歌。)
  • 洪荒妖兽志

    洪荒妖兽志

    三个来自不同世界的少年,因为厉王血祭汇集一起,机缘巧合之下,走出了不同的修行之路。家仇、国恨,交织在一起,共同掀开已经沉寂百年的血雨腥风。厉王府如何三分归一?经化府如何绝地反击?霸王陵又如何从中渔利?魂父、魂母万年世仇,如何终结?十大神器最终归向何处?一切尽在洪荒妖兽志!
  • 怎么办无敌了

    怎么办无敌了

    新书已发《和平精英之全武器大师》,欢迎各位!来到这个神秘的世界,强者的世界,前一秒担心受怕,后一秒无敌而迷茫。
  • 巫启录——启蒙

    巫启录——启蒙

    巫术——借助超自然的神秘力量对某些人、事物施加影响或给予控制的方术,“降神仪式”和“咒语”构成巫术的主要内容。我们小时候总是能从老人那听到一些神奇的巫术但却从未一见,是我们摒弃了这种古老的法术还是巫术已经不复存在......
  • 创意爱情

    创意爱情

    [花雨授权]公司新来的搭档真是上道,明明说好不谈感情的,他却偏要把她拉进爱情漩涡,还找来他的表妹设计她。哼,这回看她如何整治他吧!
  • 碧眼金雕

    碧眼金雕

    美少年石砥中偶得武林中人梦寐以求的秘笈《将军记事》,为解开鹏城之秘密,他展开了一段扑朔迷离的奇幻冒险,并与天龙大帝之女东方萍经历了悲欢离合的生命之旅。
  • 范如香的追夫之路

    范如香的追夫之路

    21世纪金牌赏金猎人范如香遭人陷害后惨死,竟穿越到古代一位女性大将军身上……
  • 终极战力高校

    终极战力高校

    叶星辰,一个无意中先后得到逆天传承,先到终极一班,后融合十二时空,最后成为超级强者。无东哥,不终极,无兄弟,不热血。。。。
  • EXO欲戴王冠必承其重

    EXO欲戴王冠必承其重

    此文为王道文,关于灿白,繁星,勋鹿,开度,城堡,桃绵。