材料 红西瓜70克,香蕉1根,菠萝70克,苹果半个,蜂蜜30克,碎冰60克。
制作步骤
1.西瓜洗净,去皮、去籽,切成小块;香薰去皮,切块;菠萝去皮,切块。
2.将以上所有材料放入搅拌机内,加入碎冰,高速搅打。
3.果汁倒入杯中,加入蜂蜜搅匀即可。
汁言片语
★西瓜不含淀粉,采摘后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食,瓜皮可加工制成西瓜酱。
★香蕉果实除鲜食外,还可以制成各种加工制品和提取香精原料。
营养功效
此果蔬汁含有磷酸、苹果酸、维生素与多种矿物质,具有较强的解酒作用。
适用人群
一般人群均可饮用。