材料 番茄400克，芹菜1棵，柠檬1个，冰糖少许，凉开水240毫升。
制作步骤
1.番茄洗净，切成丁；芹菜洗净，切成小段；柠檬洗净，切片。
2.将备好的材料放入搅拌机内，加入水和冰糖搅打2分钟。
3.果菜汁倒入杯中，即可饮用。
汁言片语
★芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹两种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”。
营养功效
此果蔬汁具有抗癌作用，有清热、消食、生津、利尿等功效。
适用人群
一般人群均可饮用。
同类推荐
医生告诉你不生病的真智慧
医生不说，你永远不知道的养生防病法！近十年来，从未有这么一本书，给大家的养生保健思想，带来如此大的冲击和震撼！小疾不出门，万病不求人：22种家庭最常见疾病及最佳健康方案！15种医生眼中要你命的“小病”！吃自己的饭，流自己的汗，自己的保健自己干，靠人靠药靠祖宗，不算是好汉！
健康新知：这样吃不便秘！
简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。
中职学生心理健康教育
随着人类社会的日益发展，生存与竞争压力不断增长、日常困扰及突发事件逐渐增多，个体的适应能力受到了极大的挑战，心理健康问题也由此突显为当代社会最为关注的健康话题之一。心理健康状况与人们的生活品质息息相关，也是获得幸福、成功的人生的基本前提与保障。对于年轻一代的中职学生群体而言，身心发展正处于最具可塑性的时期，良好的心理素质也在此阶段逐渐形成和完善，因此，通过了解心理健康的基本常识来增强心理健康意识，通过学习维护心理健康的技巧和方法来提高自身的心理健康水平，同时运用所学知识力所能及地帮助周围人改善心理状况，具有重要的发展性意义，也能为他们今后更好地适应社会打下坚实的心理基础。
心理学的帮助：人人受益的心理策略
从理论上讲，一般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和排解心理障碍。面对“心病”，关键是你如何去认识它，并以正确的心态去对待它。本书从性格、识人、管理、说话、办事、销售、做人、两性等多角度介绍了心理学知识，指出了人们的心理和生活困惑，阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的防治策略，实在是一本难得的心理学自助好书。
热门推荐
大佬的小祖宗太豪横
祖宗不懂人间规矩，经常闹笑话。祖宗是当代干啥啥不行，做啥啥不顺的标榜。祖宗后来是只精明，果断，霸气的小妖，人间规矩学不会？不存在！有人欺负她，可以，反正她有仇不过夜。大佬是真大佬，腹黑又毒舌，心中有朵冒牌白月光。大佬挺惨，被一只植物妖勾搭了，自从遇见了小妖，大佬隔三差五地打脸，脸皮那叫越打越厚。最后，大佬连脸都不要了！*某年，大佬觉得追妻即将火葬场的时候，果断失忆，从大佬摇身一变，成了骗吃骗喝，骗老婆的小白脸。祖宗：大佬失忆了，以后需要我们保护他！大佬：点头如捣蒜！下属：屁勒，失忆的人能准确无误地找到对手的窝，并且一锅端？大佬：滚！下属：唔，失忆的大佬也惹不起！(女主初期需要学习人间规矩，所以会高冷中带着傻里傻气！等妖界学霸懂人间规矩后，可以碾压一切渣渣！霸气中带着温柔！)
斗罗大陆IV终极斗罗
一万年后，冰化了。斗罗联邦科考队在极北之地科考时发现了一个有着金银双色花纹的蛋，用仪器探察之后，发现里面居然有生命体征，赶忙将其带回研究所进行孵化。蛋孵化出来了，可孵出来的却是一个婴儿，和人类一模一样的婴儿，一个蛋生的孩子。
学生最喜欢的科普书：飞出地球的战车
现在，航空航天事业已经成为衡量一个国家科技、工业、经济、国防实力的重要指标。航空航天文化也已经渗透到了经济、文化、教育、娱乐和体育等生活的各个方面了。通过科普宣传，让广大青少年了解航空航天知识已经非常迫切了。广大青少年是祖国的未来，他们对航空航天知识的了解直接影响着航空航天事业未来的走向。
