材料 梨子1个,胡萝卜150克,柠檬1个,凉开水250毫升。
制作步骤
1.胡萝卜洗净,切块;梨子洗净,去掉外皮,去核,切成块;柠檬切片,备用。
2.将备好的材料一起放入搅拌机内,加入凉开水搅打2分钟。
3.果菜汁倒入杯中,即可饮用。
★胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,会在肝脏中产生毒素,引起肝病,尤其在饮用胡萝卜汁后更不宜马上饮酒。
★头皮瘙痒,多屑,将胡萝卜、猪排骨用文火炖,加入食盐、味精服用,每日一次。
营养功效
此饮能保护肝脏功能,有效预防肝脏疾病。
适用人群
一般人群均可饮用。