材料 胡萝卜100克,香瓜100克,小白菜70克,冰块适量。
制作步骤
1.胡萝卜洗净,切块;香瓜洗净去籽,切块。白菜洗净去黄叶,撕块。
2.将备好的材料和冰块放入榨汁机内榨成汁即可。
3.果汁倒入杯中,即可饮用。
汁言片语
★可以加入少许柠檬汁,味道则会更佳。
★香瓜属葫芦科,性味甘、寒,原来产于非洲热带沙漠地区,现在我国各地普遍栽培,是一种优良的瓜果。
营养功效
香瓜子可清热解毒利尿;香瓜蒂可催乳,还可做外用药。
适用人群
一般人群均可饮用。